Scoprire i tuoi sogni è il primo passo della felicità

Il famoso scrittore Aldous Huxley dice che "c'è solo una piccola parte dell'universo che saprai con certezza che può essere migliorata e quella parte sei tu". Se seguiamo questo ragionamento, sembra ovvio che scoprire i tuoi sogni può essere un primo passo eccezionale per cercare di essere felice attraverso la conoscenza di sé.

Seguendo il ragionamento di Huxley, possiamo continuare un processo di pensiero che va dal generale al più minimale ed elementare per arrivare alla conclusione che conoscere se stessi, in modo sincero e introspettivo, può essere un grande passo per la felicità.

L'essere umano nell'universo

Continuiamo con il nostro processo di pensiero basato sulla frase di Huxley. Per questo, dobbiamo eseguire un esercizio complesso. Visualizzeremo l'universo che ci circonda in tutta la sua immensità. Uno spazio vuoto pieno di galassie, stelle e pianeti di dimensioni tali che è difficile immaginarlo.

Il prossimo passo che proponiamo basando questo processo sull'affermazione di Huxley sarebbe osservare il nostro pianeta all'interno di quell'immenso universo visualizzato. Se ci pensi, la Terra è di dimensioni gigantesche per ogni persona ma, vista in misure universali, è meno di un granello di polvere in un deserto di grandi proporzioni.

Dentro quel piccolo granello di polvere in mezzo a così tanta immensità sei tu. Un essere piccolo e singolare con l'autocoscienza di esistere in un maremagnum incontrollabile di tali proporzioni bibliche che è difficile immaginare.

Non pensi che tutto sia troppo grande e incontrollabile? Comunque, eccoti. Con la consapevolezza di te stesso. In realtà, l'unica certezza che hai è la tua stessa esistenza. Siamo piccoli, ma siamo gestibili. Una volta che ne sei a conoscenza, hai già fatto il primo passo per scoprire i tuoi sogni, conoscerti meglio e cercare di trovare la felicità.

"Perché onorare coloro che sono morti sul campo di battaglia? Un uomo può mostrare tanto o più coraggio entrando nell'abisso di se stesso ".

-William Butler Yeats-

Come scoprire i tuoi sogni

Per scoprire i tuoi sogni devi esplorare il campo dell'autoconoscenza. È semplice e complesso come sapere ogni giorno un po 'di più su di te. Tuttavia, non è così semplice come potremmo pensare.

Lo studioso canadese Hayakawa ha affermato che "l'individuo che ammette di conoscere molto poco di sé è colui che ha la migliore possibilità di scoprire cose su se stesso prima di morire". Se partiamo da questa premessa umile, Ci sono due rami della psicologia che possono aiutarti in questo compito complesso:

• introspezione: L'introspezione è un esercizio di guardare dentro te stesso. Grazie ad esso puoi conoscere meglio la tua situazione e lo stato mentale mentre analizzi i tuoi processi emotivi e cognitivi in ​​modo filosofico e psicologico.
• Psicologia evolutiva: consiste di lo studio dei cambiamenti prodotti nell'essere umano durante il suo ciclo di vita. Le reazioni all'ambiente, gli stati sempre più complessi e una maggiore conoscenza di se stessi attraverso l'uso di strumenti scientifici sono i loro campi di lavoro.

"La ricerca e la meticolosa investigazione della verità dovrebbero essere il campo dello studio prioritario dell'uomo".

-Cicero-

Cosa puoi ottenere quando scopri i tuoi sogni?

L'intero processo deduttivo di conoscerti meglio per scoprire i tuoi sogni ci porta a riflettere sulle ragioni. Può davvero essere più consapevole di me stesso rendermi più felice? Alcuni vantaggi che si ottengono con questo processo complesso che può servire da guida:

• Quanto meglio conosci te stesso, tanto più chiaro avrai le tue motivazioni.
• Una persona che è consapevole di sé è meno manipolabile, così avrai una grande autostima e sarai più fiducioso nelle tue decisioni.
• Tutti commettiamo errori. Tuttavia, la conoscenza di sé ti permette di imparare da loro.
• La sicurezza di sapere come stai permetterà ai tuoi rapporti con l'ambiente di essere più positivi.
• Data la tua autostima, le critiche saranno molto meno dolorose nella tua psiche.
• Grazie alla conoscenza di sé, ti sentirai più libero qualunque sia il tuo ambiente.

In conclusione, si può dedurre che forse scoprire i tuoi sogni non ti renderà più felice, ma non c'è dubbio che è un passo importante per sentire di essere qualcuno valido nella vastità di un universo gigantesco, a volte troppo freddo.

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