Quando guardo il mondo sono pessimista, ma quando guardo la mia gente sono un ottimista

Alcune emozioni e sensazioni possono essere fornite solo da relazioni personali con la famiglia e gli amici più stretti. Supporto emotivo, amore, sicurezza e protezione ci fanno vedere ciò che ci circonda da una prospettiva più fiduciosa, nonostante i problemi che offuscano l'orizzonte. Il mondo può essere un posto vile, ma le emozioni di conforto che il nostro popolo ci dà ci fanno sperimentare come un luogo più caldo, in parte fatto per noi.

Quando osserviamo il mondo, a volte notiamo una cacofonia di situazioni ed eventi che ci portano via da essa, sentirsi vulnerabili e piccoli prima dell'incomprensione della nostra posizione in determinate situazioni. A volte, possiamo vedere il mondo come un posto minaccioso. Al contrario, quando abbassiamo lo sguardo e ci limitiamo al più vicino, di solito troviamo incoraggiamento e sicurezza; per molte ragioni, ma soprattutto perché ne partecipiamo attraverso le nostre relazioni personali.

Essere circondati da persone che ci danno sentimenti di sicurezza e comprensione ci rende più ottimisti, poiché tendiamo a vedere e giudicare da una prospettiva più positiva. Non sapere come prendersi cura delle relazioni sociali può essere tanto dannoso quanto non fare sport, essere un alcolizzato o fumare 15 sigarette al giorno.

"Le nostre convinzioni su chi siamo e su cosa possiamo determinare esattamente ciò che possiamo essere"

-Anthony Robbins-

Perché il pessimismo ci invade quando osserviamo il mondo?

Anche se i dati mostrano che, rispetto ai tempi passati, viviamo meglio che mai, l'inclinazione protettiva del cervello ci fa prestare maggiore attenzione alle notizie che potrebbero essere una minaccia, mettendoci costantemente in uno stato di allerta.

Viviamo nell'era della violenza meno esplicita dell'umanità, la povertà è stata notevolmente ridotta, la popolazione mondiale vive sempre di più e il mondo in generale è diventato più democratico. Nonostante questo, spesso sentiamo espressioni che descrivono un mondo in continuo deterioramento: "questo non è più ciò che era" o "tutto il tempo passato era migliore". Ma le statistiche, come abbiamo detto, ci parlano di un altro scenario.

Qual è la ragione della dissonanza tra la situazione attuale nel mondo e lo stato globale di pessimismo sull'evoluzione del pianeta? Il professore dell'Università di Harvard, Steven Pinker, sintetizza e spiega questo il motivo principale per cui si verifica questa distorsione è quanto potente e insistente possa diventare il filtro pessimistico.

Il nostro cervello è programmato per identificare e passare prima attraverso la consapevolezza dei pericoli, E le cattive notizie possono mettere a rischio la nostra qualità della vita. D'altra parte, le buone notizie non possono essere una minaccia. Questa è una delle cause perché la salienza delle notizie negative è maggiore e una spiegazione del perché, in generale, lasciano un'impressione più profonda nella nostra memoria.

"Il pessimismo è un gioco sicuro. Quindi non puoi mai perdere, puoi solo vincere. È l'unico punto di vista dal quale non sarai mai deluso "

-Thomas Hardy-

Perché siamo più ottimisti quando guardiamo le nostre persone?

La chiave che spiega il nostro ottimismo quando osserviamo le nostre persone, a quelle persone che abbiamo scelto volontariamente per condividere le nostre esperienze più personali, è essere grati a loro. Il segreto sta nel poter ringraziare per le cose che fanno per noi, senza dover essere nulla fuori dall'ordinario e ciò che "diamo per scontato".

Consideriamo quante persone contribuiscono a rendere possibile il nostro giorno per giorno?? Consideriamo l'importanza delle emozioni che le nostre relazioni ci portano??

È innegabile che dobbiamo un immenso riconoscimento a innumerevoli persone che ci permettono di continuare con le nostre vite o di godere del nostro momento attuale. E per poterlo esprimere, è necessario rendiamo conto delle cose positive e positive che ci circondano.

"Sono ottimista. Non sembra molto utile essere qualcos'altro "

-Winston S. Churchill-

Ci sono persone che ti toccano senza abbracciarti e prendersi cura di te senza essere Ci sono persone che ti toccano senza abbracciarti e persone che sono ancora lì, che si prendono cura di te anche senza essere presenti, perché il loro legame rimane indistruttibile ... Per saperne di più "