Costruire una relazione duratura

Costruire una relazione duratura è un vero sforzo di squadra, che entrambi devono eseguire in condizioni uguali per avere successo. Secondo l'osservazione e l'analisi di più casi, vale la pena di chiedere:¿Quali sono le caratteristiche generali della coppia che raggiunge una relazione a lungo termine?

¿Perché scegliamo una persona tra le altre?

¿Quali caratteristiche sentimentali e fisiche ci attraggono? Qui iniziano a intrecciare desideri, biologia e bisogni personali. Le esperienze vissute fin dall'infanzia nella nostra famiglia hanno un grande peso. Qui abbiamo iniziato a formare la nostra definizione della parola "amore", per testimoniare il modo in cui i nostri genitori hanno trattato, trattato e trattato i propri genitori.

Quando cerchi un partner, c'è sempre un riferimento a quel mondo familiare che conosciamo. O perché fingiamo cose simili o diverse. È molto comune che la persona scelta, presenti tratti che sono vicini e allo stesso tempo, altri che forniscono una quota di sorpresa.

Poi tempo, pazienza e autoosservazione e altri, ci farà sapere se i pezzi si incastrano e la relazione funziona.

I fallimenti

Quando si desidera una relazione a lungo termine, ma fallisce troppo spesso, di solito c'è qualcosa di malsano nei criteri che vengono gestiti. ¿Quali bisogni sono effettivamente cercati per soddisfare? In questi casi, sebbene i partner selezionati abbiano caratteristiche diverse, i difetti tendono ad essere gli stessi.

Quando la scelta risponde a un problema a sé stante che non è stato risolto, la relazione solida non ha luogo. L'altro non può venire a risolvere i nostri problemi interni, noi siamo quelli che hanno il potere di decidere di lavorare su di loro.

Un altro scenario frequente è quello di iniziare una relazione conoscendo caratteristiche che non ci piacciono rispetto all'altra, ma credendo che con pazienza, dedizione e amore possiamo cambiarle. Ciò che è veramente realizzato qui, è di ruotare a lungo attorno a ciò che non ci piace.

Due aspetti fondamentali

La coppia che raggiunge una relazione stabile che consente loro di imparare, crescere e godersi la vita insieme, ha due aspetti fondamentali:

* Eccitazione intellettuale

* Affettività affettiva e fisica

La stessa evoluzione significa che a volte ci sono crisi, ma possono essere capitalizzate e rafforzare la relazione.

Chiavi generali per risolvere i conflitti

* Esporre gli aspetti problematici senza criticare all'altro, per favorire atteggiamenti costruttivi, anziché difensivi. Entrambi devono avere la libertà di esprimere emozioni delicate.

* Riparare o interrompere il problema. Fai tutto ciò che è in nostro potere per invertire i sentimenti negativi generati dopo una situazione problematica.

* Seleziona i momenti appropriati per affrontare questioni importanti. Ciò include padroneggiare l'ansia, proporre una pausa per calmarsi e riflettere quando una discussione si riscalda, proponendo di discutere un argomento più tardi quando siamo stressati e in fretta..

* L'umorismo È uno strumento che le coppie a lungo termine di solito fanno appello a rilassarsi e risolvere i conflitti più facilmente.

Abbi cura di condurre una vita propria e interessante, non solo ci avvantaggia in diverse aree, ma aiuta anche a dimostrare che possiamo arricchire la vita di chiunque decida di accompagnarci in una relazione a lungo termine.