Quando si prende la propria vita è visto come un'opzione

Ciò che accade quando si prende la propria vita è visto come un'opzione, anche come l'opzione migliore? Che cosa sta succedendo nella mente di quella persona? È normale che, a volte, siamo tristi. È normale che, in molte occasioni, nulla funzioni per noi. Le nostre emozioni e sentimenti spesso prendono il controllo e ci sono molte volte in cui siamo sopraffatti da loro.

"L'Oms avverte che una persona si suicida nel mondo ogni 40 secondi"

-Il Paese-

Pensare di togliersi la vita è un vero problema. Un problema che copre diversi livelli: psicologico, sociale, biologico, culturale e ambientale. Una circostanza che ha origine in un profondo problema depressivo che può essere una conseguenza di diversi fattori. Un'infanzia difficile, difficoltà a connettersi con gli altri, problemi di coppia, scarsa autostima e una lunga eccetera.

Prendendo la tua vita, è una conseguenza?

Potremmo pensare che una delle conseguenze della depressione possa essere il suicidio. Ma questo non è sempre il caso. Sebbene fosse il Dr. John Demartini a fornire una delle migliori spiegazioni sulla depressione e il suicidio. Lo ha affermato tutti hanno alti e bassi emotivi, ma quando diventano estremi possono portarci all'euforia meno contenuta e al sentimento di una tristezza più intensa. Quest'ultimo sarà quello che può portarci al suicidio.

improvvisamente, Ci sentiamo estremamente euforici e questo deve essere compensato in qualche modo. Il polo opposto è la depressione. Pensiamo a quando ci sentiamo felici. Se questa felicità è "normale" ed è in equilibrio, il suo opposto sarà una tristezza di una grandezza simile.

Se la nostra felicità estende la sua gamma e si avvicina all'estremo, il suo opposto sarà una tristezza ancora più profonda. Quando questa tristezza si trasforma in apatia e si prolunga nel tempo, potremmo trovarci di fronte a un segno di depressione. Secondo Demartini le nostre emozioni funzionano compensandosi a vicenda. Pertanto, più sentiamo euforici e felici, maggiori saranno i pensieri suicidi di depressione.

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Non possiamo dimenticarlo la depressione ha una chiara componente chimica. Quell'euforia che sentiamo è un eccesso di dopamina, ossitocina, endorfine, serotonina che colpisce il nostro cervello. Quando la situazione si inverte e il cortisolo e l'epinefrina appaiono, ci spostiamo verso il polo della tristezza.

Quindi il suicidio è una conseguenza della depressione? Molte volte, sì, perché le emozioni e i sentimenti hanno un impatto maggiore sulla persona depressa. Non vede che in realtà c'è una minima speranza di lasciare la situazione in cui si trova, una presa a cui aggrapparsi. Sarebbe la componente più assoluta della disperazione che alla fine renderebbe la persona un suicidio come la sua unica uscita.

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Situazioni che sfuggono dalle nostre mani

Non sempre il desiderio di prendere la propria vita deriva da un problema di squilibrio biochimico nel nostro cervello. A volte, le persone e le situazioni ci spingono a prendere la terribile decisione di prendere questa uscita. Perché quando il mondo è su di te, è difficile non sentire il bisogno di fuggire da tutto e da tutti. Anche di noi stessi.

Pensa a quegli adolescenti sottoposti al bullismo. Una fase complicata in cui nessuno offre una mano. Si sentono soli, umiliati e maltrattati. Questo può immergerli in un circolo vizioso di autodistruzione. Questa è la storia di Carla Herrero, una ragazza di 17 anni vittima di bullismo che ha detto "più umiliati una persona, più danni puoi fare".

Ma questa non è l'unica situazione in cui una persona può desiderare di togliersi la vita. Una ragazza brasiliana di 16 anni si è sentita così dopo uno stupro in cui diverse persone hanno partecipato: "Mi sono sentito in colpa, diverse volte. Tutto il giorno Non so cosa. Sento che la spazzatura esce dal mio corpo, dalla mia bocca, dai miei occhi ".

Attualmente, a causa della crescita dei social network, viene allertato il pericolo associato alla presentazione di nudi o alla registrazione di video che possono essere diffusi. Recentemente c'è il caso di una donna che sembra aver fatto sesso con due giocatori in un video che è stato trasmesso sulle reti. Una situazione che molti non avrebbero supportato. Una circostanza in cui sei esposto e in cui viene violata la tua privacy.

 "Grazie per tutto il dolore"

-Nota di suicidio adolescenziale di 15 anni, vittima di molestie-

Ci sono molte più ragioni per cui una persona potrebbe desiderare di togliersi la vita. Problemi economici, solitudine, rifiuto ... Tutte queste situazioni presentano uno stato depressivo prolungato in cui la persona è sommersa a causa delle esperienze vissute. Prendendo la propria vita non è qualcosa che accade durante la notte.

Sebbene prendere vita per alcune persone sia un'opzione, possono sempre uscire dal pozzo se hanno seminato la mente con pensieri positivi. Non ti meriteresti mai che tutto ciò che hai vissuto, tutto ciò che ti ha fatto soffrire, le persone, il mondo, ti "costringerà" in qualche modo a prendere la terribile decisione di porvi fine.

La nostra capacità di anticipare il futuro è ciò che ci condanna, quello di pensare che siamo di fronte a un "leone" e che appariranno di più. In questa situazione è meglio cercare di attaccare i nostri problemi con piccoli passi che servono da rinforzo per la nostra morale, senza guardare in alto e tutto ciò che ci è rimasto. D'altra parte, che una lotta continua per molto tempo non significa che sarà per sempre, perché è sempre un lungo periodo e dopo la tempesta arriva sempre la calma.

Quando hai raggiunto il fondo puoi solo salire Quando hai toccato il fondo puoi riemergere potenziato dall'apprendimento che hai fatto di te stesso. Tu decidi Leggi di più "