Quando dicono non puoi, rispondono osserva come lo faccio

Sei una persona unica e preziosa solo per essere umana, ma a volte dimentichi. Come tutti. Spesso insistiamo nel crederci recensioni altri, giudizi o premonizioni di altri sono le realtà reali e tendiamo a comprarli e a renderli nostri. Questo accade perché pensiamo che gli altri valgano più di noi, e quindi tutto ciò che dicono deve essere vero e accettato senza discussione.

Quando questa forma di ricerca dell'approvazione del nostro ambiente diventa un'abitudine, rafforziamo ancora e ancora la nostra bassa autostima. Questo succede perché non ci permettiamo di provare a condurre una vita in cui i nostri desideri oi nostri valori abbiano un peso rilevante.

Abbiamo bisogno che gli altri ci diano il via libera per quasi tutto ciò che intraprendiamo, vogliamo o sogniamo. Inoltre, se tale approvazione non si verifica, ci blocciamo e smettiamo di fare la vita che vogliamo davvero fare. il stima di sé, che sta diventando più piccolo, rimane stagnante ea spese degli applausi o dei riconoscimenti esterni. Altrimenti, tendiamo a pensare che sia meglio abbandonare ciò che vogliamo perché lo sono "Sciocchezze" e questo è quando la nostra vita diventa grigia.

Non puoi

Cosa significa esattamente questa frase? Quando qualcuno dice "non puoi", sta cercando di dirlo le nostre capacità non sono adeguate per ciò che intendiamo fare, che non siamo all'altezza o che abbiamo troppe limitazioni da intraprendere. Ma la domanda è: come puoi saperlo se non abbiamo provato o provato?

Alcune persone pensano questo le esperienze passate determinano cosa accadrà se mi trovo oggi in una situazione simile. In parte, è così che funziona l'intuizione ed è vero che a volte funziona, ma non sempre. A volte questa intuizione nasce da un pensiero irrealistico: la persona di ieri non è la stessa di oggi o di domani.

Cambiano le circostanze, anche il coraggio, i valori o la motivazione. Ieri non sono riuscito a ottenere quello che volevo, per qualsiasi ragione, ciò non significa che non potrei averlo in futuro.

Giocare per essere sortilego Non è una buona strategia per vivere liberamente, ma molto meno è credere alle congetture altrui. Se il "non puoi" diventa una scusa per non fare ciò che vogliamo, allora daremo la ragione a quella persona che ci pensa così negativamente. Non ci proveremo e quindi confermeremo che non potremmo.

Ma dentro di te sai di avere le qualità, l'abilità e il desiderio. Il problema è che è necessario approvazione ti rallenta e senti che se non sei incoraggiato dall'esterno, non sarai in grado di ottenerlo. È a questo punto che devi cambiare chip e usare le tue due orecchie: una come gateway e l'altra come via di fuga.

A partire da oggi, puoi. Smetterai di prestare attenzione alle opinioni esterne, anche se le rispetterai e in alcuni casi le cercherai perché ti sentirai disorientato. Tuttavia, la direzione delle grandi autostrade della tua vita sarà decisa da te: tu sei l'unica che la vivrà davvero.

Osserva come lo faccio

La sicurezza nelle nostre capacità fa parte del L'auto-efficacia: una variabile con influenza in tutte le nostre azioni e che è molto condizionata da ciò che pensiamo di noi stessi. Un pensiero che a sua volta comprende molti pensieri più concreti e legati al potere di agire che abbiamo nei diversi campi della nostra vita.

Pensieri realistici su se stessi alimentano l'emozione della sicurezza e della fiducia nella nostra persona. A loro volta, le azioni che svolgiamo hanno il potere di rinforzare quei pensieri.

Quando si muove uno qualsiasi degli ingranaggi, anche il resto tenderà a muoversi. pertanto, un buon modo per acquisire sicurezza per vivere, fare o liberarsi da valutazioni esterne è mettere in pratica l'assertività: quella capacità di riaffermarci al di fuori del nostro ambiente, ma rispettandolo sempre.

È così piacevole la sensazione che lascia nel tuo corpo l'assertività, quello non praticarlo è una perdita di tempo, se agisci in modo aggressivo con il mondo o dici "sì" a tutto, e ascolti tutto ciò che gli altri dicono senza metterlo in discussione. In entrambi i sensi, l'autostima e l'auto-efficacia sono evidenti per la loro assenza.

Per questo, quando qualcuno intorno a te - e quando dico qualcuno, parlo anche di persone importanti, come una coppia, madre, padre, fratello ... - ti dicono che non sei capace, che non lo realizzerai mai o che andrai nel mondo e metti i piedi per terra, Fatti il ​​favore di non arrabbiarti, né di adottare il tuo modo di pensare.

Fatti il ​​grande favore di rispondere: "Osserva come lo faccio. Proverò con tutte le mie forze. Può essere buono o cattivo, che ancora non posso sapere, né puoi. Non importa se funziona o meno, se lo ottengo o no, l'importante è che non rimarrò con il desiderio di aver provato e anche di provare a godermi tutto il possibile sulla strada verso l'obiettivo. Se appare la sconfitta, lo accetterò; Se il trionfo si innalza sul mio cammino, lo assaporo. Ma non smetterò mai di provare a realizzare i miei sogni ".

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