Il silenzio ha dosato una forma di manipolazione

Il silenzio dosato può essere una forma, come molte altre, di aggressione passivo. È definito come una gestione calcolata della comunicazione in cui il silenzio gioca un ruolo primario e che mira a controllare e indebolire un'altra persona o la sua posizione. Non è sempre manipolato attraverso le parole, ma è fatto anche attraverso i silenzi. Quest'ultima tattica è molto dannosa per avere una maschera più camaleontica.

Si chiama silenzio dosato perché non è costante, come quando qualcuno ti ignora o smette di parlare con te. In questo tipo di manipolazione mescola l'incontro e il disaccordo, l'espressione e la mancanza di esso. Tutto questo viene eseguito in modo arbitrario. È il manipolatore che decide il ritmo della comunicazione nel perseguimento dei propri interessi per il quale l'altro è solo uno strumento.

"A volte, il silenzio è la peggiore bugia".

-Miguel de Unamuno-

Come il silenzio stesso è una forma di espressione questo è molto ambiguo, la solita cosa è che la vittima arriva a sentirsi molto confusa o angosciata. Alla fine non sa cosa pensare e passa molto tempo ed energia emotiva cercando di indovinare cosa significhi ciascun silenzio. Si sente insicura e dubita di ogni passo da compiere. Molte volte finisce per pensare di essere quella che ha un problema o non sa interpretare o dà un'importanza esagerata a quei silenzi.

Come si manifesta il silenzio misurato?

Il silenzio dosato si manifesta in molti modi. Una cosa molto comune si verifica quando il manipolatore vuole che tu parli prima di tutto. Non è una cortesia. Ti lascia parlare semplicemente per suonare te stesso, prendere informazioni da te e studiarti. D'altra parte, attenzione, non tutti quelli che ti lasciano parlare prima ti stanno manipolando. È necessario che questo comportamento sia frequente o costante, intenzionale e che non sia ricambiato. Quella persona parlerà poco di sé o parlerà con evasività.

Un altro modo in cui si verifica il silenzio dosato è quando qualcuno interrompe la comunicazione all'improvviso e poi torna inaspettatamente. Interrompere la risposta alle chiamate o ai messaggi senza dare alcuna spiegazione. Quindi sembra che non sia successo nulla. E se gli chiedi o chiedi dei motivi della sua distanza, ti dirà che non succede nulla, che sono le tue impressioni sbagliate.

Allo stesso modo, c'è il silenzio quando viene imposta una specie di censura su alcuni argomenti, senza spiegazione. Semplicemente quando si tenta di parlarne, l'altra persona elude la questione o si rifiuta di fornire dettagli. Questo, ovviamente, si applica a questioni importanti per entrambe le parti. Il negativo non è che qualcuno non voglia parlare di qualcosa in particolare, ma che sia sistematico e non venga data alcuna spiegazione, sapendo che questo atteggiamento influenza l'altro.

infine, una forma molto comune di silenzio dosato è quella di tacere perché, presumibilmente, non sapere è meglio per l'altro. Si applica alle questioni che riguardano direttamente la persona a cui vengono trattenute le informazioni. Alcuni lo chiamano "diventando interessante", ma è decisamente un termine improprio.

La parola è anche potere e silenzio

Ciò che distingue un silenzio manipolativo da un silenzio spontaneo è lo scopo. Chiunque si avvicini a questa strategia di nascondersi in assenza di parole lo fa con l'obiettivo di controllare l'altro. Sapere che genera confusione, progetti di insicurezza e questo è esattamente quello che stai cercando. Quando si nasconde in silenzio lascia l'altro senza strumenti per agire a parità di condizioni.

Non confondere il silenzio manipolativo con la timidezza. Non tutti hanno la possibilità di comunicare spontaneamente. Ci sono quelli che hanno bisogno di tempo e comprensione per esprimere ciò che pensano e sentono. Non parlano a causa di timidezza, insicurezza o mancanza di fiducia. Tuttavia, il loro obiettivo non è quello di controllare gli altri, ma piuttosto di proteggere se stessi.

Il silenzio dosato si distingue per l'effetto che genera sull'altro. Si alterna con una comunicazione apparentemente "normale". È un'assenza di parole che dà la sensazione di nascondere qualcosa. Poiché è sottile, difficilmente può essere affrontato, pena l'accusa di essere paranoico o fantasioso. Tuttavia, per quanto sottile possa essere, causa un sacco di danni in una relazione e, in particolare, nella persona che è l'oggetto di quella pratica.

Questo tipo di silenzio può essere estremamente aggressivo, soprattutto perché immerge la comunicazione in un terreno fangoso. Malintesi e congetture sono all'ordine del giorno. E l'abuso in quanto tale non è quasi scoperto, tranne per i suoi effetti. Se l'altro, dopo aver indicato il suo atteggiamento, non cessa in questa pratica altamente tossica, non c'è altra via d'uscita che un rifiuto diretto ed esplicito e prendere distanza.

Il silenzio è essenziale per rigenerare il cervello Gli studi condotti, in varie parti del mondo, hanno determinato che il silenzio è un fattore che arricchisce e migliora il funzionamento del cervello Per saperne di più "

Immagini per gentile concessione di Pablo Thecuadro