Dovrei o non dovrei? Questa è la domanda

I dubbi ci sommergono costantemente. Siamo pieni di doveri e non dovremmo essere sottoposti a un bivio che non sappiamo come uscire. Un problema che riguarda molte persone. Un sentimento di colpa e dubbio che difficilmente può sfuggire.

I dubbi, dovrebbero o non dovrebbero, prendere forma quando abbiamo pochissima fiducia in noi stessi. Tanto che abbiamo bisogno dell'approvazione degli altri per poter scegliere, per poter andare avanti.

Quando dovrebbero o non dovrebbero apparire nelle nostre vite, ci sentiamo bloccati e abbiamo bisogno dell'approvazione degli altri per continuare il nostro percorso

La mancanza di fiducia in noi stessi

Molte persone soffrono di una mancanza di fiducia in se stesse che impedisce loro di essere sicuri delle proprie decisioni, portare a termine tutto ciò che hanno in mente ma che, per paura, finiscono con l'auto-sabotaggio. Non è colpa di nessuno, è una loro responsabilità.

Le pressioni a cui siamo sottoposti, la critica, il ridicolo, originano questa mancanza di fiducia che ci fa dubitare tra dovrei o non dovrei fare questo o quello? La risposta è solo tu, ma la cerchi negli altri perché pensi che se li lasci scegliere, puoi evitare la responsabilità se commetti un errore. Puoi condividere quel carico, in quel momento, immaginario.

Credenze di una persona insicura

Una persona insicura, con una mente contaminata da "Dovrei", Pensa sempre, ha interiorizzato le seguenti credenze:

• Dovrei fare quello che mi dicono gli altri.
• Dovrei sempre aiutare tutti intorno a me.
• Dovrei ascoltare i problemi degli altri, chiunque essi siano.
• Dovrei preoccuparmi di rendere felici gli altri prima di me.
• Dovrei sempre essere felice e non arrabbiarmi mai.

Smetti di pensare a se dovresti o non dovresti fare qualcosa, fallo e basta!

Questi dovrebbero apparire nella tua mente sono false credenze che ti rendono infelice, ma che pensi che dovrebbero essere eseguite perché è quello che devi fare. Mettere sempre gli altri in testa, pensare alla felicità di qualcun altro prima di te non ti rende felice, Ti rende un martire.

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Il senso di colpa

Quando proviamo a scappare da questi "dovresti"Di queste false credenze che ci sono nella nostra mente, c'è una sensazione ancora peggiore della mancanza di fiducia: la colpa. Un difetto che in realtà non esiste, che crei te stesso e che altri ti fanno immaginare.

Le circostanze, le persone, possono farti sentire in colpa per qualcosa che in realtà non è vero! È normale che, se scegli di rifiutare tutto "Dovrei"Le persone intorno a te sono arrabbiate perché non sono ancora riusciti a liberarsi di questo peso. Ti chiameranno egoisti, non molto umili e ti dedicheranno un altro tipo di parole spiacevoli. Pensa: li invidiano e li pronunciano solo con l'intenzione di fermare il tuo cambiamento.

Non è vero che è egoistico controllare la propria felicità prima di quella degli altri, Non è egoistico pensare a te stesso e smettere di essere sempre in balia del resto della gente. È molto comodo per gli altri avere lì, disposti ad aiutare, ma ... sono loro per te??

"La colpa non è nei sentimenti, ma nel consenso."

-San Bernardo di Chiaravalle-

Non sentirti in colpa per aver pensato a te stesso, perché anche se ora sei sempre disposto ad aiutare gli altri, aprendoti a loro, mettendoti sempre davanti a loro anche se ti fanno male, verrà il momento in cui sarai in grado di concedere loro il valore che meriti.

Dare il permesso

Inizia a darti il ​​permesso di pensare a te stesso, eliminare i sensi di colpa che non sono reali. Rifletti sulla fonte del senso di colpa, vedi se davvero dovresti sentirti colpevole o meno. Ci sono molte persone che trovano molto facile farti sentire in colpa per averti manipolato, non permetterglielo!

Devi valutare te stesso e darti il ​​permesso di metterti davanti agli altri sulla tua strada. Come sarai felice se metti la felicità degli altri prima di te? Hai mai sentito, anche tu, che non puoi amare qualcuno se non ti ami??

Inizia da oggi per essere egoista, anche se questo non è vero, ma è così che lo vedranno gli altri. Sii egoista per andare avanti, per liberare quella fiducia che risiede in te, per essere felice, per smettere di pensare così tanto a persone che non portano nient'altro che preoccupazioni e sensi di colpa.

"Quasi sempre la cosa più difficile è pensare a te stesso, ma a volte è necessario."

-anonimo-

Lascia da parte la colpa, smetti di pensare che sei egoista, valuta te stesso, guarda dentro te stesso e liberati. Hai il diritto di pensare a te stesso, hai il diritto di essere il protagonista della tua vita. Abbi fiducia in te, vai avanti. Sarai felice e non ti chiedi più se dovresti o dovresti non farlo. Sarai te stesso.

Non è egoistico, si sta prendendo cura di se stessi. Il benessere è dietro l'angolo, ma a volte, quando cerchi di raggiungerlo e dare la priorità ai nostri bisogni, ti chiamano egoista, quando in realtà è semplicemente prendersi cura di te stesso. Leggi di più "