Come affrontare la perdita del nostro animale domestico?

Far fronte alla perdita del nostro animale domestico è un'esperienza che tutti noi che amiamo gli animali sperimentiamo in una volta o l'altra nella nostra vita. ma, Viviamo tutti il ​​lutto e la perdita allo stesso modo? La risposta è no, quindi, nonostante appaia essere un fenomeno universale, le forme per gestire il dolore presentano una grande diversità che dipende da fattori culturali e religiosi, tra gli altri (Marqués, 2003).

Nello stesso modo in cui il lutto è espresso per la perdita di persone, è espresso anche dagli animali domestici. Ora, cosa rende la gente che viene a sperimentare il lutto per la perdita del nostro animale domestico? Ciò accade perché la relazione di attaccamento tra umani e animali domestici è rafforzata dal fatto che gli animali sono visti come parte della famiglia (Field, Gavish, Orsini & Packman, 2009).

E quando ho capito che non saresti tornato, era lì che sapevo che respirare faceva male.

Colui che non accetta di soffrire, soffrirà durante tutta la sua vita

Thelma Duffey (2005), Ph.D. dell'Università del Texas a San Antonio, assicura che la perdita del nostro animale domestico è generalmente vissuta come un'esperienza dolorosa. A questa sofferenza dobbiamo aggiungere tabù culturali che vanno associati all'esperienza del lutto per la perdita del nostro animale domestico. Questo dolore non è solitamente compreso da gran parte della popolazione, il che aggiunge ulteriore angoscia a questi processi di lutto.

anche se molte persone creano collegamenti con animali domestici, ce ne sono altri che non sviluppano questo attaccamento e quindi non sono in grado di apprezzare le relazioni tra uomo e animale. Chi non capisce questa relazione sottovaluta spesso la perdita e addirittura fa commenti come "era solo un cane", "adotta un altro", "ti rattristi per un animale?", Etc..

La perdita di un animale domestico può essere uno dei momenti più difficili nella vita di una persona, anche se a livello sociale non è riconosciuto come lo stesso impatto emotivo ed emotivo che si sperimenta con quello di un essere umano. Secondo uno studio del Dipartimento di Scienze Animali dell'Università della Hawaii (Stati Uniti), Il 30% dei proprietari sente dolore per sei mesi o più, mentre per il 12% è un evento molto traumatico nelle loro vite.

Dì addio quando vuoi che non faccia male, fa male tutti i momenti che ti lasceranno con quell'addio.

Ma come affrontare il lutto per la perdita del nostro animale domestico?

Il processo di lutto consiste di cQuattro fasi, gli stessi che sperimentiamo quando qualcuno vicino muore:

• smentita: In questa fase non siamo ancora stati in grado di affrontare la perdita e usiamo la negazione di ciò che è accaduto come meccanismo di difesa per rimandare l'impatto. Sarebbe consigliabile liberarsi o conservare i giocattoli del nostro animale domestico.
• Espressione di emozioni: tristezza, malinconia o rabbia. Ci sono molti sentimenti che possono apparire come conseguenza. Per alleviare queste emozioni sarebbe opportuno essere clementi prima delle lacrime e non chiedere di stare bene quando non lo siamo ancora. Dobbiamo lasciare che le emozioni si esprimano e sperimentarle, sentirle mentre stanno emergendo, farle uscire e non fingere di evitarle.
• ricostruzione: In questa fase realizziamo il vuoto che il nostro animale domestico ci ha lasciato e realizziamo le routine quotidiane che abbiamo creato con esso. Routine di cui non eravamo a conoscenza prima, come portare il nostro cane a fare una passeggiata e giocare nel parco con lui, il nostro momento "coperta e film" ... Quindi, sarebbe il momento di creare nuove routine.
• Rcomporre con la memoria del nostro animale domestico in un altro modo: si tratta di guardare avanti e andare in salita verso la guarigione, in un modo calmo e sicuro. In questo modo, ricorderemo l'enorme amore che abbiamo provato nei loro confronti.

Superarlo non è dimenticare, superarlo significa rendersi conto che non sarà più per te, ma che ti ha reso felice.

Non piangere perché è finito, sorridi perché è successo

Come in molte situazioni, essendo uguali, ognuno di noi vive in modo diverso. così, non tutti abbiamo preso lo stesso tempo per riprenderci del processo di lutto per la perdita del nostro animale domestico.

Alcuni di noi scelgono di adottare un altro partner, altri perché non abbiamo nessun altro animale domestico ... Tuttavia, non dovremmo sentirci male se decidiamo di avere un altro animale domestico, poiché dobbiamo renderci conto che non si tratta di "sostituirlo", ma di intraprendere un nuovo percorso pieno di nuove routine e di esperienze meravigliose con la nostra nuova mascotte.

bibliografia

Duffey, T. (2005). Dire addio: perdita dell'animale domestico e sue implicazioni. Rivista di creatività in MentalHealth. 1 (3/4), 287-295. doi: 10.1300 / J456v01n03_18

Field, N., Gavish, R., Orsini, L. & Packman, W. (2009). Attaccamento del ruolo in risposta alla perdita di animali domestici. Studi sulla morte, 33, 334-355. doi: 10,1080 / 07481180802705783

Marchese, N.M. (2003). Dall'esperienza del lutto: riflessioni sui significati della morte e della vita. Pontificia Universidad Católica, Ponce, P.R.

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