A volte, le persone migliori arrivano senza che tu le stia cercando ...

A volte, le persone migliori, le più belle, appaiono all'improvviso e senza che tu le cerchi. Vengono a piantare fiori nel giardino dei nostri tristi giorni, sono lì per essere l'eco delle nostre risate, il magnete delle nostre complicità, i nostri passatempi e le nostre passioni. Sono quel faro che non si spegne mai, senza contraddizioni, senza pressioni o doppi fondi ...

I neuropsicologi ci ricordano spesso questo il nostro cervello è programmato per attuare comportamenti pro-sociali. Azioni come l'altruismo, l'aiuto agli altri o l'atto di conferire supporto sono realtà che consideriamo geneticamente significative e importanti perché garantiscono, dopo tutto, la sopravvivenza della nostra specie.

"Ai grandi cuori nessuna ingratitudine lo chiude, nessun disprezzo lo stanca"

-Leon Tolstoi-

Tuttavia, e qui, senza dubbio, la più grande dissonanza o ironia dell'umanità, a volte ci comportiamo come autentici predatori della nostra stessa specie. Non ci riferiamo solo a quei comportamenti più estremi che titolano i titoli delle notizie quotidiane, parliamo soprattutto di quelle azioni così comuni che tutti abbiamo vissuto in qualche occasione e da cui possiamo vedere cosa è così classico "Ti auguro di essere felice, ma non più di me".

A volte l'altruismo ha seppellito gli interessi, lo sappiamo bene. Altre volte le persone ci mancano, lo sappiamo anche noi. Forse perché il tempo ci cambia o perché a poco a poco cadono le maschere e scopriamo che dietro quell'armatura che tanto ci ha affascinato all'inizio non c'è nient'altro che un essere pieno di vuoti, di molteplici limitazioni e insondabili egoismi.

Nonostante tutto, tra la nostra ricca e complessa fauna sociale ci sono persone che non valgono solo la pena: ne valgono la gioia. Trovarli è un'arte basata sempre sul casual, ma contiene anche alcune dimensioni che vale la pena affrontare ...

Le brave persone ci sono, devi solo sapere come vederle

Quali tratti hanno questi uomini e queste donne che possono migliorare le nostre vite?? Come sono, in sostanza, brave persone? Bene, sappiamo che è molto comune usare nel nostro giorno la frase ricorrente di "Il mio collega è una persona cattiva" o "mia sorella è una persona molto buona". Questo tipo di definizioni riduzioniste non sono sempre adeguate, perché la natura umana è molto più complessa di questi termini assoluti.

Molti di noi sono in un continuum, dove a volte possiamo agire più o meno correttamente; dove possiamo essere giudicati alla leggera come "cattivi" solo perché non agiamo come gli altri vogliono o aspettano. Tuttavia, sì, Ci sono una serie di fattori chiave o dimensioni che possono definire quei profili più nobili e questo in definitiva rappresenta quell'ideale di bontà che tutti abbiamo in mente.

Essere buoni significa, soprattutto, mancanza di egocentrismo. Significa un'identificazione con il semejanter, provare compassione, agire con disinteresse e avere quell'empatia che accoglie, che conferisce un saggio sostegno e un'autentica vicinanza. A sua volta, la brava persona è anche quella in grado di vedere oltre la superficie, oltre la semplice apparenza.

D'altra parte, e non meno importante, c'è un fattore che non possiamo trascurare: quelle persone magiche entreranno nelle nostre vite solo se saremo ricettivi. Lo faranno se saremo in grado di vederli, per apprezzare la sua influenza, la sua arte, il suo naturale potere di connessione. Gli esperti di comportamento sociale rivelano che le persone hanno raggiunto un punto in cui ci concentriamo maggiormente sulle cattive qualità che sul bene.

Questo pregiudizio della negatività viene a volte causato dal proprio disagio, dalla propria frustrazione o anche dal ricordo delle nostre relazioni fallite o delusioni. Diventiamo diffidenti, e quando la diffidenza fluttua nei nostri occhi e nidifica nei nostri cuori, sarà molto difficile intravedere la luce calda di quelle presenze che meritano veramente di essere incluse nelle nostre vite..

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Tecniche per identificare le persone che valgono la pena (e la gioia)

Tutti, nel nostro giorno, facciamo una lettura veloce delle persone che ci circondano. Il Dr. Rick Hanson, un noto neuropsicologo e ricercatore incallito sulla "scienza della felicità", spiega che per connettersi più profondamente con i nostri pari e percepire quella nobiltà innata che molti nascondono all'interno, dobbiamo fermarci, rallentiamo e possiamo leggere le intenzioni positive e quell'autentica empatia che hanno le persone più speciali.

"Più una persona buona e nobile è, più difficile è vedere la cattiveria degli altri"

-Cicero-

Ecco alcuni semplici tasti che possono aiutarti a fare quella lettura:

• Linguaggio non verbale: l'empatia è riconosciuta molte volte da quel volto e quegli occhi che non solo guardano, ma osservano, frequentano e sanno come connettersi facendoci sentire a nostro agio, sicuri e valutati.
• Il secondo aspetto è indubbiamente l'intuizione. La nostra voce interiore è quella che dovrebbe guidarci sempre su quel percorso di scoperte. È lei che contiene l'essenza della nostra personalità, la saggezza delle nostre esperienze passate e quel sesto senso che ci invita a connetterci con certe persone evitando gli altri.. Non esitate ad ascoltare quella voce interiore.
• L'energia emotiva Questa dimensione è tanto curiosa quanto intensa, ma anche così, è necessario identificarla in noi e analizzarla. Ci sono persone che generano un certo tipo di carica emotiva attraverso il loro tono di voce, il loro aspetto, i loro sorrisi, il modo in cui comunica ...

Quella sensazione o energia emotiva che alcune persone generano in noi è qualcosa che dobbiamo prendere in considerazione e decifrare (mi fa sentire a mio agio? Mi offre calma e armonia? Posso davvero fidarmi di lui / lei? ...). A volte questa connessione è immediata, altre volte l'attrazione ha un altro ritmo: È più piacevole, più lento ma ugualmente intenso, è come un tesoro interessante che scopriamo ogni giorno e che, in generale, viene solitamente dato nelle personalità introverse.

Comunque sia, quelle persone speciali che rendono le nostre vite più belle, interessanti e speciali, sono doni che tutti meritiamo e che, soprattutto, siamo obbligati a prenderci cura di noi. Facciamolo allora, diamo sempre la migliore versione di noi stessi a quegli esseri speciali che danno luce ai nostri giorni.