Critica manipolativa del viso

Come stai facendo le critiche? La maggior parte delle persone non si sente molto a suo agio con loro ed è qualcosa di totalmente normale. Le critiche a volte sono distruttive e, in altri casi, manipolative.

Differenziare una critica costruttiva da una che mira a manipolare o danneggiare può essere un compito difficile. Già di per sé, pensare alla parola critica ci provoca un certo rifiuto interiore.

"In molte occasioni le critiche sono state fatte in modo distruttivo, fiscale e intimidatorio. I risultati sono evidenti: la persona difficilmente si adatta come costruttiva, ciò che sembra un'aggressione "

-Mª Jesús Álava Reyes-

È per questo motivo che oggi impareremo ad affrontare le critiche, specialmente quelle manipolatrici, che non dovremmo permettere di influenzarci.

L'origine della critica

Perché le critiche sono nate? Che obiettivo hanno? Questo è qualcosa che se ci fermiamo a pensare che possiamo ottenere qualche risposta o nessuna. L'origine delle critiche che formulano o che formuliamo noi stessi ha 3 ragioni:

• Cerchiamo di cambiare una situazione che ci disturba, Ci preoccupa o ci fa sentire a disagio.
• Intendiamo rafforzare la nostra relazione con l'altra persona, perché temiamo che si deteriori.
• Vogliamo che il nostro interlocutore accetti le critiche, cerchiamo di facilitare questo fatto.

Non lasciare che le lodi degli altri ti arrivino alla testa, o lasciare che una critica raggiunga il tuo cuore

Questi sono i 3 motivi più comuni, ma cosa succede? Perché non lavorano come dovrebbero e portano a qualcosa di molto negativo per la persona che riceve la critica??

La verità è che facciamo diversi errori quando formuliamo le nostre critiche o quando vengono formulate. Per iniziare, a volte non scegliamo il momento giusto o le nostre critiche vengono forzate, senza naturalezza, qualcosa che è spesso accompagnato da un'aggressione inconscia.

Inoltre, a volte, di solito diamo consigli inutili, i nostri messaggi non hanno la forza necessaria quindi sarebbe stato meglio non averli detti o fatti confronti. Tutto ciò ha un effetto negativo su tutti coloro che ricevono le critiche, qualcosa che può deteriorare in modo significativo la relazione e causare problemi di autostima e sicurezza all'oggetto della critica.

La critica mi colpirà tanto quanto mi lascerò influenzare: chi si arrabbia, ti domina e chi offre critiche in modo avvelenato e non costruttivo, non merita nemmeno di essere una nuvola nella tua testa. Leggi di più "

Il banco di nebbia

Sappiamo tutti che cos'è un banco di nebbia, che sembra inghiottire tutto ciò che lo circonda, assorbendolo, facendo scomparire tutto, immutabile. Il banco di nebbia è indistruttibile, sparirà solo quando lo vorrà.

Questo è come dovremmo essere, dobbiamo essere una banca di nebbia prima di ogni critica manipolativa la cui pretesa è di farci del male, distruggerci. Le persone che fanno questo tipo di critiche hanno seri problemi di autostima che vogliono camuffare lanciando critiche manipolative.

Ma, se usi la tecnica del banco di nebbia, non ti tiri indietro, proprio come la nebbia. Ti manderanno critiche che non cambieranno il tuo stato e alla fine l'altra persona finirà per annoiarsi. Questo è l'obiettivo, che l'altra persona desiste.

Le persone criticano la stessa cosa che fanno segretamente

È chiaro che non possiamo contrattaccare le critiche, perché il risultato sarà disastroso. Non possiamo raggiungere il tuo livello, perché questo incoraggerà più critiche, ci renderà deboli! Solo, sii un banco di nebbia. Non sopporti le critiche. È normale essere influenzati, ma diventare forti almeno per mascherare. Vedrai come, prima o poi, l'altra persona si stancherà. Le critiche saranno portate via dal vento.

Se hai mai vissuto una situazione del genere, devi essere consapevole che anche se l'altra persona vuole farti meno, è lei che è veramente inferiore a te. Quella poca fiducia in se stessa è ciò che la fa agire in questo modo. È contraddittorio, ma è reale. Le persone la cui negatività inonda il loro essere cercano, in qualche modo, di "fare il male" ad altri per sentirsi bene con se stessi.

"Non ho ancora trovato nessuno che si sia criticato con la stessa determinazione con cui critica gli altri"

-anonimo-

Non meriti di essere oggetto di critiche manipolative e se in questo momento ti sei reso conto di essere al livello del critico manipolatore, risolvilo! I tuoi problemi di autostima e fiducia non dovrebbero influenzare le tue relazioni, altri non sono da biasimare. Ogni critica manipolativa avrà effetto solo se lascerai che ti colpisca. così essere un banco di nebbia, vedrai come le critiche dannose scompaiono dal tuo spazio.

  Che i critici non ti impediscano di continuare a sognare. I critici sono qualcosa di molto personale. Non hanno davvero nulla a che fare con te, ma con la visione e le idee di chi li dice. Pertanto, non permettere che le critiche ti impediscano di sognare. Leggi di più "

Immagini gentilmente concesse da Jim Konn Devianart, Art Graphc 3k, Emily Thornsed