Come guarire dal crepacuore

Come guarire dal crepacuore / psicologia

L'anima fa male, fa male profondamente. Sente che nonostante abbia incontrato molte persone nel campo dell'amore per quello che ha provato per quella persona, non l'aveva mai sentito prima e forse non lo avrebbe più sentito..

ora se n'è andato, dice di aver conosciuto un nuovo amore che lo ha trasformato in qualcosa, che lei lo sente, che per lui, ora è solo un'amica, una sorella, ma che non prova nient'altro ... Mentre glielo spiega, crede che stia morendo dentro ... la mancanza di amore.

Si chiede ancora e ancora quando quel dolore passerà ... mentre ogni notte piange in silenzio, quando nessuno la vede. Durante il giorno fa mille cose e cerca di ingannare se stessa pensando che lei ha già dimenticato, ma quando arriva la notte ... si sente sola e vuota di nuovo, e rimette quella canzone triste che sembra essere stata scritta per lei.

"Il più difficile non è il primo bacio ma l'ultimo"

-Paul Géraldy-

Sii paziente, perché il crepacuore è guarito

Come questa meravigliosa canzone dice che cerchiamo di dimenticare, ma non possiamo. Non è così facile far scomparire tutti i ricordi, tanto meno i sentimenti.

Per quanto cerchiamo, per quanto cerchiamo di impigliarsi in altri amori, facciamo mille cose diverse durante il giorno, allontaniamoci dai luoghi in cui eravamo insieme e ricordiamo con nostalgia e lacrime nei nostri occhi ... Dimenticare è complicato, quando l'amore ti invade dentro.

Quando arriva la notte e siamo soli con noi stessi, quando il lavoro è finito, gli obblighi quotidiani, quell'amore ritorna di nuovo e lo senti intensamente.

"Non c'è amore in pace. È sempre accompagnato da agonie, estasi, gioie intense e dolori profondi "

-Paulo Coelho-

ma la mancanza di amore così come l'amore, sono esperienze che sperimenteremo tutti in qualche momento e solo per questo motivo dovremmo essere felici, perché abbiamo avuto la fortuna di conoscere l'amore, per sapere di cosa si tratta.

Quindi anche se fa male, anche la mancanza di amore ha la sua parte positiva, è il prodotto di quell'intenso, bello e bello che un giorno viviamo e quello, sì che nessuno e niente può portarcelo via.

Come possiamo essere guariti dal crepacuore??

  • Parla e circondati con i tuoi cari. Le persone che ci amano e che sono al nostro fianco nei momenti peggiori, possono tirarci fuori da quella tristezza parlando, ridendo con noi e aiutandoci a relativizzare le cose. Non chiuderti nei tuoi pensieri.
  • Impara che in questa vita c'è solo una cosa sicura ... la morte. Pensa che quando eri insieme eri felice. La vita è imprevedibile e ci dobbiamo abituare come dice il poema: "Tutto accade e tutto rimane, ma la nostra cosa è passare".
  • Goditi la tua semplicità La società ci impone che la felicità è sempre accanto a una persona e non deve essere così. L'importante è che siamo felici e possiamo essere soli, accompagnati ... cerca la tua felicità.
  • Prenditi il ​​tuo tempo. Piangi, urla ... ma poi continua. Sei un arancio tutto da solo, non hai bisogno di nessun altro.
  • Non stare con quella persona. Le ferite devono essere curate. Non è positivo incontrare la persona che risveglia ancora quei sentimenti. Divertiti, incontra altre persone, "flirta" con loro ... "ci sono più pesci nel mare".
  • Non pianificare la vendetta. A che serve quella sensazione brutta e grigia? Serve solo a farti male. Anche se ho fatto qualcosa di sbagliato con te alla fine della relazione, perdona quella persona dentro di te e lasciala andare senza rancore, senza vendetta.

Pensa che l'amore e la mancanza di amore fanno parte della vita e che anche i brutti momenti accadono, non importa quanto tu veda il cielo grigio ora, il sole splenderà di nuovo. Impara da questa relazione e continua a crescere.