Come allenare il tuo cervello ad essere più creativo

Sei uno di quelli che crede che essere più creativo sia sopravvalutato o di quelli che pensano che l'umanità abbia bisogno di grandi idee?? Sei uno di quelli che lascia che altri abbiano idee originali o pensano di poter contribuire in qualcosa di diverso per cambiare la loro realtà particolare e quella di coloro che li circondano??

Tutte le persone possono allenare il loro cervello ad essere più creativo, anche se per questo devi credere che la creatività sia qualcosa di veramente utile.

"Non c'è dubbio che la creatività è la risorsa umana più importante. Senza creatività non ci sarebbe progresso e ripeteremo sempre gli stessi schemi ".

-Edward de Bono-

Creatività per giorno per giorno

È una verità inesorabile che le menti creative saranno sempre molto apprezzate. D'altra parte, la creatività può anche aiutarci nella nostra giornata risolvere piccoli e grandi problemi, oltre a proporre soluzioni ingegnose per problemi che non sono risolti adeguatamente dalla "normale" strada.

In realtà, la domanda che solleviamo qui non è come ottenere il cervello creativo di Albert Einstein, ma piuttosto come espandere la nostra capacità creativa per essere sempre migliori.

La creatività non è qualcosa di esclusivo di artisti, scrittori o grandi imprenditori, ma ci offre tutte le possibilità di innovare in tutti gli aspetti della nostra vita.

9 idee e suggerimenti per essere più creativi

Molte persone credono di non poter diventare creativi ma sbagliano. Possiamo essere tutti più creativi di noi e, allenando adeguatamente il nostro cervello, possiamo essere un po 'più ingegnosi ogni giorno.

Coltivare le idee è un processo che possiamo praticare per produrre idee migliori e migliori. Inoltre, ci sono modi per aiutare le idee a fluire più facilmente. Questo è parte del processo.

"Tutti hanno talento perché tutti gli umani hanno qualcosa da esprimere".

-Brenda Ueland-

Queste sono alcune idee e suggerimenti che ti aiuteranno ad allenare il tuo cervello ad essere più creativo.

Dimentica il risultato

L'importante è il processo, non il risultato in sé. Godere del processo di formazione di un'idea darà alla tua mente la libertà di proporre alternative e di sviluppare l'idea più ampiamente. Il risultato è la conseguenza del processo creativo, un processo che deve avere tutta la vostra attenzione per dare grandi frutti.

Ignora le critiche

Una persona creativa deve diventare immune alla critica che non è costruttiva, sia per gli altri che per i propri. Sia la critica che l'autocritica non ti lasciano pensare chiaramente. Non perdere energia in loro. Sii compassionevole con te stesso e abbi il coraggio di lasciarti libero di creare. Ti sbagli molte volte, ma solo lasciandomi fluire otterrai qualcosa.

rilassarsi

Lo stress è uno dei principali nemici della creatività. Un certo livello di stress può essere buono per finire quello che devi fare, ma quando si tratta di creare è necessario essere calmi. Perché pensi che ci siano così tante persone che hanno grandi idee nella doccia, quando vanno a fare una passeggiata o quando svolgono certe attività domestiche, come lavare i piatti? Semplicemente, perché la tua mente si rilassa.

Registra le tue idee

Una cosa è avere un'idea e un'altra è dargli forma. Dare forma a un'idea può richiedere tempo e talvolta l'idea sorge nel momento più inopportuno. Se lo scrivi, otterrai due cose: la prima, che non la dimenticherai; il secondo, che non ti occupa la mente quando sei immerso in un'altra domanda. Annotare l'idea toglierà la pressione e agirà da innesco quando ne avrai bisogno.

leggere

La lettura è una delle attività che più stimola il cervello. Leggere, in qualche modo, aumenta le esperienze. Inoltre, la lettura crea nuove connessioni neuronali nel nostro cervello - un processo noto come neuroplasticità-.

Pratica la meditazione

La meditazione, nella misura in cui ci aiuta a rilassarci fisicamente e mentalmente, facilita anche il processo creativo. Inoltre, il tipo di meditazione noto come mindfulness o mindfulness ci insegna a concentrarci su un'idea e non a disperdere, un'abilità molto utile durante il processo creativo.

Conduci uno stile di vita sano

Alcol, tabacco, droghe e stile di vita sedentario, così come cibo spazzatura e dieta povera sono grandi nemici del cervello in generale, e del cervello creativo in particolare. Eliminando le tossine dal tuo corpo e facendo esercizio aumenterai i tuoi livelli di energia in generale e migliorerai la tua creatività.

Abbiate il coraggio di lasciare la vostra zona di comfort

Il problema che molte persone hanno è che cercano di creare nuove idee senza lasciare la loro zona di comfort, che limita le loro opzioni. Ma le grandi idee non comprendono i limiti di "politically correct", "tradition" o "comfort", ma di solito richiedono coraggio e coraggio per guardare oltre.

Ripensare il problema in modo diverso

Assolutamente tutte le domande che sorgono intorno a te possono sorgere in più di un modo. In effetti, A volte la soluzione al problema non è trovare un'opzione creativa, ma porre il problema in modo creativo e diverso..

Avere molte idee non significa avere molte buone idee

Essere più creativi e avere molte idee non significa che tutte le idee siano veramente buone, utili o preziose.. Uno scrittore deve scrivere molto per ottenere un ottimo lavoro. La stessa cosa succede a un pittore, uno scultore o un compositore. E questo succede a tutti noi.

effettivamente, non realizza creazioni e idee di grande valore il più intelligente o il più creativo, ma quello che lavora di più sulle loro idee. È così semplice Forse alcuni hanno bisogno di più lavoro di altri, ma alla fine solo quello che è disposto a fallire molto è colui che otterrà qualcosa di veramente buono.

Per essere creativi non devi aver paura del fallimento. Devi essere disposto a commettere errori e affrontare i rischi.

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