Il paradigma del trasferimento di eccitazione

È il minuto 92 della partita. Uno rimane per la fine. Il F.C. Bacerlona sta vincendo con un gol a reti inviolate al Real Madrid. Un giocatore della squadra azulgrana cerca di fermare l'ingresso in un altro della squadra di Madrid all'interno dell'area e cade. L'arbitro fischia una penalità e i giocatori del Barça esplodono contro l'arbitro. Alcuni sembrano andare su tutte le furie. Un giocatore della squadra catalana rimprovera un altro di Madrid e questo esplode. L'arbitro è obbligato a pescare due cartellini rossi e diversi cartellini gialli. Cosa sta succedendo? Tutti loro sono vittime del paradigma del trasferimento di eccitazione.

È normale trovarsi in situazioni in cui qualcuno reagisce in modo sproporzionato a uno stimolo apparentemente innocuo. In molte occasioni abbiamo ricevuto risposte spiacevoli da parte di qualcuno che amiamo o di un commento che abbiamo fatto. Tuttavia, né il commento né l'intenzione intendono danneggiare l'altro. Inoltre, questo tipo di eventi tende a verificarsi più frequentemente alla fine della giornata. Perché succede? Continuiamo a leggere!

Cosa ci sta succedendo? 

Dolf Zillmann ha sviluppato il paradigma del trasferimento di eccitazione seguendo la teoria di eccitazione postulato da Stanley Schachter. Secondo questo autore, il eccitazione uguale all'attivazione fisiologica. Nonostante sia una teoria molto più ampia, questa breve descrizione è sufficiente per comprendere il paradigma di Zillmann.

Secondo Zillmann, l'attivazione fisiologica non si esaurisce improvvisamente alla fine delle condizioni che l'hanno originata, ma ci vuole del tempo per scomparire perché i processi ormonali che lo sostengono sono lenti. Cioè, se una persona è stata attivata in un contesto A e subito dopo è nel contesto B e questo provoca un'emozione in lui, questa seconda attivazione sarà aggiunta a quella generata dal contesto A. Questo è ciò che è noto come eccitazione residua, il grado di attivazione che trasciniamo da un contesto all'altro. 

Attribuzione errata 

Quando trasciniamo l'eccitazione dalla connessione A al contesto B, tendiamo a attribuire erroneamente l'eccitazione totale solo al contesto B. Se il nostro giorno di lavoro è un incubo e all'ultimo minuto il nostro superiore ci ordina un nuovo compito, anche se abbiamo il tempo di finirlo, la nostra reazione potrebbe essere di rabbia immensa e sfruttiamo contro di lui (anche se non gli diciamo la maggioranza i tempi). Stiamo attribuendo tutta la nostra rabbia all'ordine dell'ultimo compito da parte del capo.

"Non commettere alcun lavoro con la furia della passione; è come andare al mare in mezzo alla tempesta ".

-Thomas Fuller-

Se il compito del capo fosse stato assegnato la mattina presto, lo avremmo fatto senza alcun problema, dal momento che non avremmo ancora alcun tipo di attivazione fisiologica. O forse sì, a seconda di come è andata la giornata da quando ci siamo svegliati finché non siamo riusciti a lavorare. così, il paradigma del trasferimento di eccitazione può essere soddisfatto o meno, a seconda di come sta andando il giorno.

Pertanto, prima di rispondere a qualcuno con rabbia, è meglio lasciare passare qualche minuto e cercare di rilassarsi il più possibile, dal momento che In molte occasioni, espresse in modo colloquiale, di solito "ci sentiamo caldi" e tutto ciò che ci dicono ci può turbare. "Non dirmi niente che abbia una giornata orribile"Quando ci dicono questo, meglio stare zitto.

L'esperimento di Zillmann sul paradigma del trasferimento di eccitazione

Nel 1971, Zillmann ha condotto un esperimento sull'effetto di guardare film con diversi contenuti emotivi nel comportamento aggressivo. Tre diverse fasi differenziate:

• All'inizio della sessione, un complice ha suscitato la rabbia nel partecipante.
• Successivamente, ai partecipanti è stato mostrato un film con contenuti violenti, erotici o neutrali.
• L'ultimo stadio è stato che al partecipante è stata data l'opportunità di somministrare scarichi a intensità variabile al complice.

Zillmann sperava che coloro che visualizzassero film erotici e aggressivi avrebbero fornito scarichi più intensi al loro "nemico" rispetto a quelli che vedevano quelli neutrali. I risultati hanno dimostrato che i partecipanti che hanno guardato il film con contenuti violenti, hanno amministrato download più intensi che dopo aver visto quelli con contenuti neutri. E che dopo aver guardato il film erotico hanno amministrato download più intensi che dopo l'aggressivo.

Basato sulla teoria di Zillmann, nel 1993 il team di ricerca di Scott C. Bunce, effettuato un'indagine sul trasferimento di eccitazione e tra i principali risultati trovato Gli estroversi reagivano peggio agli stimoli spiacevoli. La ragione, secondo gli autori, è che coloro che hanno punteggi più alti su questo tratto di personalità sembrano godere di meno esperienze negative intorno a loro, quindi devono fare uno sforzo maggiore nell'elaborare informazioni su esperienze spiacevoli..

Conclusioni finali

Le indagini che sono state condotte sul paradigma del trasferimento di eccitazione hanno dimostrato che le modifiche all'attivazione non sono correttamente attribuite agli eventi reali che le attivano. I soggetti sembrano capire che la loro attivazione è causata dalla situazione in cui sono presenti e non da situazioni precedenti che li hanno attivati ​​gradualmente.

"Se ti arrabbi, pensa alle conseguenze".

-Confucio-

I risultati suggeriscono anche che le reazioni e le azioni non sono basate su strette relazioni tra il eccitazione percepito e il suo antecedente causale. Questo effetto evidenzia il rilevanza di eccitazione fisiologico nella modulazione dell'intensità affettiva, così come, confermerebbe l'idea che questo è indifferenziato e non specifico.

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