Aumenta la tua potenza mentale in 4 passaggi

La mente è un motore che dobbiamo mantenere nelle migliori condizioni per farlo funzionare al cento per cento. Se la nostra mente è dispersa, dimentichiamo le cose, prendiamo le decisioni sbagliate, agiamo in modo sbagliato ...

Potenziando la nostra mente possiamo aiutarci ad essere più creativi, più lucidi, meglio risolvere le sfide che affrontiamo ogni giorno e concentrarci nel modo migliore su ciò che ci interessa. Conosciamo alcuni dei passaggi che possono aiutarti ad aumentare il tuo potere mentale.

"L'energia della mente è l'essenza della vita."

-Aristotele-

1. Cambia la tua routine

Se di solito trascorri le tue giornate in modo robotizzato è probabile che il tuo cervello non funzioni al massimo delle sue capacità. Stimolare il tuo cervello rivitalizza la tua mente, la riempie di energia. Cambiare la routine è uno dei primi passi che puoi compiere per chiarire la tua mente. Fare la stessa cosa ti rende sempre un automa che non reagisce correttamente.

Ci sono molti modi per cambiare la tua routine, dalla scelta di un percorso diverso per andare alle attività quotidiane per praticare alcune attività che non hai mai provato. Puoi provare ad incontrare nuove persone, leggere un buon libro, ascoltare musica diversa da quella che di solito ti piace, guardare un film alternativo ...

2. Riempi di buone vibrazioni

Le persone trasmettono le loro vibrazioni, positive o negative, agli altri. Se di solito accompagni le persone con buone vibrazioni, la tua mente sarà piena di energia, Aumenterà il tuo potere mentale e sarai sempre con un atteggiamento positivo. Ciò ti aiuterà a essere più creativo, stimolerà la tua mente con piani a breve e lungo termine.

E poiché ogni cosa ha la sua compensazione, non solo aumenterà la tua energia mentale ma anche la tua energia fisica. Alla lunga, tutti questi benefici avranno un impatto sulle abitudini più sane. 

3. Apprezzo tutte le cose buone che la vita ti dà

A meno che tu non sia un'eccezione sul pianeta Terra, avrai sempre molte ragioni per ringraziare tutte le buone cose che la vita ti offre. Essere grati implica produrre energia mentale positiva. Produci quell'energia mentale positiva ti dà più fiducia e quella sicurezza ti farà irradiare sicurezza in tutti gli aspetti della tua vita.

Grazie ti consente di dare il giusto valore alle tue qualità, alle tue abilità, alle persone che ti circondano, alle tue relazioni. Un buon esercizio è quello di scrivere almeno cinque dei motivi per cui dovresti essere grato. Il semplice fatto di essere vivi è già un motivo per essere grati, non credi??

"Non c'è dovere più necessario che ringraziare"

-Marco Tulio Cicerone-

4. Organizzati e aumenta il tuo potere mentale

Pensare a più cose contemporaneamente ti disperde e ti impedisce di concentrarti su obiettivi concreti. Un buon modo per organizzarti è pianificare in anticipo. Se fai una lista di ciò che pensi di fare, sarà molto più facile per te decidere in quale ordine desideri svolgere i tuoi compiti..

Anche la delega di alcune delle attività che devi eseguire può aiutarti. Ricorda che non puoi semplicemente portare il mondo sulle tue spalle. Ci sono sempre doveri che altri possono svolgere per te. Quando elimini le cose inutili dalla tua mente, ti lasci libero di concentrarti su quelle cose che solo tu puoi davvero fare.

Segui questi semplici passaggi e non solo sarai tu colui che vede gli effetti positivi. Anche altri ti faranno conoscere l'energia mentale che emani e la chiarezza di pensiero che sei capace di trasmettere.

"La tua mente è onnipotente. È in grado di ottenere tutto ciò che propone. Le cose accadono proprio come le immagini nella tua mente. Tutto ciò che pensi intensamente finirà per materializzarsi e diventare effettivo ".

-Swami Svananda-

La mente è il nostro miglior alleato in situazioni difficili L'ingegno è forse la parte della nostra mente che usiamo il minimo, quando è il miglior candidato per tirarci fuori dai peggiori errori! Leggi di più "