Impara a lasciar andare, a permetterci di ricevere

a volte, lasciarsi andare non è necessariamente un sacrificio o un addio, ma piuttosto un "grazie" per tutto ciò che si è appreso. Si sta lasciando andare ciò che non sta più da solo per permetterci di essere più liberi e più autentici e ricevere così ciò che deve venire.

Se ci pensiamo per un minuto vedremo che le migliori decisioni, quelle che sono seguite da uno stato di piacevole felicità, coinvolgono proprio il dover lascia cadere qualcosa. Può essere una paura, un'angoscia, mettere distanza da un luogo o anche da una persona. La rinuncia fa parte del processo della vita. È qualcosa di naturale, perché tutti siamo obbligati a scegliere in cosa e in chi investiamo tempo e sforzi. 

Perdere, dare, fidarsi e ringraziare, perché devi lasciar andare ciò che non vuoi rimanere, ciò che pesa, ciò che è già falso ... Permettere che nei nostri cuori resti solo ciò che è autentico.

Un fatto da tenere a mente è che l'atto di lasciar andare, di per sé, non implica semplicemente tagliare quei legami che mettono il veto alla crescita personale e alla felicità. Lasciar andare significa in certi casi dover liberarsi e riformulare molti dei nostri costrutti psicologici, come l'ego, il rancore o persino la paura della solitudine.

Perché chi vuole ricevere, deve aver preparato il cuore per accogliere quella nobiltà che non capisce l'egoismo o le tempeste interiori.

Ambizione e necessità di accumulare

Nella società di oggi abbiamo associato la conquista di certe cose con l'idea della felicità. "Sarò felice quando fate quel viaggio, quando si paio quando ho la mia casa, quando alzo lo stipendio, quando l'automobile nuova, nuovo telefono che hai, quando si perde qualche chilo, quando la prima nuova stagione della mia serie preferita ..."

Compriamo libri e più libri per imparare ad essere felici mentre aspettiamo che qualcosa cambi, mentre speriamo che ad un certo punto, tutto ciò che accumulerà ci offrirà la risposta che ci aspettiamo. Frédéric Beigbeder, un famoso scrittore, creativo e pubblicitario francese, una volta disse questo nel mondo della pubblicità, nessuno vuole che le persone siano felici. Semplicemente perché le persone felici "non consumano".

La felicità è qualcosa che le società moderne ci vendono come "illusione", qualcosa che deve essere breve ed effimero per costringerci a consumare di più. Da qui la "obsolescenza programmata" dei dispositivi elettronici, da qui l'idea che per essere felici è quello di essere attraente e indossare certi vestiti, avere molti amici, e cercare l'amore ideale su siti di incontri in cui le relazioni possono essere avviate oggi e domani scartati in una "Click".

Abbiamo creato un mondo in cui valori come l'ambizione e la non conformità patologica ci allontanano completamente dall'autentico senso di felicità. Viviamo in attesa di ciò che ci manca, senza renderci conto di tutto ciò che veramente, ci siamo lasciati. Tutto ciò che dovremmo rilasciare per compensare l'equilibrio, essere noi stessi.

Lasciar andare è accettare la tua storia, ma non il tuo destino Lasciar andare è capire e accettare che alcune persone fanno parte della tua storia personale, ma non sono il tuo destino, per non parlare del tuo punto finale. Leggi di più "

Per essere felici devi prendere decisioni e ... Drop

La vita è troppo breve per vivere in modo permanente frustrato. Pertanto, e se vogliamo davvero essere felici, dobbiamo essere in grado di prendere decisioni, sapere in che cosa e in chi vogliamo investire il nostro tempo. Ora, come puoi già intuire, decidere comporta molte volte dover dimettersi, un esercizio che dovrebbe essere coscientemente e maturamente assumendo le conseguenze.

La vita è un eterno lasciarsi andare, perché solo con le mani vuote sarai in grado di ricevere.

Per aiutarti nel complesso percorso di rinuncia e l'arte di lasciar andare, vale la pena ricordarlo per la filosofia buddista la felicità non è altro che uno stato mentale di calma e benessere. Quindi calma e saggezza assiste con tutto ciò che vi circonda di intuire quello che ti dà serenità e quello del rumore, che cosa e che nutre la vostra anima con rispetto e chi o che cosa porta le tempeste nelle giornate limpide. Decidi, scegli, abbi fiducia nel tuo istinto e lascia semplicemente andare.

Un altro aspetto che deve essere ricordato è colui che ha il coraggio di lasciarsi andare, deve anche essere degno di ricevere. Quindi, vale la pena riflettere alcuni momenti in queste dimensioni:

• Dobbiamo rinunciare al nostro bisogno di mantenere sempre il controllo sugli altri. È necessario "essere" e "lasciare essere". Chi richiede la libertà personale di crescere deve essere in grado di offrirlo a sua volta.

• Disclaimer del bisogno di avere sempre ragione. Assumere l'ambiguità è crescere e sapere come mantenere il silenzio quando il momento lo richiede è un atto di saggezza.

• Libera il tuo ego, liberati dal bisogno di impressionare, di dover competere, per chiedere attenzione quando nessuno ti guarda, per cercare qualche falsa compagnia quando temi la solitudine. Libera la tua paura per permetterti di essere autentico, di essere te stesso, quella persona che è capace di dare, come di ricevere.

In conclusione, in questa complessa ma eccitante lotta quotidiana per essere felici, tutti noi dovremmo praticare il sano esercizio di lascia andare ciò che ci appesantisce, amiamo ciò che abbiamo già e siamo grati a tutto ciò che è buono, che è senza dubbio in arrivo.

La tua vita comincerà a cambiare quando smetterai di aspettare, vivrai meglio senza aspettarti nulla da nessuno e aspettandoti tutto da noi stessi: sarà il momento in cui la tua realtà cambierà. Leggi di più "