Fallo, e se ti stanno criticando in ogni caso, agisci con più impeto

Fallo, qualunque cosa tu abbia in mente osa eseguirlo, perché se ti stanno criticando comunque non vale la pena nascondersi nei tuoi buchi, amareggiati nelle tue insicurezze. Vivere in pienezza è l'arte di trasformare un orecchio sordo in parole vuote e malizioso fuggire il mediocre e ballare così nello straordinario.

È curioso come al momento di cercare la bibliografia rispetto alle critiche, la maggior parte dei titoli che ci appaiono si concentrano sempre sull'idea che dobbiamo imparare da loro. È come se gran parte dei rimproveri che riceviamo ogni giorno, abbiano quell'intenzionalità positiva e costruttivo; critiche a cui essere ricettivi a comprendere l'errore, prendere il suggerimento e crescere.

"Le nostre critiche si basano sempre sul biasimare gli altri per non avere qualità che pensiamo di avere"

-Jules Renard-

Ora, in realtà, una notevole percentuale delle critiche che riceviamo nelle nostre vite non sono utili né cercano di portare luce. Al contrario, fanno scattare il nostro concetto di sé e il filo spinato della nostra autostima. Parliamo senza dubbio di una dimensione altamente distruttiva che ha un forte impatto sull'infanzia e sulle relazioni.

Spesso, si dice spesso che le persone cercano soprattutto di essere apprezzate dai nostri coetanei, ed è per questo che ci costa così tanto assumere i rimproveri. Non è completamente vero. L'essere umano, piuttosto che essere apprezzato, deve essere rispettato. Più che elogiare, diamo la priorità solo a "essere e lasciarsi". Quindi, molte delle critiche che riceviamo nelle nostre vite quotidiane sono come quelle ombre affilate che cercano di eclissare il nostro lavoro, il nostro stile di vita, la nostra identità.

Quando criticare te serve solo a ferirti

Hai il tuo modo di fare le cose, con i tuoi hobby, i tuoi dettagli particolari e il tuo stile inconfondibile. È possibile che gli altri non li comprendano, che siano sorpresi e che più di uno commetta l'imprudenza di censurare e criticare te solo per essere come sei. Per fare le cose come le fai tu. Pertanto, i loro rimproveri hanno poco uso, ma più che un effetto collaterale.

I messaggi punitivi che non contribuiscono a nulla e che cercano solo di umiliare i propri personaggi o identità, fanno male. Quel dolore, a sua volta, è associato al legame che manteniamo con quella persona. Più vicini sequel più vicini. Tanto che per la famosa teoria dei 4 cavalieri dell'apocalisse enunciati da John Gottam le cause che predicono la rottura di un rapporto di coppia, la critica è una delle principali.

Di solito inizia in modo sottile, appena percettibile. Tuttavia, a poco a poco, le critiche persistenti si trasformano in una spirale in cui vengono aggiunti ingredienti come risentimento, disprezzo o disprezzo..

Le critiche cresceranno sempre come inneschi di infelicità se basati sui seguenti principi:

• Quando la personalità è sanzionata, non i comportamenti specifici.

• Quando non si concentrano sul miglioramento, ma sull'attacco stesso per sminuire, umiliare o proiettare la propria rabbia di chi emette il reato.

• anche, la critica lascia anche sequel quando ci viene chiarito che "c'è un solo modo di fare le cose", e in questo modo, è quello imposto dal nostro partner.

Gli esperti nelle relazioni ci dicono che le persone che esercitano questo tipo di comportamento basato su continue critiche, sono molto chiare in ogni momento Questo tipo di verbalizzazione non rende più facile il miglioramento delle cose. In realtà, criticano e attaccano attraverso la parola per proteggere l'ego. È un labirinto di lenta distruzione da cui è necessario partire il prima possibile.

La verità trionfa su se stessa, la bugia ha bisogno di complicità. La verità non ha bisogno di nulla, ma la menzogna provoca tensione perché ha bisogno di un fatto falso sul quale sostentarsi e che non è scoperto. Leggi di più "

Non siamo perfetti, ma la nostra imperfezione ci rende autentici

A questo punto è conveniente chiarire qualche aspetto. Se le persone significative ci impediscono di essere noi stessi attraverso continue critiche e denigrazioni, quel collegamento non funziona, non è autentico ed è dannoso.. Ci sono profili che si convalidano attraverso quel verme mentale che serve come motivazione per ricordarci ancora e ancora, quanto male facciamo, quanto siamo goffi e la scarsa iniziativa che ci caratterizza. In questo modo e con questi trucchi, vengono posti nella tribuna del potere e dell'infallibilità.

"Hai il diritto di criticare, chi è disposto ad aiutare"

-Thomas Jefferson-

Pensiamoci per un minuto. È stato difficile per noi arrivare dove siamo. Nel nostro giorno abbiamo abbastanza da mantenere a galla la nostra autostima, gestire la nostra autocritica, essere in grado di discernere gli utili rimproveri degli inutili. Quindi non portiamo le spalle a quelle persone che cercano solo di convalidare i loro vuoti con le nostre insicurezze.

• Non sei perfetto, tuttavia, quelle sfumature uniche e imperfette non feriscono nessuno, e a te, ti definiscono come una persona. Non permettere loro di criticare te per essere come te, per pensare a come lo fai, per agire come vuoi o per difendere i valori che caratterizzano il tuo cuore.

• Non mettere mai i muri ai tuoi desideri o progetti solo perché intorno a te si apre un oceano di obiezioni e avvertimenti. Partecipare a loro, giudicarli in modo obiettivo e, se scopri che sono critiche vuote e senza fondamento, lasciarli passare attraverso il drenaggio delle parole avvelenate, dei desideri interessati, degli avvertimenti satiny dell'egoismo.

Agisci sempre con assertività e applicando un filtro igienico dove ignorare le obiezioni che ci aiutano a crescere e fare orecchie da mercante a ciò che, semplicemente, non è utile o rispettoso.

Sono così, una donna ribelle, incorreggibile e insopportabile per molti che sono così, una donna ribelle, incorreggibile e insopportabile per molti. Sono il risultato dei miei sforzi e anche delle mie sofferenze. Leggi di più "

Immagini per gentile concessione di George Emos