Effetti dell'intimidazione sulla salute

Gli effetti dell'intimidazione sulla salute sono enormi. Tale comportamento intenzionale che possa danneggiare, umiliare, anello e invisibile per l'altro, non solo genera ansia o stress. Tutti coloro che sono stati o sono intimiditi attualmente sviluppare di depressione, dolore cronico, problemi digestivi, insonnia ... Il costo di queste esperienze soffriranno anche a lungo termine.

Il modo in cui viene esercitato il bullismo è tanto vario quanto dannoso. Non solo modella il bullismo, così comune nelle nostre scuole e istituti. Si verifica anche in ambienti di lavoro, tra coppie, tra genitori e figli e anche tra fratelli. Le conseguenze di questo tipo di comportamento sono così gravi che molti esperti ritengono che stiamo affrontando un problema di salute pubblica.

Un esempio, in uno studio condotto presso l'Università di Psicologia di Almería, lo rivela Il suicidio a causa di molestie e intimidazioni è già la terza causa di morte tra i giovani tra i 15 ei 29 anni. Le cifre vengono aumentate ogni anno. Ancor di più, un altro lavoro svolto all'Università di Suffolk (Boston) ci avverte che la maggior parte dei programmi per prevenire bullismo e il mobbing non stanno funzionando.

Specialisti in materia e in comportamento violento lo indicano La chiave di tutto questo sarebbe capire cosa c'è dietro il bullo, lo stalker, a cui piace l'intimità e esercitare il potere sugli altri. Sappiamo che molti cercano di compensare la loro mancanza di autostima sotto questi comportamenti. Altri sono il risultato di cattivi genitori. Infine, il minimo atto guidato da un senso intrinseco del male.

Ora, al di là di tutto questo problema (che è sempre tanto complesso quanto controverso) c'è un altro aspetto essenziale. Abbiamo parlato degli effetti dell'intimidazione sulla salute delle vittime e la necessità di agire il prima possibile a tutti i livelli, sia socialmente che psicologicamente.

"Ci sono tre obiettivi molto importanti nella vita di ogni persona: il primo è essere gentili, il secondo essere gentili e il terzo essere gentili".

-Henry James-

Effetti dell'intimidazione sulla salute, quali sono?

Dal Centers for Disease Control (CDC) ci avverte che lGli effetti delle intimidazioni sulla salute sono così gravi che è necessario attuare piani di prevenzione e cura adeguati. Sappiamo che nei casi più estremi, una persona può persino ricorrere al suicidio.

Tuttavia, ci sono altri aspetti che devono essere presi in considerazione. Il primo è quello Aver sofferto questo tipo di comportamento dannoso per almeno 6 mesi genera cambiamenti fisici e psicologici molto evidenti. Inoltre, si stima addirittura che l'effetto traumatico di queste esperienze possa durare per anni.

Vediamo più dati per capire meglio questa complessa realtà.

Forme di intimidazione

Come abbiamo indicato all'inizio, la gamma di questo tipo di comportamento aggressivo e violento può essere molto ampia. Questi sarebbero alcuni esempi:

• Intimidazione verbale (insulti, commenti sprezzanti ... .).
• Intimidazione sociale (rendere invisibile una persona, isolarla ... .).
• Intimidazione fisica (aggressione).
• Bullismo psicologico (manipolazione, ricatto, violazione dell'autostima ... .).
• Intimidazione sessuale (toccante, umiliazione fisica, stupro, ...).

Effetti psicologici del bullismo

Tra gli effetti dell'intimidazione sulla salute, ci sono quelli che non lasciano traccia esterna. Ci riferiamo a quei segni interni che minano l'integrità della persona e sono in molti casi l'innesco della perdita della salute fisica.

• Progressivo deterioramento dell'autostima.
• Disturbi da stress e ansia
• Perdita di fiducia in se stessi.
• Sfiducia negli altri.
• Problemi nello sviluppo personale.
• Perdita di motivazione.
• Perdita della qualità delle relazioni sociali.
• Disagio psicologico.
• insicurezza.
• Sentimenti di colpa e vergogna per non sapere come gestire queste situazioni.
• autolesionismo.
• depressione.
• Ideazione suicidaria.

Effetti fisici del bullismo

David Hanscom è uno specialista di dolore cronico. Le sue opere e libri pubblicati su questo argomento rivelano qualcosa di importante. Essere stato intimidito per più di cinque mesi genera importanti cambiamenti nella salute della persona. La prima cosa che viene evidenziata, per esempio, è un sistema immunitario più debole.

• Inoltre, dall'istituto medico di neuroscienza lo segnalano è comune soffrire problemi alla colonna vertebrale. Il mal di schiena può diventare cronico.
• È anche comune soffrire di insonnia.
• I problemi digestivi sono un altro problema comune.
• mal di testa
• Perdita di peso.
• Problemi di pelle
• Perdita di capelli

Come ci dicono questi esperti, emozioni -come vergogna, rabbia, paura e quello stress permanente che la persona non sa come gestire- finiscono per alterare i nostri processi fisiologici.

Cosa possiamo fare per prevenire il bullismo?

Sappiamo già che gli effetti dell'intimidazione sulla salute sono immensi. Siamo anche chiari sul fatto che alcune persone, specialmente le più giovani, optano per risposte drammatiche a queste situazioni che non sanno molto bene come uscire. Questo tipo di comportamento è quel fantasma ricorrente nelle aule, negli ambienti di lavoro e nella privacy di molte case.

Che cosa possiamo fare, quindi, in questi casi?? Dobbiamo essere consapevoli. La prima cosa che dobbiamo fare è essere sensibili a questa realtà e porre misure di prevenzione e attenzione in tutti gli scenari possibili. Nelle scuole, negli istituti, nelle università, nei centri di cure primarie, nelle risorse umane e nei dipartimenti di medicina del lavoro ...

Tutti dovrebbero capire che hanno un aiuto esperto a portata di mano quando ne hanno bisogno. A sua volta, È vitale che abbiamo quei professionisti specializzati in questo tipo di situazione. Psicologi e altri agenti sociali in grado di rispondere a quel bambino, a quel giovane, a quella donna o quell'uomo che deve smettere di reagire per iniziare a recitare.

Cerchiamo di essere più sensibili a questo tipo di realtà. Il bullismo non è combattuto con patch, buone intenzioni o rimedi casalinghi. Abbiamo bisogno di azioni solide, intelligenti ed efficaci.

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