Quando la domanda richiede troppo

A tutti noi piace che le cose vadano bene. Ma siamo anche consapevoli che i nostri piani o aspirazioni non finiscono sempre come avevamo programmato.Ci sono numerosi fattori e eventi imprevisti che è impossibile controllare e non raggiungere i risultati attesi può frustrarci.

Ci sono quelli che convertono la conquista della perfezione in un obiettivo ossessivo, che genera disagio e continua insoddisfazione. Sono persone troppo esigenti, la cui intransigenza con se stessi e gli altri diventa un vero problema.

Quando qualcuno che richiede è consapevole dei suoi fallimenti e si rende conto che non può ottenere ciò che si è proposto di fare, si sente male, si incolpano di se stesso, si puniscono e li schiacciano dentro. Questo atteggiamento non giova, ma genera sentimenti negativi come l'insoddisfazione.

Essere in questo modo, più che una virtù, può diventare un difetto, che ci porta problemi con noi stessi e con gli altri. Le persone esigenti sono spesso intransigenti con gli altri come con se stesse. Questo atteggiamento non porta a nulla di buono. Non puoi chiedere a nessuno più di quello che puoi dare o aspettarti che gli altri siano come vorremmo. Non abbiamo tutti le stesse capacità, né gli stessi gusti, né le stesse aspirazioni, né vediamo la vita con lo stesso prisma.

UN PROBLEMA DELL'ESTEEM

L'eccessiva domanda genera stress e ansia. Una persona esigente cerca permanentemente la perfezione. Non ottenerlo crea insoddisfazione, un'emozione tossica che porta all'infelicità. Inoltre, tendono a essere sensibili e sensibili alle critiche, sia costruttive che distruttive. Ad esempio, non possono tollerare che qualcuno dica loro come fare le cose.

L'origine di questa intransigenza è solitamente associata a un problema di autostima, non accettato come uno. Il primo passo sarà, quindi, imparare a rispettare noi stessi, cioè ad amare noi stessi come siamo, con le nostre virtù e difetti.

Lasciare che la domanda diventi un problema, dovrà cambiare le priorità e le aspirazioni. Invece di perseguire la perfezione, bisogna essere consapevoli di quali sono i loro limiti e anche essere consapevoli dei limiti degli altri.

Molte persone proiettano le loro richieste sugli altri causando problemi emotivi. Ci sono genitori che frustrano la felicità dei loro figli chiedendo continuamente di essere perfetti. Ciò genera nei bambini un potenziale senso di colpa e insicurezza poiché i genitori li fanno sentire che non soddisfano mai le aspettative e si sentono incapaci di farlo..

L'esigenza con eccesso può anche influenzare le relazioni di coppia, quindi devi sapere come misurare i livelli di intransigenza a cui ci sottomettiamo e sfidare l'altra persona a non deteriorarsi oa porre fine alla relazione.

Essere una persona esigente non deve diventare qualcosa di negativo se sappiamo come gestirlo e fissare dei limiti. Il requisito può aiutarci a raggiungere obiettivi o raggiungere sfide, qualcosa che migliorerà la nostra autostima. Ma dobbiamo essere consapevoli che anche se ci impegniamo a fare bene le cose, non otterremo sempre i risultati attesi. La vita non è perfetta e anche le persone non sono perfette.