Quando essere troppo magri è solo la punta dell'iceberg

Se pensiamo che l'anoressia si riduce a un semplice capriccio per essere magri, stiamo solo guardando la punta dell'iceberg. È una malattia complicata, uno dei più alti tassi di mortalità. Per questo motivo, non dovremmo mai confondere la malattia con il sintomo.

Non lo sappiamo che deve essere sottile è una forma di autodistruzione. Molte persone iniziano da un problema che non possono controllare e trasferiscono allo stretto controllo della loro dieta, come un modo per proteggersi dalle loro paure e dall'impotenza. Quindi, appare la necessità di trovare un rinforzo positivo nella loro immagine corporea, un bisogno che è al di sopra dell'amore della propria vita, della propria sopravvivenza.

L'anoressia sta pensando al cibo ogni momento ogni giorno

Ma perché sta succedendo tutto questo? È un problema mentale o ci sono altri fattori che sfuggono al nostro controllo e che influenzano il nostro cervello? Oggi risponderemo a queste domande e scopriremo come quell'ossessione per la magrezza sia solo una piccola parte di ciò che in realtà significa l'anoressia.

Cosa passa per la testa di una persona con anoressia?

Le persone con anoressia cercano di ridurre consapevolmente il consumo di cibo e raggiungono anche un tale livello di disciplina che alcuni riescono a evitare il cibo quasi completamente. Meno si ingeriscono meglio.

Allora, potremmo parlare di un disturbo mentale? La verità è che questo termine può portare a confusione. Pertanto, ciò di cui siamo sicuri è che è prodotto dall'effetto del comportamento compulsivo in cui vi è una grande preoccupazione per le conseguenze che l'azione del mangiare può avere..

Questo indica quello il cervello delle persone con anoressia non funziona come quello di una persona sana. Abbiamo tutti un sistema di risposta al piacere e alla ricompensa che è molto importante per la nostra sopravvivenza. Nel caso di persone che soffrono di anoressia, questo sistema è alterato.

Per esempio, ogni volta che una persona sana si sente affamata e mangia il suo cervello produrrà una risposta positiva. In questo modo, la loro relazione con il cibo è salutare. Lo stesso non succede in una persona che soffre di anoressia, perché questo non sarà in grado di differenziare lo stimolo negativo dal positivo.

La fame duratura non dovrebbe mai essere una vittoria

Ma questo non è tutto. Ci sono stati molti neurobiologi che hanno determinato che nelle persone con anoressia c'è un'alterazione nel funzionamento dei neuroni responsabili della comunicazione con quella parte del cervello che rileva la fame. Questa zona coincide, curiosamente, con la regione in cui risiedono le emozioni, le sensazioni e la percezione che abbiamo sul nostro stesso corpo.

Anche i nostri ormoni saranno in parte da incolpare in tutta questa situazione. Nelle persone con anoressia, molti degli ormoni che stimolano l'appetito e il peso hanno bassi livelli, che causa un grave disturbo con il cibo.

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I pensieri quando "voglio" essere magro

Finora abbiamo visto che l'anoressia produce alterazioni cerebrali che riflettono un sistema di ricompensa alterato. Ma questo è tutto?

La verità è che le persone con questo disturbo hanno tratti psicologici simili. Alcuni di loro possono essere accentuati più in alcune persone che in altre e, a volte, non devono essere tutti:

• Bassi livelli di autostima, che hanno associato con la loro immagine corporea e distaccati da molti altri rinforzi.
• Hai bisogno di controllare tutto, è per questo che esercitano un tale controllo sul proprio corpo e sul cibo. È l'unica cosa che possono controllare.
• Ricerca dell'identità, chi è in grande ansia.
• Sbalzi d'umore continui, che può passare dall'euforia a uno stato totalmente depressivo.

Queste sono alcune delle caratteristiche che possono mostrare le persone con anoressia, anche se ce ne sono molte altre che possono essere manifestate. Come possiamo vedere, la componente dell'autostima è molto importante. Questo insieme ad altri problemi di fondo fa sì che la persona "voglia" smetta di mangiare.

L'anoressia inizia evitando un pasto e continua con un centinaio di scuse

A questo punto, quello di cui siamo sicuri è questo L'anoressia non è un capriccio. Per questo motivo, affrontare l'intervento senza l'aiuto di specialisti e di una singola strategia, come forzare le persone a mangiare, senza lavorare su altri aspetti, come i rinforzi, renderà la persona capace di migliorare le sue capacità per nasconderci e ingannarci.

Pensala come un campanello d'allarme, la manifestazione di un problema più profondo. Non è solo una questione di apparenza, mangiare o non mangiare. Dietro l'anoressia c'è una persona affondata, con profondi problemi nel suo mondo interiore che in parallelo devi anche provare. Ovviamente, la mancanza di sostanze nutritive in ciò che può finalmente causargli la morte, ma questo non significa che dovremmo intervenire solo sul sintomo, sul dolore, e non su ciò che lo genera.

L'anoressia non significa essere magri per sembrare migliori, l'anoressia implica problemi, insicurezze, dolore e tristezza. Non mangiare è solo un modo, non sentirsi bene, ma evitare di sentirsi male. Il rinforzo del comportamento viene dall'evitare la sofferenza, allontanando il più possibile la sensazione che la loro volontà sia debole e inutile.

In questo modo, la persona anoressica finisce per temere il cibo come qualcuno che teme un leone o un serpente, perché li vede come il peggior nemico per il mondo controllabile che stanno cercando di costruire.. Un mondo in cui per loro, l'unica speranza è di avere una giornata grigia tra tutti i giorni neri.

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