In che modo i tratti della tua personalità influenzano la tua giornata?

Tutti noi lo sappiamo, o almeno lo intuiamo La nostra personalità influenza il modo in cui affrontiamo ostacoli, trattiamo gli altri o festeggiamo gli obiettivi che raggiungiamo. Tuttavia, ciò che meno persone sanno è che la personalità non è un insieme di caratteristiche immutabili o permanenti che ci determinano. È vero che nella nostra personalità c'è un carico genetico importante, ma ciò non significa che non possiamo modellarlo in molti modi.

Ognuna delle nostre caratteristiche di personalità ci rende diversi, unici e speciali. Anche se quando queste stesse caratteristiche mettono ostacoli sul modo di ottenere un lavoro, mantenere una relazione o fare amicizia può darci una sfida: modificarle in modo da farle esplodere a nostro favore.

La nostra personalità influenza, ma non la frase

Uno dei migliori strumenti su cui possiamo contare per apportare cambiamenti nella nostra personalità è l'auto-conoscenza. Essendo consapevoli dei nostri limiti e punti di forza, sarà più facile per noi ottenere buoni risultati nelle nostre vite personali e professionali. Pertanto, lavoreremo in modo più esaustivo su quelle competenze in cui abbiamo più difficoltà e rafforziamo altre che possono darci un grande vantaggio.

Incontro spesso persone che mi dicono quanto siano difficili quando si esprimono con gli altri o rivendicano il loro posto in un lavoro, ad esempio, perché "a causa del loro modo di essere, non funziona". Questo succede a tutti ad un certo punto della nostra vita.

Tuttavia, il punto di flesso si verifica quando viene raggiunta l'affermazione "le persone non cambiano mai". Sì e no. Tutti noi abbiamo tendenze naturali innate al momento di rilassarsi nella nostra giornata. Un bambino timido o estroverso diventerà probabilmente un adulto timido o estroverso. Chiamiamo questo temperamento. Qui lascio un interessante documentario di E. Punset, in cui riflette sui correlati genetici della personalità.

tuttavia la cultura, le esperienze e l'ambiente in cui viviamo moduleranno questo temperamento. Lo faranno costruendo e ricostruendo ciò che chiamiamo carattere. Entrambi, compongono la nostra personalità.

Pertanto, l'affermazione che "le persone non cambiano" è parzialmente vera. Tocca la verità mentre siamo tutti più a nostro agio in alcune circostanze e fuori luogo in altri, è dato dalla nostra personalità. tuttavia, la capacità di adattarsi in modo ottimale a ciascuna di queste situazioni pur rimanendo "sé", che è possibile modulare.

Come modulare la tua personalità?

Come? Non tutti sono così facili da acquisire quella capacità "camaleontica". Ecco perché sarà facile per alcuni lanciarsi nella novità e divertirsi, nel frattempo può diventare una vera odissea per gli altri. Qui sta l'importanza della conoscenza di sé, perché ti dirà come ottenere il massimo dalle tue capacità senza soffrire eccessivamente per i tuoi limiti.

Un semplice esercizio per raggiungere questa conoscenza di sé, più o meno, è rispondere alle seguenti domande: ti piace? Ti fa bene? Ora, ti piace e ti fa bene, non c'è problema. La difficoltà è mostrata in quelli che non ti piacciono o sono un ostacolo ma ti fanno bene, dato che potresti perdere l'opportunità di avvicinarti a qualcosa di utile per te.

D'altra parte sono quelle attività o sfide che ti piacciono o sono facili o accessibili, ma non ti fanno bene quando diventano un'abitudine. Sono spesso noti come "vizi" e possono avere un lato positivo quando vengono incontrati occasionalmente. Tuttavia, quando quel vizio, ad esempio, dà origine a una relazione con cui ci siamo incatenati nonostante il fatto che ci causi un grande danno, abbiamo un problema.

Abbiamo già il punto di partenza. Ora, come affrontare le cose che ti fanno bene e allontanarti da quelli che ti feriscono? A questo punto devi identificare perché è difficile per te avvicinarti a quelle attività, persone e persino oggetti che ti avvantaggiano. Timidezza? Mancanza di capacità comunicative? ti rende fiero?, eccetera E cosa ti impedisce di sbarazzarti di ciò che ti ferisce. Paura? ¿Insicurezza? ¿Conformismo?

Dopo aver fatto alcuni passi verso un sé rinnovato e più sicuro di sé, supportato dalla conoscenza di sé e rafforzando la nostra autostima, saremo pronti a mangiare il mondo. Più consapevole dei nostri punti di forza e dei limiti, più camaleontico, e quindi più difficile da abbattere.

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