Alextimia Cosa provi?

Alextimia colpisce una persona su sette in tutto il mondo, colpendo più nel maschio che nella femmina e diminuendo significativamente negli ultimi decenni. Per le persone che soffrono di questo disturbo emotivo, è impossibile per loro identificare i propri sentimenti, così come esprimerli verbalmente.

L'impossibilità di esprimere sentimenti, l'alextimia, è stata descritta ufficialmente dal mondo della psichiatria come il disturbo che soffre "un tipo di pazienti che danno l'impressione di essere diversi, strani esseri che provengono da un mondo completamente diverso dal resto, esseri che vivono nel mezzo di una società governata da sentimenti ".

Per la maggioranza sarà difficile capire questo disturbo, ma non identificare quelle persone. Di solito sono persone intelligenti, ben sviluppate in materia tecnica e materiale hanno grandi difficoltà ad affrontare le proprie emozioni e capire l'importanza degli altri.

"La persona emotivamente intelligente ha competenze in quattro aree: identificazione delle emozioni, utilizzo delle emozioni, comprensione delle emozioni e regolazione delle emozioni."

-John Mayer-

Cosa NON provi?

solitamente, un paziente con alextimia viene solitamente diagnosticato disturbo dello spettro autistico (TEA) di alte prestazioni, in molti casi dalle coincidenze nello sviluppo. Tuttavia, ci sono grandi differenze tra una persona con una sindrome e una persona con sindrome di Asperger. Mentre il primo è consapevole in ogni momento della sua mancanza di comprensione dei sentimenti propri e altrui, il secondo non deve capirlo.

In effetti, molti comportamenti, incluso il comportamento empatico, possono essere compresi e riprodotti dal secondo, ma non potranno mai comprendere la reale utilità di essi oltre l'applicazione razionale (se darò parole di incoraggiamento, farò smettere di piangere).

Una persona con alextimia ha una doppia tendenza a soffrire di disturbi depressivi e, in molti casi, una depressione può essere coperta con alextimia forzata. La verità è che questi individui soffrono in silenzio la totale incomprensione di se stessi mentre l'ambiente è etichettato come egoista o indolente.

La tua realtà è limitata dall'incapacità di essere sensibile e questo si traduce in una mancanza di appetito a tutti i livelli da quando, come scegliere cosa fare in futuro se non sai nemmeno cosa vuoi? Come avere una relazione se quando pensi di sapere che cosa stai cercando la delusione arriva ancora e ancora perché né l'altra persona capisce o è capita la coppia?

6 marcatori alextimia

1. Incapacità di capire cosa si prova ad un certo momento.

2. Disinteresse nell'identificare i silenzi degli altri.

3. Impossibilità di fiducia per gli altri il più intimo dell'essere.

4. Impossibilità di trovare spiegazioni sottostanti in film, musica, ecc..

5. Pragmatismo forzato: è difficile parlare dei propri sentimenti e di quelli altrui, quindi la persona con alextimia preferisce parlare di argomenti quotidiani piuttosto che di sentimenti.

6. Confusione tra i tre sentimenti negativi: paura, tristezza e rabbia.

Tipi di alextimia

Esistono due tipi di alextimia ben differenziati. Da un lato, puoi parlare di alestimia primaria, che ha un'origine biologica. Può verificarsi a causa di un qualche tipo di carenza perché, ad esempio, esiste un fattore ereditario o perché alcune strutture neurologiche legate alle emozioni a causa di qualche malattia sono state danneggiate.

D'altra parte, lo è l'alestimia secondaria, che si verifica in seguito a traumi emotivi sofferto sia nell'infanzia che nell'adolescenza e persino nell'età adulta.

Coloro che soffrono di alextimia non solo non sono in grado di riconoscere, interpretare ed esprimere le loro emozioni e sentimenti, ma anche di estrarre le preziose informazioni che forniscono. C'è ancora un altro effetto di questo disturbo: chi soffre trova più difficoltà nel prendere decisioni e relazionarsi.

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