Capire la paura di affrontarlo

Ciò che causa paura e paura può paralizzarci, ma il più delle volte non ha un'esistenza reale. A volte la paura può smettere di influenzarci se prendiamo la decisione di affrontarla e comprenderla.

Capire la paura è meglio che cercare di eliminarlo

A volte la paura può agire come a sistema di allarme, mosso dal bisogno di sicurezza che vogliamo che tutto accada mentre lo programmiamo, o perché siamo di fronte a qualcosa di sconosciuto, o anche a qualcosa che pensiamo di conoscere e che all'inizio non abbiamo fatto bene. Ma se non affrontiamo quella paura, è molto difficile per noi imparare da essa. Forse il nostro errore è che vogliamo eliminarlo o dominarlo, quando la risposta è in capirlo. Domande come ¿Cos'è la paura? ¿Da dove viene?? ¿Come emerge? ¿Che messaggio invia? ci aiuterà nel nostro compito di comprenderlo.

Paura e desiderio

La paura è solitamente associata ad alcuni auguro. Vuoi proporre qualcosa a te, e quando lo fai, sorge la paura ¿E se non capisco? ¿Cosa succederà? Cattura la paura del tuo essere. il paura quindi, è correlato a desiderio di possedere, sia esso una cosa, un atteggiamento o una persona. Se non vuoi andare da qualche parte, se non vuoi essere questo o quello in futuro, non ci sarà paura. Ecco perché quando appare la paura, cerca da dove viene, da quale desiderio proviene e riconosce la sua inutilità. Qualcosa di importante, lo sta sapendo Possiamo possedere le cose ma NON le persone. Osho lo esemplifica facendo capire alla gente che è bella perché è libera, proprio come quando un uccello vola nel cielo. Quando è chiuso in una gabbia non è più lo stesso, proprio come le persone quando la loro libertà li porta via. Il fatto di esaminare le caratteristiche della nostra paura già produce a cambiamento in noi.

La sicurezza totale non esiste, ma l'incertezza esiste

Forse possiamo capire con il passare del tempo, che la sicurezza totale non esiste, ci può sempre essere qualche contrattempo, che ciò che non hai nemmeno immaginato accadrà. Per questo motivo, accettare l'incertezza Nella nostra vita è necessario andare avanti, il merito sta nel provare ciò che abbiamo deciso di fare. Avere paura è naturale, capire che è uno dei nostri compiti affrontarlo. Con la paura le nostre scelte sono minimizzate, comprese e confrontate, le nostre scelte crescono e noi con loro.

pertanto, lascia che la compressione sia la tua azione di fronte alla paura.

Immagine gentilmente concessa da Mario Inoportuno e shridhar devalla