Qualsiasi confronto ha una parte odiosa

Se vuoi davvero essere felice, non essere tentato di confrontare questo momento con altri momenti del passato, che allo stesso tempo non sapevi apprezzare perché li hai confrontati con i momenti che dovevano arrivare. In questo senso, il confronto è l'arte di rendere la vita amara. Non c'è sfocatura maggiore rispetto al confronto dei momenti passati con i momenti attuali.

La frase "ogni volta è passato meglio" riassume in sé i rischi a cui ci espone il confronto. Secondo il neurologo e psichiatra Alan R-Hirsch, ricordiamo il passato come una combinazione di molti diversi istanti, nel corso del quale le emozioni negative diminuiscono.. Quando ci ricordiamo, teniamo le emozioni sopra ogni cosa positivo, idealizzando così i momenti passati ciò vincerà sempre, proprio a causa del pregiudizio che abbiamo appena descritto, nel confronto con il momento presente.

Per evolvere dobbiamo scrivere una storia con i nostri ricordi, la nostra storia, ma non permettere che la nostra attenzione sia intrappolata in essa. Quello che è successo a noi ieri potrebbe essere grandioso, ma non significa nulla se non continuiamo con il nostro presente. Le nostre azioni non possono essere un tentativo di recuperare l'irrecuperabile, ma devono concentrarsi sulla creazione di nuovi momenti.

In un mondo in cui il paragone è un'abitudine, classificandoci come più o meno intelligenti, più o meno belli, con più o meno successo, non è facile credere in un amore che non fa lo stesso.

Perché ci paragoniamo?

Secondo la teoria del confronto sociale di Festinger alcune caratteristiche della situazione, come la sua ambiguità, sarebbero molto pertinenti quando si tratta di motivarci a fare confronti. È arrivato a questa conclusione attraverso l'osservazione di un principio che regola tutti i confronti sociali: la conformità.

Questa teoria spiega come le persone valutano le nostre opinioni e abilità usando le informazioni ottenute dal confronto con gli altri confrontandole con altre. Il confronto risponderebbe quindi alla necessità per le persone di ottenere le nostre valutazioni.

In questo senso, quando siamo in una situazione in cui interagiamo con altre persone, possiamo preservare o affermare la nostra autonomia e identità, differenziandoci dagli altri.. Quando si sente che la propria identità è minacciata, una delle risposte più probabili è quella di differenziare per uscire dalla scala di confronto.

Ci confrontiamo perché abbiamo bisogno di sapere quale posto occupiamo nel mondo o in un gruppo. Ad esempio, immagina due fratelli. Uno è molto studioso e l'altro no. Il secondo, per salvaguardare la sua identità e sapere che non sarà in grado di distinguersi nel lato in cui spicca suo fratello, molto probabilmente investirà i suoi sforzi in un'altra area, come gli sport; in questo modo bilancia un possibile paragone con tuo fratello: uno non è migliore dell'altro, è diverso.

Non dobbiamo confrontare i nostri risultati con quelli degli altri. Dobbiamo solo porci una domanda: ho dato il meglio di me stesso??

Quando il confronto cerca solo di farci del male

A seconda delle nostre caratteristiche personali, ci confrontiamo con gli altri verso l'alto o verso il basso. Quando ci confrontiamo con altre persone in aumento, analizziamo i confronti in cui siamo probabilmente svantaggiati. D'altra parte, nel confronto con il lato negativo, valutiamo le caratteristiche in cui andiamo a beneficio.

Il confronto con altre persone che sono considerate superiori a se stessi provoca un maggiore disagio quella quantità di benessere che causa il confronto con gli altri considerati inferiori. Questa scoperta potrebbe essere dovuta al fatto che percepiamo i confronti ascendenti come una minaccia.

Pubblicità e marketing usano confronti verso l'alto nelle loro pubblicità, che di solito generano insoddisfazione nella popolazione generale. un insoddisfazione che ci rende più vulnerabili agli effetti negativi di esporsi alle immagini che vengono spesso proiettate dai media. Le persone che sono più insoddisfatte si stanno facendo avere un maggiore rischio di essere colpiti da questo tipo di pubblicità che mostra modelli ritoccati con programmi per computer.

L'essere umano ha l'abilità unica di comparare. È una grande abilità mentale, ma ricorda che può anche essere accompagnata da una grande insoddisfazione della vita.

5 motivi per amarti come sei. Amarti come sei non è così facile come sembra, ma una volta che sai come farlo, godrai di un benessere e di una felicità mai apprezzati prima. Leggi di più "