Dov'è il cellulare e dov'è la tua vita sociale?

Cosa pensi che avrebbe potuto portare il guru della tecnologia Steve Jobs a dire che "la tecnologia non è nulla"? Molto semplice, per lui l'importante era la fiducia nelle persone, capace di fare miracoli con gli strumenti giusti. ma, In realtà il mobile e altri progressi digitali non stanno portando ad essere migliori?

In questo senso le risposte possono essere molteplici. La scienza è avanzata molto negli ultimi anni. La tecnologia ci tiene più e meglio comunicati. Le nostre vite stanno diventando più facili e più facili ... eppure, sembra difficile uscire dalla nostra mente l'idea che il cellulare, oltre a migliorare la nostra vita sociale, in molti casi finisce con esso.

"È diventato terribilmente evidente che la nostra tecnologia ha superato la nostra umanità"

-Albert Einstein-

Come può il cellulare terminare la nostra vita sociale?

La verità è questa il cellulare stesso sta distruggendo la nostra vita sociale, o almeno così è denotato dal parere di alcuni specialisti. Patricia Ramírez, psicologa e docente, crede che la dipendenza tecnologica ci stia danneggiando come individui e società.

Mentre il telefono non comporta una dipendenza fisiologica, molte persone soffrono di irritabilità se perdono il telefono, smettere di usare WhatsApp o terminare una partita in un gioco. D'altra parte, il condizionamento che hanno acquisito rispetto a qualsiasi segnale che può essere emesso è molto grande. Infatti, spesso immaginano di aver suonato o vibrato, quando non è vero.

Come è logico, quella volta che passiamo a guardare il cellulare è il tempo che si perde dal lavoro, dallo studio o dalle relazioni personali. In questo modo, quel piccolo dispositivo che è già un computer piuttosto che un telefono, ci trascina irrimediabilmente nella nostra vita sociale. Pensa che il tempo che passi leggendo il profilo di un amico su Facebook è un tempo che sarebbe molto più ricco se lo condividessi con lui.

Perché ci siamo collegati al cellulare?

Ramírez porta una serie di motivi che ci portano a soffrire di "aggancio" e persino di dipendenza da dispositivo mobile. Questo nuovo stile di vita si basa su concetti come:

• immediatezza: il cellulare ci consente di essere costantemente connessi. Avere tutte le informazioni nelle nostre mani in pochi secondi è molto interessante. Interagiamo costantemente e ci dà un più frequente senso di protagonismo.
• Attrazione uditiva e visiva: coinvolgendo i nostri sensi in questa esperienza, si ingrandiscono. Questi stimoli sono particolarmente bravi a catturare la nostra attenzione.
• Stimoli psicologici: infatti, il cellulare è uno stimolo costante. I giochi ci fanno pensare. Le conversazioni ci portano a prendere decisioni. La verità è che nella sua giusta misura, è molto positivo. Troppo, è davvero dannoso.
• Partecipazione sociale: improvvisamente, abbiamo una voce. Che si tratti di forum, applicazioni di messaggistica o social network, la nostra parola viene ascoltata e persino presa in considerazione. Tuttavia, l'anonimato ci protegge, il che ci fa sentire più liberi e meno esposti.
• comfort: In realtà, il cellulare è un dispositivo molto comodo. Non devi più andare a vedere nessuno per sapere come sta. Avete tutte le informazioni su ciò che conta per voi e ciò che potrebbe importare a portata di mano.

Come riprendiamo la nostra vita sociale di fronte al cellulare?

In realtà, il cellulare non è affatto dannoso finché non viene abusato. Ecco perché ci sono una serie di domande vitali che ci porteranno a rendere l'uso della tecnologia e un'utile vita sociale compatibili in modo ragionevole:

• limite. Logicamente, l'uso del cellulare richiede dei limiti. Anche se all'inizio non ci piace, dobbiamo costringerci a non essere di fronte allo schermo per tutto il giorno. Se vai a fare una passeggiata con gli amici o il tuo animale domestico, lasciala a casa e goditi la compagnia e il paesaggio, per esempio.

• Gestione del tempo. Un altro punto importante. Se impariamo a gestire e distribuire il nostro tempo, la nostra vita sociale e la nostra psiche vinceranno insieme. Risparmia spazio per lo sport, la lettura o un caffè con gli amici.
• valori. Lo sforzo o il lavoro sono molto utili. Se osserviamo l'uso del cellulare come ricompensa meritata per la nostra precedente dedizione, godremo di più del suo valore reale.
• Abilità sociali. È fondamentale allenare le abilità sociali per migliorare questo aspetto. A questo punto diventa necessario un rapporto diretto con amici, familiari o colleghi di lavoro.
• Autocontrollo. È fondamentale che siamo in grado di usare il buon senso. Non è normale avere 8 ore davanti allo schermo di un cellulare. Se non possiamo controllarlo o vederlo in modo minimamente obiettivo, potremmo avere un problema serio che richiede un aiuto professionale.

"La vita non è una tecnologia, né una scienza. La vita è un'arte, devi sentirla. È come camminare su una corda tesa "

-Osho-

Le tecnologie mobili e nuove sono molto utili. In realtà, rendono tutto più facile per noi. ma dobbiamo cercare di non cadere in atteggiamenti che toccano ossessione o dipendenza. Per quanto divertenti e comodi come sono, non possono mai sostituire un buon tempo tra amici nel calore di un bar o una passeggiata nel parco, per mettere un paio di esempi veloci.

Il mio migliore amico: il cellulare Il cellulare è diventato un dispositivo quasi indispensabile nel mondo di oggi. Facilita, ma allo stesso tempo la distanza, la comunicazione. Leggi di più "