Dì no in modo positivo

Dì no in modo positivo / psicologia

Con le nuove idee sull'educazione e la disciplina positiva, il "no" così spesso usato dai nostri genitori e nonni è diventato qualcosa di quasi demoniaco. Per molti genitori questo li fa sentire alla deriva, privi di formule per stabilire degli standard. Quindi, cercano un modo per imporre i loro criteri, ma senza la sensazione di essere genitori autoritari e eccessivamente restrittivi. Bene, impariamo a dire "no" in modo positivo.

Il "no" che i nostri figli meritano, quando crediamo che dovremmo opporci a qualcuno dei loro desideri, è meglio essere irragionevoli, basati su potenti motivi. D'altra parte, ci sono gradi intermedi tra il no e il sì. Possiamo proporre, ad esempio, che facciano ciò che vogliono fare più tardi, quando le circostanze sono più propizie. Possiamo anche offrire altre alternative che pensiamo siano appropriate e che possano piacere.

La linea di fondo è quella di aiutare i nostri figli ad essere quelli che gradualmente si autoregolano e imparano a funzionare secondo determinate regole. Sebbene sia un processo lungo e costante, non possiamo dimenticare che sono bambini e che siamo responsabili della loro educazione. Pazienza, perché questo può essere un percorso tanto bello quanto lungo.

"Tutti cercano di fare qualcosa di grande, senza rendersi conto che la vita è fatta di piccole cose". 

-Frank A. Clark-

La curiosità dei nostri bambini ci causa ansia

I bambini sono curiosi per natura, il lato negativo è che parte di questa preoccupazione sembra essere persa quando diventiamo adulti. Forse i "no" hanno fermato questa curiosità perché in qualche modo infastidiva gli adulti, mentre il modo di insegnare a scuola, basato sulla ripetizione e la ripetizione, non aiutava nessuno dei due..

D'altra parte, è molto difficile trovare l'equilibrio tra permettere a nostro figlio di esplorare e scatenare la sua curiosità, mantenendo allo stesso tempo la nostra paura che qualcosa accada a lui.. Se siamo molto nervosi e lasciati dominare dalla nostra ansietà, è probabile che dire "no" sia il nostro ricorso e che gridiamo "non farlo ..." "non andare lassù ...", "non toccarlo ...". Quindi, ovviamente, non diciamo "no" in modo positivo.

D'altra parte, possiamo provare a fare uno sforzo, ma in questo sforzo stiamo anche accumulando ansia. Un'ansia di cui spesso ci sbarazziamo anche urlando: abbiamo colto questo no! che spaventa e disorienta i nostri figli. Pensano: "Perché mi gridi se ho chiesto il permesso prima e me l'hai dato?".

In questo senso, la cosa migliore è che accompagniamo i nostri bambini nei loro "scherzi" e nella loro esplorazione. Diamo un'occhiata realistica a quale sia un vero pericolo: non succede niente se cadi sull'erba, diversamente se lo fai scendendo una scala. Seguiamoli, ma diamo loro una distanza. Aumentiamo lentamente la libertà che permettiamo loro e facciamo passi avanti nella nostra fiducia nel loro giudizio man mano che crescono.

"Nessuno sa più del tuo modo di pensare di te stesso". 

-Seth Godin-

Dì "no" di meno e spiega perché non di più

In molte occasioni dire "no". Se non vogliamo che tocchino qualcosa, possiamo dire: "Quello che taglia", "È sporco", "Quello è mio, di tuo padre o tuo fratello". Possiamo anche spiegare la funzione delle cose: "Le sedie sono per sedersi" o "Le cose, gli animali e le piante devono essere trattati con rispetto e cura", e spiegare le ragioni delle nostre azioni: "Sto parlando o facendo questo, quando finirò ti ascolterò. " In questo modo i nostri figli capiranno meglio cosa succede, almeno molto meglio che con un "no" schietto e senza spiegazione.

Anche le routine e gli standard aiutano a dire "no" di meno, per esempio: "È ora di andare al bagno e poi a letto, perché domani c'è la scuola", "È ora di andare a casa, perché si fa tardi e devi preparare la cena", "Dopo pranzo puoi avere un dolce che piace, perché il tuo corpo apprezzerà di aver nutrito prima con cibi che lo rendono veramente forte ".

E così potremmo mettere molti esempi che fanno sì che i bambini acquisiscano un criterio. Funziona anche spiegando le conseguenze di ciò che fanno, ad esempio, "Se colpisci tuo fratello oi tuoi amici, probabilmente non vogliono giocare con te" o "Lo studio ti aiuterà a superare l'esame" o "In una stanza pulita e raccolta" sarà più facile trovare ciò che stai cercando ".

"Un atteggiamento positivo provoca una reazione a catena di pensieri, eventi e risultati. È un catalizzatore e scatena risultati straordinari ". 

-Wade Boggs-

Alternative, un modo per dire "no" in modo positivo

Mentre il "no" è una chiara negazione, le alternative sono opzioni che aiutano anche i nostri figli a prendere le proprie decisioni in futuro. A volte affrontiamo un tipo di lotta e anche se siamo adulti e abbiamo sempre l'ultima parola, costringere i nostri figli a sottomettersi per sistema, senza lasciare almeno un piccolo spazio per difendere le loro idee e farci cambiare idea è un atteggiamento questo non aiuterà la tua crescita. A volte sarà stanco ragionare con loro, che possono esaurire la nostra pazienza con la loro energia, certo, ma con un atteggiamento diverso, anche se ci costa di più, li aiuteremo anche di più.

Aiuta a dare alternative come: "Il coltello è molto affilato, ma puoi aiutarmi a vestire l'insalata" o "Piove, fa freddo uscire, ma possiamo giocare, cucinare qualcosa o fare un puzzle dentro", "Puoi giocare ancora 5 minuti e Poi quando arriviamo a casa, ti racconto una storia. " Ad esempio, offrire un'opzione può aiutarli ad andare più facilmente a letto: "È ora di dormire, ma puoi prendere ciò che vuoi a letto, un animale di pezza, una bambola, una storia, ecc.".

"Devi vivere come pensi, se non finisci a pensare a come sei vissuto". 

-Paul Charles Bourget-

E quando dobbiamo dire "no"

Alziamoci, parliamo con tono deciso, ma senza urlare, e usa il tuo nome per affrontarli. Non c'è motivo per noi di essere scortesi o maleducati, di insultare o di dire cose di cui possiamo pentirci. Cambiamo il nostro discorso. Ad esempio, "Sono arrabbiato perché hai rotto questo o lo hai fatto, non mi piaceva quello che hai fatto".

Parliamo di azioni e non dire al bambino che ciò che ha fatto in un dato momento lo definisce. Ad esempio: "Hai fatto qualcosa di sciocco" e non "sei stupido", oppure "A volte ti ci vuole troppo tempo per fare le cose" e non "Sei un uomo pigro". Predichiamo con l'esempio ed essere coerenti. Ad esempio, se abbiamo promesso qualcosa, come giocare per un po 'dopo aver lavato i denti: "Non hai voluto lavarti i denti, quindi non c'è storia" o "Non faremo il puzzle perché non siamo tornati dal parco in tempo".

"A volte sentiamo che quello che facciamo è solo una goccia nel mare, ma il mare sarebbe molto meno se mancasse una goccia". 

-Madre Teresa di Calcutta-

Trovare modi alternativi per porre limiti ai nostri figli, senza cadere nel dire "no" costantemente o senza bandirlo del tutto, ci rende educatori intelligenti, perché siamo intelligenti quando diciamo "no" in modo positivo.Significa rinnovare modelli educativi con criteri, ragioni e significato.

Probabilmente questo nuovo approccio richiede uno sforzo e all'inizio può essere più stanco, ma quando abbiamo preso le dinamiche lo sforzo diventerà ancora meno perché avremo preparato i nostri figli a capire da soli i nostri punti di vista e avremo contribuito a interiorizzare un criterio adeguato per decidere quali desideri soddisfare e come e quali no.

I genitori sono qui per aiutare i nostri figli I genitori non hanno solo il compito di educare i loro figli, ma anche di aiutarli in determinati momenti. Impara come farlo con questo articolo. Leggi di più "