Comprensione della sindrome da caregiver

Di solito prendersi cura di un'altra persona richiede talvolta una buona dose di pazienza. Se questa dedizione supera certi limiti, lo stress, l'esaurimento fisico e psicologico appaiono e prendono il loro pedaggio. È in questo contesto che possiamo capire la "sindrome del caregiver".

La sindrome del caregiver

La sindrome del caregiver è una malattia che colpisce quelle persone che devono svolgere questo ruolo e che è caratterizzata dal progressivo peggioramento dei sintomi negativi e si verifica perché il caregiver trasforma lentamente la sua vita in malattia e i problemi di questo nel loro.

Assistere 24 ore al giorno a una persona che soffre di una malattia o che presenta qualche tipo di disabilità genera un carico che deve essere eliminato con momenti di disconnessione, di abbandono del ruolo. Da passare dalla cura all'essere assistiti. Prendere in carico qualcuno significa assumere e svolgere attività per le quali molte volte non eravamo preparati e ai quali ci dobbiamo abituare.Questa responsabilità nel tempo può portare a questo disturbo, poiché secondo gli esperti, la sindrome si sviluppa man mano che il caregiver assume compiti (cibo, farmaci, igiene ...), il che implica essere consapevoli dell'altra persona, che comporta un carico psicologico e fisico.

La responsabilità di prendersi cura del paziente richiede una dedizione quasi esclusiva, che richiede tempo per dedicarsi ad altre attività personali e sociali. Questa attenzione continua genera un esaurimento nel caregiver, ma allo stesso tempo crea angoscia e senso di colpa quando non è a conoscenza dell'altro. Questo può portare a ansia, depressione, isolamento, disturbi del sonno e, soprattutto, stanchezza fisica e mentale.o.

LA VITA DEI CAMBIAMENTI CAMBIA COMPLETAMENTE

Quando una persona esercita il ruolo di badante la sua vita cambia completamente. Il tempo da dedicare a se stessi è ridotto al minimo, influenzando i loro rapporti personali, sociali e lavorativi. Il tuo umore cambia, diventi più suscettibile e irritabile. Questo lontano dall'aiutare, nuoce sia al caregiver che alla persona dipendente.

La chiave è rilevare l'aspetto di questa sindrome e prevenirla. Assumendo il compito di prendersi cura di un altro, è necessario prepararsi per questo. Dall'acquisizione di competenze per la loro assistenza medica come organizzazione e distribuzione di compiti con altre persone per evitare il sovraccarico di funzioni e, quindi, l'ansia.

Un altro aspetto fondamentale e in cui gli esperti sottolineano è che dobbiamo assolutamente evitare l'annullamento della vita sociale. È importante continuare a godere di alcune ore di svago e tempo libero per disconnettersi da questo difficile compito. Ciò ha un effetto positivo sull'umore del caregiver e, quindi, sarà più facile per lui assumere questo ruolo.

Quando l'esperienza di prendersi cura di un'altra persona continua nel tempo, una delle opzioni più raccomandate è prova a cercare supporto e risorse esterne per far fronte a questa complicata situazione. Non sempre questa alternativa è disponibile per il caregiver, ma dobbiamo cercare di chiedere aiuto per evitare di esacerbare i disturbi emotivi che questo compito ci porta.

Che il caregiver trovi il tempo per prendersi cura di se stessa o che gli altri si prendano cura di lei è più che importante, essenziale. Ma chiunque svolga questo bellissimo ruolo finirà per ammalarsi. Dobbiamo prenderci cura del cittadino ¿Forse qualcuno merita più cure di chi se ne frega?