Il linguaggio del corpo della depressione

Il linguaggio del corpo della depressione include microespressioni, posture e gesti che mostrano l'umore decaduto. Vale la pena sapere perché molte volte quegli stati di tristezza nevrotica possono passare inosservati a prima vista. Ciò che la bocca non dice, molte volte il corpo urla.

La depressione, come tutti gli stati d'animo, ha un impatto sul corpo. Non solo lo plasma e conferisce una forma specifica, ma spesso influisce anche sulla salute. Corpo e mente formano un'unità e ciò che accade in una zona ha effetti nell'altra.

Il linguaggio del corpo della depressione è inconscio. Tuttavia, altri possono anche leggerlo, anche se lo fanno intuitivamente. Finché la lingua comunica, costruisce anche una percezione negli altri. In altre parole, l'ambiente percepisce questa depressione e questo, ovviamente, influisce anche sulla relazione con gli altri. Vediamolo con più attenzione.

"La depressione è alimentata a causa di ferite non assicurate".

-Penelope dolce-

La faccia, un punto chiave nel linguaggio del corpo della depressione

Le microespressioni facciali sono particolarmente rivelatrici dell'umore. Sono quei gesti minimi che appaiono sul viso e che non mentono mai. Parliamo di risposte involontarie controllate dal cervello limbico e che compaiono senza che la persona si renda conto di essere lì e senza poterle gestire a volontà.

Nel linguaggio del corpo della depressione, le microespressioni Altre caratteristiche sono le seguenti:

• La palpebra superiore caduta. La pelle della palpebra superiore sembra un po 'flaccida e quindi dà l'impressione che il muscolo sia giù. Il vortice, o punto in cui la palpebra superiore incontra la palpebra inferiore, fa una leggera curva verso il basso.
• Mancanza di concentrazione. L'aspetto del look è diverso anche in una persona depressa. Gli occhi non sono focalizzati su un punto, ma c'è una certa mancanza di definizione. Come se l'aspetto fosse un po 'perso, anche se fosse stato fissato in un punto.
• Commissioni delle labbra giù. La forma della bocca è simile a quella di un semicerchio aperto in basso. Le estremità delle labbra sono leggermente incurvate. Questo è forse il gesto più comune nel linguaggio del corpo della depressione.
• Il cipiglio. Di solito le persone depresse si raggrinziscono leggermente tra le sopracciglia. Non tanto quanto quando c'è grande preoccupazione e rabbia, ma solo leggermente. La sua faccia nel suo complesso sembra sorpresa da qualcosa che li delude.

La postura della testa

Nel linguaggio del corpo della depressione, anche la posizione della testa in relazione al resto del corpo conta molto.. In genere, la testa è, in una certa misura, inclinata verso il basso. Mentre il corpo è scagliato un po 'indietro, la testa esce leggermente in avanti.

anche la testa è spesso inclinata su un lato, quasi sempre sul lato destro. Ciò si verifica principalmente quando la persona depressa ascolta qualcuno a cui dà potere o autorità.

Il tono della voce e il modo di parlare

Nel tono della voce di una persona depressa appaiono tratti che mostrano il loro stato mentale. In aggiunta a ciò di solito parlano in tono basso, c'è anche una sorta di pianto nel loro discorso. La voce si rompe leggermente o ha una sorta di raucedine appena percettibile. Il tono richiama la voce di qualcuno che piange.

Allo stesso modo, il modo di parlare di una persona depressa ha caratteristiche differenziate. In generale, stanno risparmiando con il linguaggio e non sono molto emotivi quando parlano. È normale per loro avere problemi a vocalizzare e articolare le parole in un modo definito. È come se la persona fosse troppo pigra per manifestarsi.

Postura del corpo e altri dettagli

La postura è anche uno degli aspetti più visibili nel linguaggio del corpo della depressione. La cosa abituale è che la persona ha il corpo flaccido. La tua colonna forma una curva, come una conchiglia. È come se fosse ripiegato su se stesso.

È anche molto comune che i loro movimenti siano lenti, a volte combinati con movimenti secchi o aggressivi. Possono trascinare un po 'i piedi quando camminano, quasi a voler dire che hanno difficoltà ad andare avanti.

Infine, le persone depresse tendono ad aumentare la frequenza con cui sospirano. Lo fanno in qualsiasi momento e più volte al giorno. Questo può essere letto come un desiderio frustrato di sentirsi a proprio agio con la situazione in cui si trovano..

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