Conoscere e migliorare i componenti principali del tuo linguaggio non verbale

Gli studi lo dicono Con il nostro corpo, in un incontro faccia a faccia, esprimiamo oltre il 60% delle informazioni che trasmettiamo. Che quando non siamo silenziosi, esprimiamo al 100%. D'altra parte, la maggior parte dei movimenti che facciamo passa via dalla nostra coscienza. Ad esempio, che ci pieghiamo o ci tiriamo indietro e separiamo le spalle non passiamo attraverso il nostro consapevole canale decisionale.

Noi, quando raccogliamo informazioni, siamo anche consapevoli di quanto sia impulsivo e incontrollato questo linguaggio. Per questo motivo ci fidiamo di lui prima delle parole che ascoltiamo. Quindi, alziamo il sopracciglio quando un discorso non è in linea con la postura o l'espressione del viso. Pensi che qualcuno possa convincerti che ti è piaciuto un film che sembra disgustato? No, giusto??

D'altra parte, che le decisioni di espressione non verbale spesso fluiscono attraverso canali lontani dalla coscienza, non significa che non possiamo ridirigerli, almeno in parte. Succede come con la respirazione, non la controlli normalmente, vero? Tuttavia, quando lo proponi, puoi controllare gran parte del processo. Con il linguaggio non verbale accade lo stesso, possiamo controllarlo in parte. Anche con la pratica possiamo diventare veramente bravi a farlo.

Pensa che l'intensità delle tue convinzioni si rifletterà e viaggerà attraverso i gesti e i movimenti che fai mentre metti le parole.

La posizione: la cornice del messaggio

Un fenomeno davvero interessante che accade con il linguaggio non verbale è quello ha il potere di riflettere, ma ha anche il potere di generare cambiamenti. Ad esempio, gli studi ci dicono che le persone che camminano erette e con gli occhi puntati all'orizzonte per alcuni minuti, allora saranno più fiduciosi e convincenti nel loro discorso. Quindi, il modo in cui ci presentiamo al mondo può influenzare notevolmente il modo in cui ci sentiamo e quali prestazioni otteniamo da esso..

Immagina di fare una presentazione e si pone una domanda, seduto o in piedi? Questa è una questione del tuo linguaggio non verbale che puoi facilmente controllare. La semplice risposta è che hai scelto l'opzione in cui ritieni di essere più d'accordo. Ora, se non c'è molta differenza, quale scegliere? Quale mi si adatta di più? Se parli per un pubblico ristretto avrai più possibilità di sederti, se il pubblico è grande sarebbe consigliabile rimanere in piedi.

Se anche questo non risolve i tuoi dubbi, pensaci se scegli di stare in piedi, dovrai essere molto più espressivo di quando sei seduto. Quindi se sei una persona molto espressiva o il soggetto richiede che tu scelga di rimanere in piedi. Al contrario, se sei una persona calma, seduto ti aiuterà a proiettare un'immagine migliore.

Se hai scelto di stare in piedi, separa leggermente le gambe e rendi più facile la tensione muscolare per farti sentire stanco dopo pochi minuti. Non oscillare da una gamba all'altra. È preferibile che ti muovi prima di proiettare la sensazione che il terreno brucia a volte. Pensa che se trasmetti disagio il tuo ricevitore oi tuoi ricevitori saranno infettati da quella sensazione.

Se hai scelto di comunicare, non cadere nell'errore di retrocedere. Al contrario, sSe ti lanci un po 'in avanti, il pubblico avrà la sensazione di essere interessato non solo a ciò che dici, ma anche a loro.. Finalmente, con questa inclinazione acquisirai un handicap: Potresti sentire che i tuoi polmoni sono un po 'oppressi e che è difficile per te mantenere il respiro un po'. Da qui l'importanza di te facendo una pausa con una certa frequenza.

Gesti: le misure del messaggio

Servono essenzialmente per allontanare o avvicinare le persone che ci ascoltano. Un gesto può essere, ad esempio, fare un passo indietro. La prossemica - parte della semiotica dedicata allo studio dell'organizzazione dello spazio nella comunicazione linguistica - ci dice che le persone di solito gestiscono quattro tipi di spazi in base alla fiducia che abbiamo con le persone con cui comunichiamo. Appaiono nel seguente schema.

così, quando fai un passo verso qualcuno, stai inviando un segnale di fiducia e interesse. Al contrario, quando cammini, invii un segnale con il messaggio opposto. D'altra parte, il modo di esporre i palmi delle nostre mani è anche un'altra grande fonte di informazioni.

• Quando li mettiamo in piedi, senza le spalle strette, stiamo facendo un segnale di offerta.
• Quando li mettiamo in piedi, con le spalle strette, esprimiamo sorpresa.
• Quando li mettiamo giù, con le dita più in alto del polso, stiamo mostrando il rifiuto. È anche un gesto che può servire a difenderci o far tornare l'altro indietro.

Con il mimetismo c'è anche un fatto curioso e cioè Se due persone che partecipano a una riunione si sentono a proprio agio, a -normalmente la persona che non ha l'iniziativa- tenderà a imitare i gesti dell'altro. Quindi, se tocchi il naso, è probabile che l'altro faccia qualche istante dopo. Dobbiamo questo effetto ai nostri fantastici neuroni specchio! Questo agisce già dalla prima infanzia.

Il look: il canale dei messaggi

Lo dicono lo sguardo è lo specchio dell'anima e anche le scintille tendono a saltarci dentro. Anche nel corteggiamento e nel gioco della conquista è qualcosa che in un primo momento di solito funziona a turni, per capitare di diventare con le prime dichiarazioni e baci in un canale condiviso che produce fenomeni telepatici.

Lo sguardo è anche inteso come un segno di sincerità, allo stesso tempo come un segno di introversione. Quindi le persone introverse e sincere si ritroverebbero in un fiume di correnti opposte. Anche l'aspetto è un segno di attenzione: non dimentichiamo che per le persone vedenti la vista è il senso predominante.

anche, uno sguardo sfuggente non può essere solo una bugia o un simbolo segreto, potrebbe anche essere un segno di vergogna o protezione. In un modo o nell'altro, le persone che vedono il contratto oculare lo fanno perché cercano di rendere quel canale inutile in qualche modo. Non vogliono inviare informazioni contraddittorie che dicono diversamente o non vogliono inviare più informazioni di quelle che dicono diversamente.

In ogni caso, aprire quel canale di comunicazione è un segno di sicurezza e forza. D'altra parte, è un modo per riconoscere il resto dei nostri interlocutori e dire loro che sono abbastanza importanti per noi da meritare la nostra attenzione. Quindi, se tendi a disabilitare questo canale, per qualsiasi motivo, ti incoraggio a non farlo e ad aprirti a tutto ciò che puoi dare e ricevere attraverso di esso..

Postura, mimo e sguardo possono essere gli elementi principali della comunicazione non verbale. Quindi, conoscere le loro peculiarità e intervenire consapevolmente in esse con intelligenza può fare i nostri messaggi acquistano forza e l'immagine che proiettiamo migliora. Hai il coraggio di provare?

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