La paura di ammalarsi, ammalarsi

La paura di ammalarsi non è esclusiva di ciò che chiamiamo "ipocondriaci". Chi non ha paura di perdere la salute, essere infettato da un virus o essere vittima di qualche strana malattia? Molto più ora, quando conosciamo ogni giorno nuove malattie o persone che conosciamo, sviluppiamo cancro, problemi alla tiroide e molto a lungo eccetera..

Finora tutto va bene: la paura di ammalarsi è normale e, in effetti, è un meccanismo di protezione che ci impedisce di esporci in maniera sconsiderata a situazioni o elementi che possono influenzarci in modo molto negativo.. Il problema arriva quando quella paura è totalmente infondata, o viene costantemente mantenuta senza una valida ragione per farlo..

"Chi non fa altro che preoccuparsi di se stesso si ammala e fa ammalare gli altri"

-Autore sconosciuto-

Ci sono anche persone che non hanno la costante paura di ammalarsi, ma quando si ammalano pensano che il peggio accadrà. Di fronte a un forte mal di testa, presumono che ci siano buone probabilità che si tratti di un ictus o di un tumore. Quindi, la tua diagnosi più probabile scivola sempre nel peggiore possibile.

Paura di ammalarsi e ipocondria

L'ipocondria è un sintomo espresso come convinzione di soffrire di una o più malattie senza realmente esistere. Un ipocondriaco rimane attento a tutti i segni del suo corpo e li interpreta sempre come manifestazioni di qualche patologia. Inoltre, questo monitoraggio permanente delle fluttuazioni nell'organismo segnala il feedback molto facilmente, perché specialmente quando giriamo gli anni è facile che ogni giorno alcune parti del nostro corpo emettano un segnale confuso.

Le persone con ipocondria hanno una dose alta e frequente di angoscia nelle loro vite. È anche comune per loro portare un'enorme mancanza di affetto. Ecco perché, senza esserne consapevoli, spostano quell'angoscia e la sofferenza verso un'ossessione: ammalarsi. Queste persone non lo accettano davvero è una sofferenza emotiva che li porta ad assumere un atteggiamento ossessivo nei confronti della malattia fisica.

La cosa seria è che questa elevata ansia può portare a molti disagi fisici, che vanno dal mal di testa ai problemi di pressione sanguigna o disturbi molto peggio. È anche comune per questo tipo di persone sviluppare più facilmente malattie autoimmuni o degenerative come l'artrite o, in altri casi, il cancro. In un modo o nell'altro, realizzano la loro fantasia.

La fobia della malattia non è ipocondria

La fobia si ammala sembra ipocondria, ma non è la stessa cosa. In questo caso, ciò che accade è che una persona sente di essere costantemente esposta alla possibilità di ammalarsi ed è terrorizzata dal fatto che alla fine la disattenzione possa influire sulla sua salute. Inoltre sentono che ogni malattia è catastrofica.

Anche se è anche un comportamento ossessivo, in questo caso ha più a che fare con sentimenti aggressivi repressi o sensi di colpa inconsci. Coloro che soffrono di fobia della malattia si aspettano che in qualsiasi momento una sorta di "punizione latente" sarà efficace, che, nella loro fantasia, dovrebbero ricevere.

La fobia di ammalarsi può anche essere una manifestazione di traumi o stress post-traumatico. Chiunque abbia assistito a malattie cruente o dolorose potrebbe esserne rimasto estremamente colpito. Se non digerisci o tratti questa esperienza professionalmente, può diventare una fobia cronica.

Dalla paura alla malattia alla malattia

Sia l'ipocondria che la fobia si ammalano sono condizioni mentali ed emotive molto dannose per l'uomo. In entrambi i casi c'è un'alta componente di stress e ansia che, ovviamente, finisce per essere tradotta nel corpo. L'angoscia altera il funzionamento del tuo cervello e, di conseguenza, il modo di operare dell'intero organismo.

Ma oltre a questo, nel caso degli ipocondriaci, di solito accade che finiscono per andare a pratiche che comportano un rischio reale per la propria salute. Se consultano il medico e lui gli dice che organicamente non hanno alcuna condizione seria, si sentono ingannati. Questo può portarli a seguire trattamenti paralleli, come l'automedicazione o la consultazione con ciarlatani che dicono loro quello che vogliono sentire: che sono malati e dovrebbero essere trattati. Le conseguenze di questo sono imprevedibili.

Chi ha una fobia per ammalarsi può vivere situazioni simili. Sono così estremamente attenti con la loro salute, che finiscono per diventare molto vulnerabili alla malattia. Ci sono quelli che diventano così ossessivi della pulizia, per esempio, che finiscono per dare vita a un organismo altamente sensibile a qualsiasi agente esterno. Sviluppano allergie a polvere, fumo o qualsiasi tipo di sporco, anche se minimo.

Ecco perché si dice che la paura di ammalarsi, ammalarsi. Queste persone fissano la loro attenzione, in modo sproporzionato, sul loro corpo. Lo rendono il campo di battaglia di un'angoscia che non riescono a risolvere. E, alla lunga, fanno solo diventare realtà le loro fantasie ossessive perché inavvertitamente hanno creato tutte le condizioni necessarie per fare della salute una guerra senza tregua.

Sopprimere le emozioni può farti ammalare Sopprimendo le emozioni negative, quando non si esprimono, il disagio si accumula e, in un momento o in un altro, la nostra salute comincia a rifletterci Read more "