Allontanati da tutto ciò che ti tiene lontano da te

Stai lontano da ciò che ti ferisce, da ciò che oscura la tua vita, stai lontano da ciò che diventa sinistro. Allontanati da tutto ciò che non ha rimedio, ciò che sta sottoponendo il tuo benessere. Allontanati da tutto ciò che ti tiene lontano da te.

Metti la distanza emotiva dal dolore, dal rifiuto e dal tradimento, osservali e impara. Gestisci le tue paure, controlla i tuoi demoni. Sii consapevole che la sofferenza è facoltativa. Non inventare la tua realtà, viverla.

Resta vicino ciò che ti conforta, che non spara per uccidere, che non ti costringe a perdere. Dare l'opportunità a un nuovo stile di gioco e prendersi cura, non rompersi in pezzi, non costringersi a perdere una parte di te stesso.

L'impronta emotiva del dolore

Spesso lasciamo che le lancette dell'orologio attraversino la sua sfera senza interferenze mentre strappiamo le pagine del nostro calendario senza dolore o gloria. Ci disconnettiamo dal mondo, ci isoliamo dalla realtà e lasciamo che la vita passi senza pensare alle conseguenze.

ma sbloccare la nostra parte cosciente dell'inconscio ha le sue conseguenze. Non stiamo dicendo che dobbiamo essere iper-riflettenti, stiamo parlando di diventare consapevoli che ciò che ci causa dolore è proprio la nostra intenzione di evitarlo.

La sofferenza non può essere separata dalla vita, ma cerchiamo costantemente di superare i suoi limiti e cercare di ignorarla. La tristezza non è male, né la preoccupazione e nemmeno la rabbia.

Ognuno ci porta conoscenza. Cioè Sentire la sofferenza è necessaria se vogliamo provare piacere. Ecco perché se si tratta di evitare qualcosa, quello che dobbiamo fare non è giocare a nascondino con le nostre emozioni.

Ci sarà sempre qualcosa che ci farà del male

È impossibile raggiungere una vita senza emozioni tossiche o persone che "Siamo amari". È anche impossibile vivere senza qualcosa che ci dia piacere o gratificazione. Ecco perché dobbiamo essere pensatori leali e ringraziare il "Sofferenza" tutto ciò che ci dà.

Detto in un altro modo ... Chi non ha mai pensato che pugnalare la schiena che ha ricevuto non lo abbia aiutato a maturare? Chi non ha notato che se oggi è forte è perché ieri era debole?

Per ogni cosa nella vita c'è una controparte. Non potremmo sentirci felici se un giorno qualcosa non ci rattristasse. Tuttavia, anche se questo ragionamento è abbastanza difficile da accettare nella pratica.

La vita a volte fa male, a volte si stanca, a volte fa male. Questo non è perfetto, non è coerente, non è facile, non è eterno, ma nonostante tutto, LA VITA È BELLISSIMA.

così Alla fine finiamo per essere quelli che si nutrono e auto-generano la nostra sofferenza. Funziona con l'effetto valanga. Qualcosa ci ferisce, cerchiamo di evitarlo, ci feriamo di più, permettiamo che si accumuli, soffriamo per non liberarci del dolore e, di conseguenza, otteniamo una palla di neve grande da quello che era iniziato come un singolo fiocco di neve di acqua ghiacciata.

Ora, con quella palla di neve abbiamo la possibilità di fare una bella bambola o lasciarla schiacciare. Come si vede, di nuovo si tratta di opzioni, strade, biforcazioni.

Se semplifichiamo ogni situazione nella nostra vita otterremo una chiave maestra che aprirà tutte quelle forze che ci permettono di avanzare. Fondamentalmente si tratta di considerare due opzioni: accettare il percorso o rifiutarlo e soffrire per cercare di evitarlo.

Se accettiamo, cresciamo. Se rifiutiamo, vivremo sempre sotto il giogo dell'evitamento. Se resistiamo ad accettare la sofferenza e il danno come parte integrante della vita, raggiungeremo solo l'angoscia.

Se, al contrario, lo accettiamo come naturale, ci libereremo dell'angoscia, che ci permetterà di affrontare la nostra vita senza il grande fardello dell'intenso e costante gioco del nascondino..

In breve, non possiamo combattere contro noi stessi perché, se lo facciamo, saremo il vincitore e il perdente. E morire per vivere non lo compensa.

Mi riservo il diritto di abbracciare i miei demoni, mi riservo il diritto di essere triste, di sentirmi male perché non è giusto o perché qualcosa non è giusto. Lo salvo perché i miei demoni non sono così cattivi ... Per saperne di più "