Quando alloggiamo l'infanzia nelle cantine del cervello

Ci sono persone che hanno avuto la fortuna di avere goduto di un'infanzia placida, dove possono imparare a stabilire legami emotivi e dove trovare abbastanza sicurezza da crescere con autonomia e tranquillità. Tuttavia, altre persone, hanno subito alcuni alti e bassi che a un certo punto li hanno costretti a trovarsi con un muro insormontabile, con qualche fatto che durante un certo periodo ha impedito loro di godere del diritto essenziale di ogni bambino di essere felice, di crescere con amore e sicurezza. Abbandono familiare, abuso sessuale, violenza domestica, cattiva situazione economica, un evento violento, una perdita ...

A volte si ipotizza che ci siano individui che usano la repressione “dimenticare” quei traumi dell'infanzia, momenti inconsciamente bloccati dal loro alto livello di stress che, più tardi, e nel corso degli anni, può riprendersi spontaneamente ¿È possibile??

NASCONDI TRAUMI NEL BASEMENT DEL CERVELLO

L'idea che molti traumi accaduti durante l'infanzia tendessero a rimanere nel nostro inconscio per permetterci di affrontare una vita più o meno normale, è stata risolta nella prospettiva della psicoanalisi freudiana. I ricordi negativi carichi di dolore e oscurità, rimarrebbero in qualche modo latenti in noi, non ne siamo consapevoli ma ci influenzano nella vita quotidiana: difficoltà nel relazionarci, evitare certe situazioni, luoghi e persino persone che, ad un certo punto legati al nostro passato, sarebbero le guide di base di quelli “traumi smorzati” nell'inconscio.

Sono tracce piene di emozioni che ci causano una sorta di dissociazione: siamo in grado di condurre una vita normale ma ci sono aspetti che ci permettono di intuire che c'è qualcosa che non funziona normalmente.

Sebbene ci siano molti scienziati che non supportano il fatto “reprimiamo i traumi finché non li dimentichiamo”, Ci sono altri psicologi che continuano a indagare sul problema, come ad esempio Lenore Terr, chi afferma che i ricordi non possono essere solo repressi, ma possono “rianimare” improvvisamente se la persona è esposta a determinati stimoli visivi o uditivi. Ci sono pochissime cose che sappiamo ancora dell'inconscio, è istintivo e talvolta agisce come iperprotettivo, attivando una sorta di interruttore che cancella eventi molto dolorosi e stressante in modo che possiamo continuare a vivere con una qualità della vita più o meno accettabile ...

TRAUMI E RESILENCIA

Molti psichiatri e psicologi ce lo dicono È molto difficile dimenticare una situazione di abuso, abuso o perdita di un membro della famiglia nella nostra infanzia. amnesia traumatica si verifica solo in casi clinici di gravi, ea volte è molto difficile recuperare quei ricordi a tacere, perché spesso sono mescolate con falsi ricordi, un groviglio complesso in cui i fatti sono mescolati con proprie interpretazioni, con le idee falsi che mai sono davvero successi. Sono indubbiamente casi clinici che richiedono l'aiuto di psicoterapia e cure mediche.

Ora, il più comune è che ricordiamo ogni aspetto, ogni gesto e ogni dettaglio di quegli eventi del passato. Ma si può dire che un'infanzia miserabile non deve necessariamente originare una maturità tinta dall'infelicità. Gli esseri umani hanno una grande capacità di resistere alle avversità, di apprendere e mostrare tecniche di coping. A questo atteggiamento, questo sforzo è chiamato resilienza.

Se ci aggrappiamo a quelle circostanze del passato sarà molto difficile per noi crescere, affrontare le sfide, avere una qualità della vita per essere felici con. Ogni persona è unica e avrà un modo diverso di assimilare le proprie esperienze e usarle per superarle oppure, vestirsi con loro e rimanere intrappolati in quella cantina del cervello dove i ricordi ci soffocano.

Assumendo traumi, superandoli, ci dà il potere di risvegliare nuove coscienze con cui essere più indipendenti, con cui migliorare la nostra autostima e vivere la vita con speranza e senso dell'umorismo.Che ci crediate o no, siamo tutti nati con un meccanismo di autoregolazione che ci aiuta a far fronte a situazioni avverse. Cerca le tue risorse, cerca te stesso per imparare e vincere.