Quando voglio piangere, non piango; e a volte piango senza volerlo

Piangere è un atto infinitamente complesso e anche infinitamente commovente. In realtà, la scienza ci offre ancora una risposta incompleta quando proviamo a spiegare perché accade il pianto.

anche, nell'essere umano è una reazione associata a forti stati emotivi, se è felicità o sofferenza; in alcuni animali, che lasciano cadere le lacrime dagli occhi, funzionano le stesse motivazioni.

Piangere è praticamente il primo modo in cui dobbiamo manifestarci di fronte al mondo. È la base della nostra comunicazione durante i primi mesi di vita. Un modo per dire "Sono qui" e "Ho bisogno di altri". Precede il linguaggio e allo stesso tempo lo trascende.

"Le lacrime versate sono amare, ma più amari sono quelli che non si rovesciano".

-Proverbio irlandese-

Ogni essere umano sano sa cosa vuol dire piangere. A volte per una sofferenza per la quale non ci sono parole ea volte perché la risata attraversa una soglia che la fa piangere. A volte di emozione. E a volte anche quando ci sono emozioni contrastanti, senza sapere perché.

Quando voglio piangere non piango

Il pianto è un simbolo di affettazione ed è per questo che viene respinto in ambienti machisti o troppo autoritari. È associato al femminile e per questo motivo può essere oggetto di disprezzo. Ma anche il più macho dei guerrieri iniziò a piangere la sua vita. E se non permetti a te stesso di piangere durante la tua vita, è a causa di un atto di repressione e non a causa della mancanza di desiderio.

Ci sono momenti in cui ci sentiamo appesantiti dalle lacrime; ma allo stesso tempo c'è una forza che non possiamo identificare e che si oppone a quelle lacrime che illuminano i nostri occhi e tracciano sentieri sulle nostre guance. In altri, la forza che blocca il nostro pianto ha a che fare con la paura delle nostre stesse emozioni. La paura di iniziare e non essere in grado di fermarsi.

La frase del titolo parafrasa un poema di Rubén Darío: "Giovinezza, tesoro divino, / stai partendo ora per non tornare! / Quando voglio piangere, non piango ... / ea volte piango senza volerlo ... "È così che ci sentiamo in quei momenti della vita in cui abbiamo bisogno di forza per continuare, ma una lacrima ci chiama a prenderci una pausa.

E a volte piangi senza sapere perché ...

Lo fai perché non investi il ​​tempo necessario a permettere che la sofferenza continui a emergere in modo sano. Parliamo di una sofferenza che è al di sotto di tutti i compiti che scrivi nella tua agenda e che si manifesta in tutti loro perché non hai un momento specifico per diventare un protagonista e quindi essere in grado di guarire.

Non piangere a causa di ciò che ti travolge, ma invece, forse lo fai quando suona l'inno nazionale o quando ti fermi a guardare un annuncio che in un altro stato emotivo sarebbe sembrato terribilmente sdolcinato.

Forse ciò che ti muove e ti fa piangere è una melodia, o una lettura, o anche la passeggiata di un cane. Quando c'è sofferenza irrisolta, qualsiasi cosa può essere l'innesco di quella lacrima impertinente, che si verifica quando non vuoi apparire.

Inoltre, in momenti di grandi trasformazioni interiori, le lacrime possono correre in qualsiasi momento. Ogni grande cambiamento significa dire addio ad altre volte che non torneranno e che, sebbene fossero piene di brutti momenti, avevano un grande significato nella vita.

In tempi di cambiamento, diventiamo molto sensibili a tutto e spesso arrivano le lacrime senza qualcosa in particolare..

Lunga vita al pianto!

Piangere è sempre un atto salutare. Primo, perché converte una pressione in un'espressione del nostro mondo interiore. È buono perché rilascia una forza interiore, la lascia fuori e produce un senso di liberazione e, in una certa misura, di conforto. Il pianto è accompagnato da una scarica emotiva e in tal modo crea un senso di benessere.

C'è un fatto che è curioso. Le lacrime emotive hanno una composizione diversa da quella delle cosiddette "lacrime di base". Questi ultimi sono quelli che si verificano quando l'occhio ha bisogno di essere lubrificato, o quando è irritato (ad esempio, quando si tagliano le cipolle)..

La scienza lo ha scoperto le lacrime emotive hanno più proteine e più ormoni associati allo stress. Ecco perché l'idea che il pianto sia libero è un'affermazione con basi scientifiche.

Piangere è anche una forma di comunicazione. Appare quando le parole non raggiungono per definire un'emozione. Come quando raggiungi qualcosa di decisivo per la tua vita o sei testimone di un atto che ti rimuove dall'ultima fibra del tuo essere. Questo è il motivo per cui si dice che il pianto è molto complesso, poiché è associato a emozioni molto profonde e, anche così, non esiste una teoria che lo spieghi completamente.

Chi si vanta di non piangere soffre di qualcosa che può essere definito analfabetismo emotivo. Lo psicanalista Jean Allouch parla di un tempo di "duello a secco". Postula che ai nostri tempi le persone non vogliono piangere, anche quando ci sono ragioni evidenti e sufficienti per farlo. Suggerisce anche che questa limitazione potrebbe essere alla base di molte forme di depressione.

Piangere non è un segno di debolezza, ma spontaneità. Quindi, senza paura, puoi dire: viva il pianto!

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