Come controllare i nostri sogni

Molte persone sono scettiche su questo problema. Il fatto di essere in grado di controllare i nostri sogni, di essere consapevoli di sognare e di decidere cosa fare nel sogno, sembra qualcosa di irreale agli occhi di chi ha sempre considerato i sogni semplicemente così: come i sogni.

tuttavia, anche molte persone sono consapevoli di aver mai avuto un sogno lucido; di aver sognato e, allo stesso tempo, di essere consapevole di essere dentro un sogno, che ciò che vedono e fanno non è reale.

Se sei mai stato consapevole di essere in un sogno, allora hai sperimentato cosa vuol dire avere un sogno lucido.

tuttavia, la cosa più normale è che ci svegliamo quando realizziamo che stiamo sognando. Ma ora arriva la vera domanda ...

È possibile controllare i nostri sogni, allenarci per essere in grado di prenderne il controllo?

La risposta è sì. Se siamo consapevoli che stiamo sognando possiamo fare molte cose: addestrarci in qualche disciplina o movimento, far apparire un'auto, decidere di volare ... La maggior parte delle persone che scoprono sogni lucidi, la prima cosa a cui pensano è fare sesso. Ma è possibile? Sì, certo.

Controllare i nostri sogni implica che possiamo decidere che una persona appaia con il nostro fisico ideale e mantenga le relazioni. tuttavia, È complicato, perché l'eccitazione che subiamo in questa situazione è così grande che ci svegliamo. Ma tutto è possibile, dobbiamo solo dimostrarlo.

Possiamo controllare i nostri sogni, farli sviluppare come vogliamo, alterare il contenuto, le nostre azioni e il loro sviluppo.

Anche nei nostri sogni possiamo decidere di incontrare quei parenti che ci hanno già lasciato o che ci manca molto perché sono lontani da noi. Inoltre, possiamo avere un appuntamento con Angelina Jolie o una persona famosa che vorremmo conoscere nella realtà.

Nel piano dei sogni non ci sono limiti, ma molti di loro non sono sotto il nostro controllo e a volte sorgono persino incubi. Oggi sappiamo che possiamo prendere il timone dei nostri sogni e trascorrere una notte indimenticabile. Ma come fare tutto questo? Allora ti diciamo ...

Come possiamo controllare i nostri sogni?

Per controllare i nostri sogni è importante seguire una serie di passaggi. Sebbene alcune persone lo facciano inconsciamente e senza la pratica precedente, molti di noi non hanno questa capacità. Pertanto, per svilupparlo, ciò che dobbiamo fare è il seguente.

Per cominciare, prima di andare a letto, è importante ripetere a noi stessi che il giorno dopo ricorderemo ciò che avremmo sognato quella notte In questo modo, inizieremo a ricordare.

Cosa dovremmo fare dopo? Scrivi il sogno. Anche se siamo mezzo addormentati, quando ci svegliamo dal nostro sogno, dobbiamo scriverlo per assicurarci che non scomparirà per sempre dalla nostra memoria. Per questo motivo, è conveniente avere un notebook sul comodino e una penna.

Come risultato di ripetere questo esercizio e di aumentare la consapevolezza del mantenimento dei sogni lucidi, saremo in grado di dubitare della realtà dello stato di sogno durante il sonno. Quindi dobbiamo pizzicarci nelle nostre fantasticherie; Se non fa male, sapremo che stiamo sognando. Possiamo anche provare a guardare l'angolo di qualche oggetto, come una casa; se non riusciamo a vedere la linea di confine con precisione e sembra una linea sfuocata, sapremo che stiamo sognando.

Questi due metodi, in particolare il secondo, sono i più efficaci. Quando li portiamo fuori, saremo dentro il sogno. A questo punto, possiamo controllare i nostri sogni e fare ciò che vogliamo. Non ci sono limiti! Possiamo volare, guidare, camminare, correre, ecc. Tutto questo è consapevole che non è reale e che non avrà ripercussioni sociali.

Uno studio condotto dall'università Ben-Gurion del Nevev ha scoperto che i sogni lucidi possono stimolare la creatività, aumentare la concentrazione e combattere lo stress e l'ansia.

Arrivare a padroneggiare i sogni richiede tempo, ma è possibile. All'inizio, ci sveglieremo subito dopo aver ottenuto un sogno lucido, ma alla fine saremo in grado di dominarli. Quando avremo successo, avremo aperto una porta piena di possibilità. Dove ti porteranno i tuoi sogni? Ora sei tu che scegli ...

Sette fatti affascinanti sui sogni? Ho sognato il cieco che ho visto e quando ho sognato? Ho contemplato quello che volevo ?? Il mondo dei sogni ci affascina e ci incuriosisce allo stesso tempo. Vuoi sapere più informazioni su di loro? Leggi di più "