Come diventiamo esseri sociali?

Siamo esseri sociali, creature destinate a vivere nella società. La nostra vita consiste nel trovare il nostro posto nella comunità degli esseri umani. Nient'altro da nascere, qualcuno interagisce con noi; si prende cura di noi, ci nutre e, nel migliore dei casi, si instaura un forte legame attraverso il contatto pelle a pelle.

Gli esseri umani sono esseri sociali per natura e abbiamo bisogno di contatto con altri mammiferi. Negli ultimi decenni è stato dimostrato che quando siamo bloccati e questo blocco è così forte da impedirci di interagire con altre persone, Le relazioni con altri mammiferi possono aiutarci ad essere migliori con noi stessi.

Tutti i mammiferi, compresi noi, esseri umani, sono raggruppati per sopravvivere: accoppiarsi, riprodursi, difendersi, nutrirsi da soli ... Quindi, di solito si realizza che il miglior sintonizzato è il sistema nervoso autonomo di ciascun individuo, migliore è il rapporto con il resto dei membri della nostra famiglia, tribù, quartiere, gruppo ...

Sii un essere sociale

Le emozioni (emovere; 'sposta' in latino) orienta e modella tutto ciò che facciamo. Darwin ha descritto l'organizzazione comune di tutti i mammiferi, inclusi gli umani in cui ha osservato alcuni segni fisici di emozioni animali come la gelosia.

Possiamo affermarlo gli esseri umani sono esseri sociali perché siamo sensibili ai sottili cambiamenti emotivi che avvengono nelle persone intorno a noi. Da un leggero cambiamento nella tensione di un sopracciglio, a una diversa curvatura delle labbra può indicare preziose informazioni sullo stato degli altri. Inoltre, è un tipo di informazione che non elaboriamo separatamente, ma nel suo complesso.

Il nostro corpo trasmette messaggi ad altri esseri sociali come se fossero tracce di un gioco relazionale. D'altra parte, il nostro cervello è programmato per funzionare come membri di un gruppo sociale.

Il cervello sociale

Aspetti caratteristici dell'essere umano, come ad esempio l'empatia, l'imitazione, la sincronicità o lo sviluppo del linguaggio sono spiegati in gran parte dal nostro "wifi neuronale", cioè dai nostri neuroni specchio. Grazie a loro possiamo catturare il movimento, lo stato emotivo e le intenzioni di un'altra persona.

Stephen Porges (1994) ha introdotto la teoria polivalente basata sulle scoperte di Darwin. La teoria polivalente (sul nervo vago) ci consente di comprendere la biologia della sicurezza e del pericolo nelle persone. Come siamo esseri sociali, c'è una interrelazione tra le esperienze viscerali del corpo e l'espressione (verbale e corporale) delle persone che ci circondano.

La teoria di Porges spiega come i neonati iniziano il processo di diventare esseri sociali attraverso la regolazione naturale esercitata dai caregiver primari. Giorno dopo giorno, ogni ninnananna, ogni sorriso, ogni mimo, stimola la crescita della sincronicità del suo CVV (Complesso Vagale Centrale) con il suo ambiente. Il CVV controlla l'aspirazione, la deglutizione, l'espressione facciale e i suoni della laringe, funzioni che quando vengono stimolate sono accompagnate da sensazioni di piacere, connessione e sicurezza.

Sostegno sociale e sua funzione protettiva

Il supporto sociale non significa semplicemente essere circondato da persone. Quando dobbiamo rispondere a situazioni di pericolo o disastri, Il supporto sociale è la più potente protezione contro stress e traumi ciò può annullare la gente.

La chiave del supporto sociale è la reciprocità, cioè, per essere ascoltata e vista, Sentire il sostegno nella mente e nel cuore di qualcuno è la migliore ricetta e anche il miglior incentivo per noi a restituire lo stesso supporto. Per calmarci, guarire e crescere abbiamo bisogno del senso viscerale della sicurezza, che di solito viene percepito fin dalla nascita e siamo tra le braccia di qualcuno che ci ama e si prende cura incondizionatamente.

I bambini sono affascinati da volti e voci, sono molto sensibili all'espressione non verbale (volto, postura, tono della voce, cambiamenti fisiologici, azione incipiente ...). John Bowlby ha osservato questa capacità innata come un prodotto dell'evoluzione, che è essenziale per la sopravvivenza di queste creature indifese. La maggior parte dei progenitori sono legati ai bambini in modo così istintivo e spontaneo che non sono consapevoli di come avvenga la sintonizzazione tra di loro..

Quindi, come esseri sociali che siamo, il processo di socializzazione segna la nostra qualità della vita. Essere in grado di sentirsi al sicuro con altre persone è uno dei migliori protettori per la nostra salute mentale.

"Ogni vita è un'opera d'arte, creata con tutti i mezzi disponibili".

-Pierre Janet-

Intelligenza interpersonale

Secondo Howard Gardner, padre la teoria delle intelligenze multiple. L'essere umano, tra le altre intelligenze, gode del Intelligenza interpunzionale. Cos'è? Nel sapere come si sentono gli altri. Cattura il tuo umore, le tue emozioni, i tuoi sentimenti ... In qualche modo, viene catturato oltre le parole.

Il regalo più prezioso che possiamo dare agli altri è la nostra presenza. Quando la nostra piena attenzione abbraccia coloro che amiamo, fioriscono come fiori.

-Thich Nhat Hanh-

Questa intelligenza ci aiuta a diventare esseri sociali in quanto facilita la nostra comprensione degli altri. Indubbiamente, questa è una teoria interessante dal momento che solleva se l'essere umano è sociale in modo intrinseco. Secondo Gardner, uno dei fattori per considerare un'abilità o capacità come intelligenza è che possiede un substrato fisiologico. Per quanto se nel nostro cervello ci sono aree che ci aiutano a socializzare, si potrebbe dire che siamo esseri sociali per natura.

Da questa intelligenza si potrebbe anche contemplare il empatia, cioè, la capacità di metterci nei panni degli altri. Quindi, attraverso lo sviluppo dell'Intelligenza Interpersonale possiamo diventare esseri sociali.

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