Hai problemi o problemi?

Spesso ci imbattiamo in problemi e situazioni negative che mettono in luce il peggio di noi. A causa loro litighiamo, gridiamo, ci ribelliamo, agiamo senza pensare. In breve, perdiamo il controllo.

tuttavia, non è sempre così. Quando le giuste circostanze, quelle stesse difficoltà e problemi, a cui reagiamo così inadeguatamente, arriviamo a vederli da una prospettiva che genera più calma, sulla quale possiamo respirare.

Questi due modi di reagire alle difficoltà non sono solo il prodotto delle circostanze, ma hanno anche il loro effetto precipitante su una decisione interna, a volte inconscia, che facciamo. Senza saperlo, scegliamo di affrontare e, altre volte, affrontiamo avversità.

Due opzioni che condizioneranno, in assenza di altre variabili come il caso, il nostro successo o il nostro fallimento nel risolvere queste difficoltà. Sia che affronti o affronti i problemi, entrambe le elezioni saranno il tuo successo o meno.

Affrontare i problemi presuppone un importante aspetto emotivo

Affrontare i problemi aumenta il rischio di perdere il controllo, lasciarsi trasportare dalla prima cosa che sentiamo, senza cercare la calma o una prospettiva diversa.

Le nostre emozioni prendono il sopravvento e ci lasciamo trasportare. tuttavia, questo tipo di liberalismo emotivo è spesso accompagnato da una conseguenza: il pentimento per quello che abbiamo fatto o detto senza pensare.

Senza rendercene conto, ci troviamo in mezzo a liti e dispute senza senso questo ci regala solo un'enorme usura emotiva, a volte anche fisica. In effetti, quando vediamo questa situazione nel tempo da un'altra prospettiva, ci rendiamo conto che abbiamo creato vere montagne di semplici granelli di sabbia.

Hai mai reagito impulsivamente a qualcosa e hai dimenticato quello che hai detto? Quando ciò accade, significa che hai dato libero sfogo a quel primo istinto protettivo. Anche se, se ci pensi in modo freddo, non è che tu fossi davvero in pericolo. A volte il tuo impulso viene in difesa del tuo ego.

Affrontare i problemi ti farà perdere il controllo e, allo stesso tempo, allontanare la possibilità di trovare una soluzione che ti soddisfi.

Affronta quello che viene a te come una minaccia o un nemico, anziché come una sfida, Ti rende intollerante, ti blocca, ti impedisce di pensare chiaramente e in molte occasioni ti lascia girare il pentimento.

Tuttavia, esiste un'altra opzione che richiede pratica, che a volte richiede molto impegno, ma vale la pena. Cosa succede se cambiamo faccia a faccia?

Affrontare le difficoltà ti permette di crescere

Affrontare i problemi non ti rende più forte: rilasci molta energia senza dirigerla in modo intelligente. Ti lasci trasportare dai tuoi istinti più primitivi senza alcun controllo, che ti impedisce di gestire la situazione nel modo più appropriato.

tuttavia, quando affronti di più, diventi più forte, più maturo. In questo modo, puoi affrontare tutte le difficoltà con maggiore efficienza.

Quando un'avversità è piantata di fronte a te sai come fermarti a respirare per vedere le cose più chiare e prendere la decisione migliore. Lo sai puoi prendere il tuo tempo, Non è essenziale reagire o dare una risposta ora! Quindi, per far precipitare la risposta, quando la situazione non lo richiede, può essere il primo errore, la prima ragione per cui in seguito tiri i capelli.

Lo sai, anche se c'è un vero caos intorno a te, Quando sei calmo e rilassato, pensi in modo intelligente. Con questo respiro, con il respiro che non ti permetti di perdere, la soluzione alla situazione è più vicina.

anche, Affrontare i problemi ti impedisce di ferire gli altri inutilmente. Esprimendoti in modo chiaro, cordiale e rispettoso, il tuo punto di vista sarà più chiaro e le critiche che fai agli altri non saranno prese personalmente..

Solo chi ha affrontato le avversità conosce la propria forza.

Tu decidi

Come hai visto affrontare o affrontare i problemi sono due cose completamente diverse. Con uno perdi il controllo, non sei in grado di gestire le tue emozioni e il rimorso ti circonda. Con l'altro guadagnerai in assertività, saprai come risolvere le difficoltà in modo efficace e le prenderai come un'opportunità per crescere, maturare e imparare.

Le avversità contengono sempre un'opportunità: ci permettono di imparare. Non sono una disgrazia, non ci fanno vittime. Pensare in questo modo ci farà affrontare, non affrontarli. Non è lo stesso cercare di abbatterli piuttosto che superarli, integrarli nella nostra storia e rimanere con l'apprendimento che ci danno..

Cosa fare con problemi che non hanno soluzione? Ci sono problemi che si bloccano e diventano la nostra ombra ... un'ombra che non sappiamo come rimuovere, come se piovesse nei giorni ventosi. Cosa fare? Leggi di più "