Nella mia famiglia c'è un problema di salute mentale ... e adesso?

La specie umana ha temuto le malattie mentali nel corso della storia e in molti casi perché non le ha capite. La ricerca di spiegazioni (paranormali, scientifiche o religiose), studia trattamenti, migliora la vita di chi soffre di un problema di salute mentale ... Questa è la storia della sopravvivenza adattata alla nostra specie da quando abbiamo iniziato a parlare di malattia.

Nel campo della salute mentale nei disturbi gravi o cronici c'è una sensibilità speciale dovuta alla punizione associata allo stigma associato. Con la chiusura di istituzioni obsolete, questi tipi di patologie sono stati conosciuti per la strada. L'attuale inerzia è camminare verso la riabilitazione (quando la cura non è possibile). La più grande difficoltà è per le famiglie che incontrano bambini, genitori, zii o fratelli con problemi che vanno oltre la loro comprensione e comprensione.

"Il dolore mentale è meno drammatico del dolore fisico, ma è più comune e anche più difficile da sopportare"

-C. S. Lewis-

Il primo impatto

La famiglia è la prima a iniziare a soffrire e a preoccuparsi, di solito è anche la prima a capire che c'è qualcosa che "non funziona". Il nostro membro della famiglia soffre di cambiamenti nel comportamento, nelle emozioni e nel pensiero.

Normalmente i principi sono molto complicati. Passa attraverso lo smarrimento, non la comprensione, i cambiamenti nella diagnosi, il reddito e il via vai dai dottori, incluso parziale diniego della situazione. Vediamo che nostro figlio, fratello o padre sta soffrendo o si comporta in modi che non avremmo mai potuto immaginare. E soprattutto, siamo testimoni di come la sua vita si sta gradualmente smantellando. È lo stesso, ma allo stesso tempo non lo è.

Secondo l'OMS, la salute mentale si riferisce al "modo di relazionarsi con gli altri nella famiglia, nel lavoro, nel tempo libero e nella comunità in generale". Quando la nostra amata sta alterando questo equilibrio, noi soffriamo, neghiamo, chiediamo, ci biasimiamo e cerchiamo mille alternative.

In un dato momento non è raro sentire rabbia, risentimento e frustrazione. La famiglia è la spina dorsale di una persona con questo tipo di problema. Supporto, comprensione, tranquillità ed equilibrio sono fondamentali.

"La salute mentale ha bisogno di molta attenzione. È un grande tabù finale e deve essere affrontato e risolto "

-Adam Ant-

Dietro ogni persona c'è una storia di famiglia. Una storia strutturata in fasi di adattamento riconosciute, in cui vengono raccolti tutti questi pensieri ed emozioni. Stiamo parlando della fase di allarme, della fase di resistenza e della fase di esaurimento. A seconda di dove siamo, riceveremo alcune linee guida o altre per assimilare ciò che accade. Pertanto, anche le risorse di salute mentale contano, studiano e applicano i modi migliori per procedere con le famiglie (o almeno lo fanno per quanto riguarda le loro risorse, che purtroppo in molti casi sono molto limitate).

Affrontare il problema di salute mentale è la soluzione più adattabile

Dopo tutto il precedente trambusto in cui la famiglia, la persona amata e gli amici sono fuori posto, la diagnosi definitiva del problema di salute mentale e il tempo di affrontare in modo sereno il cambiamento.

• Supportare i professionisti: nel processo di diagnosi familiare incontreremo più professionisti della salute. La comunicazione e la risoluzione dei dubbi sono essenziali.
• Mantenere le linee guida: Se il nostro membro della famiglia migliora, incoraggiali a continuare con il processo. Non lasciargli cadere l'idea del controllo della malattia. Troveremo sempre un professionista che può rassicurarci e a cui possiamo rivolgerci in caso di necessità e dubbi. La strada è lunga, ma non dobbiamo svenire.
• Cambia il discorso: se interiorizziamo che la nostra persona amata "non è una persona malata" ma "ha una malattia" o un problema di salute mentale può ridurre l'immagine associata che abbiamo riguardo a determinati problemi. Forse in questo modo smetteremo di vederlo come la sintomatologia che soffre e potremo concentrarci sulla persona che conosciamo.

"Buonsenso: qualcosa come salute contagiosa"

-Alberto Moravia-

Tranquillità, la base del recupero

La famiglia è un elemento fondamentale per la stabilità e il recupero. Mantenere un ambiente tranquillo a casa e nell'ambiente aiuterà direttamente il successo del trattamento / terapia. La motivazione e la lotta contro la disperazione e lo sconforto prendono impulso dall'equilibrio emotivo della casa. Il bisogno di sollievo sarà normale. Non scaricare tutte le emozioni della famiglia e incanalare tutte le emozioni primarie e secondarie che si possono provare.

Nonostante le difficoltà, non dovremmo mai dimenticare che molte delle persone con un problema di salute mentale possono funzionare autonomamente, lavorare, mantenere un gruppo di amicizie e far parte di una famiglia. Conoscere la malattia, i processi e mantenere il trattamento appropriato e adeguato è molto possibile, a seconda del problema di cui parliamo chiaramente, che una parte della normalità viene ripristinata.

"Le emozioni inespresse non muoiono mai. Sono sepolti vivi e escono più tardi in modi peggiori "

-Sigmund Freud -

Lo stigma della malattia mentale La malattia mentale è stata considerata nel corso della storia come qualcosa di cui vergognarsi. È tempo di visualizzare il problema e normalizzarlo. Leggi di più "