C'è chi litiga su tutto e chi ti fa ridere di tutto

Ci sono quelli che hanno l'arte di sbrogliare il nodo di ogni difficoltà e ti fanno ridere finché non ti fa male lo stomaco. Lo fanno perché sì, perché la vita per quella persona ha musica, ha rima ed è semplice. D'altra parte, gli altri non sostengono nulla e sono accecati da tutto, vedono solo muri in cui gli altri vedono ponti, portano tempeste in giorni di calma e ira senza mente che gestiscono le distanze.

Perché le relazioni umane sono così complesse? Potremmo dire così tanto che ai nostri giorni, sarà sempre meglio evitare coloro che amano alterare il nostro equilibrio psicologico per rimanere soli con quelli che ci danno gioie. Tuttavia, questo principio di salute elementare non può sempre essere soddisfatto, perché per vivere insieme devi sapere come capire le prospettive altrui e prima di tutto, devi imparare a sopravvivere in ogni scenario, essere abitato da esseri nobili o draghi arrabbiati.

"La vita deve essere presa con amore e umorismo. Con amore per capire e con umorismo a sopportarlo "

A volte, quelli che sostengono tutto possono passare attraverso un processo depressivo. Altre volte, coloro che ridono di tutto applicano effettivamente un umore aggressivo o persino autodistruttivo. Ogni stile comportamentale ha i suoi estremi e ha soprattutto i suoi significati. Dobbiamo capirli, dobbiamo essere lettori e traduttori saggi di quei mondi alieni che orbitano attorno a noi influenzandoci con le loro eclissi e le loro maree ...

Quelli che ci fanno ridere per tutto ... Sono sempre persone felici?

Peter McGraw è uno psicologo dell'Università del Colorado, famoso per aver creato il "laboratorio dell'umorismo". Questo dipartimento studia, ad esempio, l'impatto dell'umorismo come terapia e l'uso della risata come "droga" per migliorare la qualità della vita dei malati cronici o dei malati di cancro. La scienza sostiene queste iniziative, anche se è stato dimostrato che più che ridere, ciò che migliora di giorno in giorno questi pazienti è il loro atteggiamento, ottimismo e forza interiore.

anche, Il Dr. McGraw ha stabilito nella sua teoria la differenziazione di 4 tipi di umorismo. Perché a volte, molte di quelle persone che ci fanno ridere per tutto, non sono sempre felici, non sono sempre il riflesso di un adeguato benessere interiore. Vale la pena di approfondire queste categorie per comprendere meglio questo tipo di dinamiche che vediamo nel nostro giorno.

• Stato d'animo aggressivo Questa pratica è molto comune in coloro che ci fanno ridere attraverso l'ironia e il sarcasmo più cinico, lì dove è reificato o ridicolizzato a terzi.
• L'umorismo come auto-miglioramento. Questo tipo di umorismo è il più salutare dal momento che è molto utile quando si gestisce lo stress. È quando qualcuno è in grado di ridere di se stesso per relativizzare una brutta giornata, un errore commesso, di commettere un errore con un difetto che non migliora o addirittura di rimuovere la tensione in un dato momento.
• Umorismo auto-aggressivo. Sarebbe senza dubbio l'altro lato della moneta dell'umorismo che cerca di migliorarsi. In questo caso, l'aggressività contro se stessi viene utilizzata, a causa di una notevole bassa autostima, a causa dell'impronta di una depressione o perché si cerca di vittimizzare se stessi e attirare l'attenzione di coloro che li circondano..
• Umorismo affiliato. Infine, abbiamo l'espressività più espressiva, utile e meravigliosa dell'umorismo, è quello che viene da qualcuno che ci fa ridere per unire più il legame tra noi, per costruire una complicità, per portare felicità, connessione e un vero benessere.

Quindi, e considerando la classificazione precedente, è chiaro a noi Quando diciamo che qualcuno ha un "grande senso dell'umorismo", dobbiamo veramente sapere che tipo di umorismo pratica e in che modo impatta sugli altri. Abbiamo tutti vissuto quel momento in cui qualcuno ci fa ridere, ma la sensazione che ci pervade è strana e scomoda, come se notassimo all'istante un'ombra maliziosa.

Quelli che litigano per tutto ... si divertono così tanto a complicare la vita degli altri?

Tal Ben-Shahar, professore di psicologia positiva ad Harvard è noto per essere il "guru della felicità". Le sue numerose pubblicazioni su emozioni e stati d'animo sono sempre un riferimento interessante quando si tratta di capire meglio certi comportamenti, come quello che sta dietro a quelle persone che litigano per tutto e che sembrano godere di complicazioni e complicazioni nella vita. agli altri?

"Il cattivo umore ci rende molto piccoli".

-Doménico Cieri Estrada-

La risposta è semplice: infelicità. Ora, dopo questa squallida parola -nessuno merita di vivere un tale abisso- C'è un intero caleidoscopio di dinamiche mal gestite, mal affrontate, scarsamente risolte. Ad esempio: scarsa capacità di tollerare la frustrazione, scarse strategie per risolvere problemi, aspettative non realistiche, visione del tunnel, mancanza di riflessioni, scarsa autostima, scarsa intelligenza emotiva ...

Possiamo passare tutti attraverso un momento come questo, complessi momenti vitali in cui uno o più fattori scatenanti finiscono per indebolirci iniziare a vedere i problemi in ogni momento, abbassare i bui della nostra positività e trasformare qualsiasi conversazione in una discussione. Tutti possiamo cadere negli spazi di scoraggiamento e nei tubi del disagio, è rispettabile e comprensibile. Tuttavia, ciò che è obbligatorio è uscire da queste acque tossiche per essere di nuovo noi stessi.

Per raggiungere questo obiettivo, abbiamo bisogno di volontà e autocontrollo. Non cadere vittima di vittimizzazione, si tratta solo di raccogliere i pezzi rotti e come se fosse un mestiere preciso, ripara ogni angolo con la colla dell'autostima e la vernice della motivazione. In questo modo capiremo anche che non tutti quelli che ridono sono felici o quelli che litigano su tutto sono cause perse. Tutti possiamo essere guariti, tutti possiamo trovare equilibrio e felicità.