Cinque chiavi per sviluppare la resilienza nei bambini

Come genitori, vorremmo schierare un'ampia armatura con cui proteggere i nostri bambini da tutti i mali per il resto della loro vita. Ma questo non è solo impossibile, ma anche controproducente. È più sano che aiutiamo a sviluppare la capacità di recupero nei bambini, permettendo loro di acquisire questo strumento che li servirà bene nel loro futuro.

Se siamo noi a gestire sempre i loro problemi e a proteggerli dai rischi, impediremo loro di essere responsabili della propria vita. Svilupperanno un atteggiamento passivo in cui non imparano dai loro errori, dove non fanno una propria valutazione delle loro esperienze per affrontare la vita con maggiore sicurezza e competenza.

Questo non significa affatto che dobbiamo lasciarli soli, negando la nostra mano, non del tutto. Non smetteremo mai di proteggerli. Tuttavia, sarebbe necessario educare i bambini in grado di sviluppare la loro capacità di resilienza. Vale a dire, sono in grado di affrontare le avversità, superandole e trasformandole in qualcosa di positivo.

Se pensi che nell'infanzia non sia necessario acquisire questa competenza in considerazione del fatto che la vita di un bambino è "apparentemente" facile, ti sbagli. Un bambino deve affrontare sfide ogni giorno. Anche nell'adolescenza. Infatti molti adulti ricordano, ad esempio, i loro anni di scuola superiore come i più difficili e traumatici, da qui la necessità di fornire strategie di base con cui porre le basi di una necessaria ed essenziale capacità di recupero.

1. Capacità di sviluppare resilienza nei bambini

Indispensabile. Con questo intendiamo la capacità del bambino di vedersi capace di gestire e controllare le situazioni. Di essere responsabile.Come lo otteniamo?

Di 'loro quali sono i loro punti di forza e tutto ciò che fanno bene. Quando commettono errori, aiutali a trovare strategie di miglioramento, non limitarti a indicare solo il lato negativo, o confrontali con altre persone che fanno meglio di loro. È controproducente. Offri loro l'opportunità di prendere decisioni, per quanto piccole possano essere.

2. La connessione è essenziale

I bambini hanno bisogno di sviluppare i loro legami emotivi con le persone che li circondano. Offri sicurezza, complicità, fiducia ... non lasciare che si isolasse, non lasciare che quell'adolescente venga rinchiusa nella sua stanza per mezza giornata. solo.

Stabilisce istanti di comunicazione fissa per il giorno, in quanto possono essere i pasti, permette di esprimere le sue emozioni con comodità, che possono parlare ad alta voce dei suoi problemi

Per fare questo, devi sviluppare correttamente la comunicazione con lui, dimostrando che hai il suo sostegno, che non lo giudicherai, non lo veto o non prenderai in giro ciò che dice. Tutto ciò farà sì che il bambino sviluppi valori, lasciando da parte il proprio egoismo o la propria individualità, per stabilire una sana connessione con l'ambiente che li circonda. Con la società.

3. Il personaggio nel bambino

Dimensione di base ma complessa. Come facciamo avere ai bambini uno sviluppo sano, emotivo e rispettoso? Come raggiungere la resilienza nei bambini? Ecco il peso di genitori e insegnanti. Il bambino deve capire che deve rispettare gli altri, che la società ha dei limiti e regole stabilite in cui deve muoversi.

Non tutto vale o può avere tutto. È necessario che i bambini abbiano regole chiare nel loro giorno per giorno, di regole che capiscono. Tutto ciò eviterà frustrazioni e gli insegnerà la necessità di essere integrato nella società rispettando gli altri, in modo che gli altri lo rispettino.

4. Il confronto

Lo stress non riguarda solo gli adulti. Anche i bambini ne soffrono. Il tuo giorno per giorno è anche complesso: la scuola, gli amici, gli insegnanti, le lezioni extrascolastiche, le materie da superare .... molte volte arrivano a letto con alcune sorprese e con qualche preoccupazione in testa, proprio come noi.

Devono quindi imparare a gestire lo stress. Affrontare i propri problemi con determinazione, senza rinunciare e assumersi la responsabilità delle proprie azioni e delle loro conseguenze o errori.

Possiamo dare loro strategie, incoraggiamento e supporto continuo per dimostrare loro che saranno in grado di superare qualsiasi difficoltà. Un esame sospeso è una sfida da superare con più impegno.

Una lotta con un compagno di classe non viene mai risolta con colpi o insulti. Per un amico che li disdegna, troverà sicuramente qualcun altro che si adatta meglio alla sua personalità e alle sue preoccupazioni. La vita può mettere muri sulla strada, ma ci offre anche percorsi attraverso i quali trovare opzioni migliori. Ciò contribuirà a migliorare la capacità di recupero nei bambini.

5. Il controllo

Per sviluppare la resilienza nei bambini, i bambini dovrebbero sapere che avranno sempre il nostro aiuto e supporto. È qualcosa di essenziale che fornirà sicurezza. Ma dobbiamo anche insegnare loro a essere responsabili delle proprie cose, a prendere il controllo. Il tuo lavoro a scuola e le tue prestazioni sono di tua responsabilità.

Devono anche capire che la maggior parte delle cose che gli accadono non sono dovute al caso, se sospende, se perde il suo portafoglio, se dimentica i compiti, o se un insegnante lo sgrida, è dovuto a lui e alle sue azioni in ogni momento. 

Se educiamo i bambini responsabili che prendono il controllo delle loro cose, otterremo adulti più efficaci che gestiscono le loro vite e le loro emozioni, persone che si sforzeranno sempre in prima persona per le loro prestazioni.

E, anche se la maggior parte delle cose che ci accadono sono dovute alle nostre decisioni, sappiamo tutti che a volte la vita ci porta cose inaspettate che sfuggono al nostro controllo. Da qui la necessità di sapere come affrontarli con le nostre strategie che abbiamo precedentemente applicato in altre situazioni.

Imparare di giorno in giorno, diventare consapevoli di se stessi nella società e lo sforzo di mantenere legami sani, Insegnerà ai bambini ad affrontare le proprie sfide e quindi ad essere più resilienti. E di conseguenza, più felice. 

Avete il coraggio di mettere queste chiavi in ​​pratica per sviluppare la capacità di recupero nei bambini?

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