Crescita personale e auto-aiuto

Qualità della critica costruttiva

Qualità della critica costruttiva / Crescita personale e auto-aiuto

Alcune persone prendono l'abitudine di criticare le terze parti nelle conversazioni quando sono assenti. Questo gesto mostra poca maturità emotiva, poche preoccupazioni poiché ci sono molti argomenti più ricchi da condividere tra amici ed è anche una mancanza di rispetto per gli altri. All'interno dei diversi tipi di critica, quello costruttivo è quello che ti aiuta a crescere, ti dà qualcosa di nuovo, arricchisce e ti dà potere. Tuttavia, non sempre sappiamo come mettere nel modo giusto questo tipo di critica che può essere negativa per il destinatario. Di seguito parleremo del qualità di critica costruttiva.

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  1. Il momento è molto importante
  2. Sii chiaro e conciso
  3. L'importanza del linguaggio del corpo

Il momento è molto importante

¿Quali sono le caratteristiche di una critica costruttiva? Innanzitutto, solleva nell'ambiente giusto e in circostanze favorevoli. Se puoi dire qualcosa a un'altra persona da solo, meglio che davanti alla gente. Ci sentiamo tutti meglio quando ci dicono qualcosa in privato. Altrimenti, chi lo riceve può sentirsi ridicolizzato o sottovalutato.

Sii chiaro e conciso

D'altra parte, quando si effettua una critica di questo tipo è essenziale essere brevi nel messaggio e non deviare o estendere l'argomento. Quello che lo riceve è in grado di estrarre l'idea principale. D'altra parte, è conveniente esprimere la critica in prima persona, cioè fare riferimento ai propri sentimenti. Ad esempio: “Quando arrivi in ​​ritardo per gli appuntamenti, mi sento poco apprezzato da te”. Evita di fare rimproveri e accuse dirette.

L'importanza del linguaggio del corpo

A livello corporeo, è anche essenziale prendersi cura della lingua che trasmetti. Per questo, avere un tono amichevole, sorridere, evitare i dramatismi, guarda negli occhi la persona che ti ascolta, prova a parlargli come vorresti essere trattato nelle tue circostanze. E inoltre, devi dare tempo all'altro in modo che cambi il suo comportamento una volta che gli hai già detto il tuo messaggio. Metti da parte le critiche distruttive: quelle che sono ferite e ferite.