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Alcune persone temono i cambiamenti temo che le cose non cambino mai
Ci sono menti quadrate che combattono in modo che nulla cambi, in modo che ogni struttura non perda una virgola di quella patina di ossido deciduo. Io, d'altra parte, non temo i cambiamenti: li aspetto con la maturità di qualcuno che lo sa nulla di ciò che arriva rimane, e nulla che va via è completamente perso.
Se guardiamo la maggior parte dei manuali sulla salute mentale o l'autoaiuto per un momento, ci renderemo conto che esiste un tipo di messaggio che abbonda sugli altri. "Cambia per migliorare la tua vita", "I cambiamenti sono spaventosi, ma a volte sono necessari". Ora, non c'è molto da ripetere, la stessa idea viene applicata come realmente necessaria. Le persone, che ci crediate o no, sono testarde e molto riluttanti a cambiare.
"La specie che sopravvive non è la più forte, né la più intelligente: è quella che meglio risponde al cambiamento"
-Charles Darwin-
a volte, preferiamo vivere in aree conosciute indipendentemente dal fatto che ci rendano felici o meno. Perché attraversare il confine del conosciuto è entrare nelle piane fangose della paura. Cosa succede se quello che trovo è qualcosa di peggio? Dopo tutto, molti dicono, sarà sempre meglio l'infelicità conosciuta e assunta rispetto all'incertezza stessa. La resistenza al cambiamento, come vediamo, ha le sue radici per erigere una foresta densa e caotica dove la luce del sole non entra più.
tuttavia, chi è in grado di andare oltre i confini della paura propizia qualcosa di simile a un salto di qualità. È una sensazione intensa e rivelatrice dove all'improvviso siamo più ricettivi a tutto ciò che ci circonda. Le idee fluiscono più facilmente con quel cambiamento e davanti a noi si aprono mille possibilità.
Mille strade piene di luce.
Cambiamenti e frane
C'è un fatto curioso di cui non siamo sempre consapevoli. Per tutta la vita assumiamo una miriade di piccoli cambiamenti questo, senza rendersene conto, costituisce un notevole cambiamento. Modifichiamo gli aspetti del nostro personaggio come reazione a determinati eventi o esperienze. Adattiamo o addirittura implementiamo nuovi comportamenti per consolidare le relazioni o per evitare aspetti che a un certo punto ci feriscono.
Tuttavia, quando guardiamo indietro e ci rendiamo pienamente conto che non siamo più la stessa persona di alcuni anni fa, diamo un nome a questa sensazione: "crisi". Questo sottile distacco dell'io di ieri causa paura e angoscia perché non sappiamo veramente cosa ci porterà questo "io" del futuro.
Ci spaventa a maturare, a compiere anni. Rompere la relazione di una coppia ci lascia senza fiato perché suppone non solo lasciar andare qualcuno che amiamo. Con quella persona anche una parte di noi svanisce.
Un cambiamento implica sempre un distacco di qualcosa, non c'è dubbio, e questo causa paura. Tuttavia, nulla è lasciato andare perché tutto ciò che facciamo è trasformare. Espandiamo le aree di azione e ampliamo i nostri percorsi interni per dare spazio a molta più saggezza. Perché con i cambiamenti si cresce, perché una crisi non è solo un'opportunità prima della quale, per essere più ricettivi.
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Ci sono molte persone che cercano di generare un cambiamento nelle loro vite. Ora, non parliamo esclusivamente della necessità di rompere tutto e tutti, premendo quel pulsante rosso come reset. Ci riferiamo alla capacità di generare un cambiamento interno in modo che anche ciò che ci circonda cambi.
Alcune persone vedono la propria vita come un progetto fallito continuo. Ogni volta che inizia qualcosa, fallisce. Ogni volta che pensi di aver trovato qualcosa o qualcuno di eccitante e speciale, svanisce dalle tue mani. C'è forse sfortuna? Niente affatto. Ciò che esiste è una disconnessione interna. Le modifiche non dovrebbero essere fatte a caso come qualcuno lancia i dadi o come qualcuno che si getta in una piscina con il naso coperto.
Perché chi assume rischi o decisioni senza prima connettersi con i propri sentimenti, l'intuizione e l'esperienza precedente, è più probabile che finisca per assumere che la propria vita è governata dal caso. Per quell'imprevedibile capriccio del destino che offre e rimuove senza mai adattarsi alle nostre aspettative. Ai nostri desideri.
D'altra parte, lo sappiamo tutti i cambiamenti ci avvicinano a un territorio inesplorato. Questo genera paura e incertezza. Tuttavia, per garantire il successo di questa "oscillazione" nelle nostre vite, dobbiamo eseguirlo in sintonia con tutte le dimensioni di cui sopra.
"Faccio questo cambiamento perché so di cosa ho bisogno, perché so che per crescere e permettermi di essere più felice, devo lasciare certe cose, certe persone e alcuni scenari". Inoltre, per raggiungere questa piena e autentica convinzione dobbiamo "svegliarci".
Aprire gli occhi dall'interno per scoprire le opportunità che ci circondano ci costringe a calmare la mente in primo luogo. Porta via il drago dell'ego, il fantasma della paura e il tamburo del "cosa diranno". Il risveglio è prima di tutto connettere in pace ed equilibrio i nostri sentimenti, ascoltando a turno ciò che il nostro cuore sussurra.
Perché lì, in quel palazzo di pace, la paura non esiste più.
Immagini per gentile concessione di Ashley Longshore