Autostima adolescenziale, una sfida per i genitori

L'adolescenza lo è quella fase in cui i protagonisti cercano di posizionarsi nel mondo e sapere chi diavolo sono. In questo senso, l'autostima gioca un ruolo importante, visto che cavalcando dovranno affrontare le diverse sfide di questa fase, che d'altra parte non sono poche o di nessuna importanza.

D'altra parte, anche se insistono nel lasciare la protezione offerta dai loro genitori e figure di riferimento, continueranno a dipendere da loro e allo stesso tempo continueranno a condizionare parte della loro visione del mondo e loro stessi. In questo modo, mettendoci al posto dei genitori, capiamo quanto possa essere complicato svolgere il loro ruolo nell'adolescenza.

Quel "deve essere senza essere" o "deve essere, ma farlo all'ombra", come quando sono piccoli e muovere i primi passi. Li rilasciamo, ma andiamo dietro di soppiatto, così pensano di doverlo realizzare ma questa volta senza il nostro aiuto diretto. Quindi, anche se molte volte non sono ben accolti, i genitori sono ancora responsabili per i loro figli in adolescenza, sia le loro azioni e la loro educazione o la loro autostima.

Tutti i genitori vogliono vedere come i nostri figli raggiungono il successo. Tuttavia, molti dimenticano che al di là dei risultati, gli adolescenti devono superare sfide importanti, come quelle legate alla propria immagine e all'autostima. Quindi, la realtà ce lo dice molti giovani hanno problemi ad essere accettati, sia dagli altri che da soli.

I genitori possono giocare un ruolo fondamentale nel costruire il senso del sé dei loro figli adolescenti.

L'importanza dell'autostima nell'adolescenza

L'autostima negli adolescenti influenza le loro vite e le loro decisioni, le loro relazioni e le loro prestazioni accademiche. In questo senso, è importante evidenziarlo Una scarsa autostima può portare gli adolescenti a rischiare comportamenti, che includono l'uso di droghe, la violenza, i disturbi alimentari, i comportamenti a rischio sessuale, ecc., per non parlare di quanto siano vulnerabili alla pubblicità di sette o gruppi violenti.

Non possiamo dimenticare che l'autostima dell'adolescente è la base del loro futuro da adulti. La vita è abbastanza difficile con un'immagine positiva di sé da ignorare o sottovalutare la sua importanza.

Suggerimenti per aumentare l'autostima di un adolescente

Anche se non è un compito facile, di solito i genitori dovrebbero mettere tutti i mezzi a loro disposizione per promuovere l'autostima dei loro figli adolescenti. Ecco alcuni modi per farlo.

Imposta limiti e aspettative

Anche gli adolescenti hanno bisogno di limiti, ma adattati alla loro età. Senza l'infanzia, i limiti sono fondamentali, nell'adolescenza sono vitali se vogliamo che i nostri figli crescano sicuri e responsabili. pertanto, è importante stabilire regole e aspettative che si adattino a quelle che gli adolescenti vogliono, in modo che contribuiscano alla loro crescita e non ne facciano il soffitto.

Nell'adolescenza appaiono nuove situazioni che, non per abitudine, devono essere lasciate incontrollate. Aspetti come le uscite con gli amici, l'uso di dispositivi mobili, la scoperta della sessualità, tra le altre questioni, dovrebbero essere affrontati con il dialogo, gli argomenti e gli accordi che le due parti condividono in un modo comune. È qui che entra in gioco la capacità dei genitori di negoziare, stabilire regole che partono dall'accettazione dell'adolescente, senza allo stesso tempo queste regole di permissività.

La comunicazione con gli adolescenti dovrebbe essere fluida e aperta, favorendo una relazione flessibile in cui, senza essere autoritari, i genitori esercitano l'autorità che corrisponde a loro. Le regole devono essere chiare e comunicare valori concreti.

Sii generoso con i complimenti

Nella nostra ansia di fare in modo che i nostri figli facciano del loro meglio e di superarlo, troppo spesso ci concentriamo su ciò che non hanno fatto bene o su come possono migliorare. tuttavia, Anche se i ragazzi hanno bisogno di fissare degli obiettivi, è anche importante che sappiano quando stanno facendo bene e anche quando sono passati., anche se hanno ancora molta strada da fare.

È anche importante che gli adolescenti ricevano elogi specifici quando mettono in pratica abilità che hanno deciso di sviluppare o quando eccellono in qualcosa di diverso.. Sebbene i gusti e le aspirazioni dei bambini non siano gli stessi dei loro genitori, dobbiamo rispettarli e riconoscerne il valore. Non dimentichiamo che, sebbene la loro maturità non ci permetta ancora di concedere loro una totale indipendenza, alla fine sono le loro vite a essere nelle nostre mani.

Ma non dobbiamo nemmeno sbarazzarci delle lodi e dimenticare tutto il resto. I complimenti correttamente visualizzati possono fungere da trigger di motivazione, ma in eccesso possono avere conseguenze negative. Soprattutto se questi complimenti sono continuamente accompagnati da ricompense materiali, estrinseche al compito in cui vogliamo riconoscere la performance.

Incoraggiare la formazione delle proprie opinioni

Gli adolescenti amano commentare. Questo li fa sentire più vecchi e permette loro di distinguersi. Inoltre, consentono loro di fare una delle cose che gli piace di più: discutere. Questo è normale e necessario.

tuttavia, ci sono molte circostanze in cui gli adolescenti, non avendo i propri criteri per formare le loro opinioni, usano quelli degli altri e, guidato dalla falsa convinzione che colui che urla più forte o colui che si muove di più è il migliore, adottano questa opinione senza ulteriori indugi..

I genitori dovrebbero incoraggiare la formazione delle proprie opinioni nei propri figli, senza imporre il proprio o di chiunque altro. Offrendo loro una visione ampia del mondo e offrendo una vasta gamma di esperienze che consentono loro di pensare liberamente.

Incoraggiare il processo decisionale

Anche gli adolescenti devono imparare a prendere le proprie decisioni, ad essere responsabili per loro e decidere secondo un criterio basato sui loro valori personali. I genitori fanno bene a permettere ai loro figli adolescenti di decidere da soli, scegliere in base ai propri gusti e aspirazioni finché non sono esposti a un rischio maggiore. Tornando all'esempio del bambino che impara a camminare: dobbiamo lasciarlo andare dove vuole, purché non ci siano ostacoli nelle vicinanze che potrebbero mettere a rischio la sua vita.

Ma qui la domanda non finisce. I genitori dovrebbero aiutare i loro figli a fare un piano coerente con le loro decisioni e agire in base alla decisione che hanno preso.. È anche utile consentire loro di sopportare le conseguenze delle proprie azioni e decisioni. Offrendo loro supporto per risolvere i loro problemi, ma senza prenderli per mano o fare il lavoro per loro.

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