9 trucchi per imparare a parlare in pubblico

Durante le nostre vite incontreremo situazioni in cui dobbiamo parlare di fronte agli altri. Sia a livello accademico, quando stiamo facendo i nostri studi, sia a livello professionale, quando facciamo il nostro lavoro. Tuttavia, nessuno ci insegna a imparare a parlare in pubblico.

Tendono ad essere momenti in cui l'ansia sale attraverso le nuvole a un livello tale da bloccarci. Cosa possiamo fare?? Ci sono una serie di trucchi che possiamo seguire per controllare le esposizioni oi discorsi che diamo di fronte a un vasto pubblico ... Continua a leggere e scopri come imparare a parlare in pubblico!

"Se puoi parlare abbastanza bene di un argomento, darai l'impressione di dominarlo".

-Stanley Kubrick-

Preparati a parlare in pubblico

Se l'ansia viene attivata al momento di parlare in pubblico, diventerà un imp per giocare contro di noi (e con le nostre stesse armi, perché ci conosce molto bene). Ma se abbiamo livelli moderati, questa emozione ci farà preparare meglio il discorso che dobbiamo dare. In effetti, Il primo trucco da prendere in considerazione per imparare a parlare in pubblico è preparare la presentazione.

Per questo, È necessario stabilire il tempo necessario per prepararlo e praticarlo. In questo modo, lo divideremo in modo da dedicare metà di esso ad ogni attività. In questo modo, saremo in grado di tenerlo saldamente legato al nostro intervento, che dovremo anche preparare.

"Tutto il discorso ben preparato è già pronunciato nei suoi nove decimi".

-Dale Carnegie-

Pertanto, il secondo consiglio per imparare a parlare in pubblico è che è chiaro e facile da seguire dal nostro pubblico. Per questo, dobbiamo essere chiari sull'obiettivo che vogliamo raggiungere con esso e su chi formerà il nostro pubblico. In questo modo, sapremo come possiamo strutturare il nostro discorso e scegliere gli strumenti giusti. Il pubblico determinerà il nostro punto di partenza e il livello di profondità che possiamo raggiungere con il livello che abbiamo.

in terzo luogo, per avere successo con la nostra esposizione, è importante evitare di leggere sempre. Come? Impiegare e sviluppare un supporto adeguato. Questo può andare da un profilo su un foglio a una presentazione audiovisiva con cui guidare il nostro discorso.

Quando si parla di parlare in pubblico è importante fare pratica

Quello che possiamo fare per migliorare la nostra presentazione non finisce qui. Una volta che abbiamo preparato adeguatamente la mostra che stiamo per esibire e il materiale da utilizzare, dobbiamo iniziare a praticare. Questo è il quarto passo, prova il nostro discorso a casa. Sì, a voce alta. In questo modo sapremo cosa dobbiamo migliorare prima di esporci di fronte al nostro pubblico.

Ma non solo dobbiamo praticare a casa. Un quinto trucco sarebbe andare prima della mostra al luogo in cui si svolgerà e provare lì. Questo ci aiuterà a gestire la nostra ansia familiarizzando con il luogo in cui si svolgerà la mostra. Inoltre ci permetterà di verificare che la presentazione sia caricata bene e che quando si passa da un computer a un altro non sia instabile.

Dopo questo, c'è una cosa da fare prima di dare il nostro discorso al gruppo di persone: relax. Metti in pratica una tecnica di rilassamento, come la respirazione addominale ci aiuterà che il discorso che abbiamo preparato non è bloccato dai nervi. In questo modo eviteremo problemi di recupero con la nostra memoria.

Arrivò il momento, cosa fare al momento di parlare in pubblico?

Una volta avviata la presentazione, è importante mettere in moto alcune strategie. Il settimo aspetto da tenere in considerazione sarà il contatto visivo. È estremamente importante diffondere i nostri occhi tra i partecipanti, senza fissarlo in una sola persona o in un punto specifico della stanza, almeno durante i momenti di pausa. Né dovremmo trarre conclusioni su come gli assistenti ci stanno valutando dai loro volti, perché ci renderanno più nervosi.

"A volte parliamo molto e diciamo poco. Per esprimere di più, è meglio pensare di più ".

-Honoré de Balzac-

È meglio concentrarci su ciò che stiamo dicendo. E come? L'ottavo trucco che renderà la nostra esibizione di successo è proprio quello di occuparci della nostra comunicazione non verbale. Per mantenere l'attenzione del nostro pubblico Sarà importante che il nostro volume, la nostra velocità e il nostro tono rimangano ai livelli medi, variando in modo sottile.

Infine, un nono trucco per imparare a parlare in pubblico che ci aiuterà a mantenere quell'attenzione e che padroneggiamo l'arte di parlare davanti agli altri è usare l'umorismo per provocare un sorriso nel nostro pubblico. Non una risata, non vogliamo fare un monologo. anche, ricorda che commettiamo tutti degli errori, quindi se hai una briciola e rimani in bianco non scartalo e continua con il tuo discorso... Per quello!

Inoltre, in The Mind is Wonderful abbiamo il corso "Paura scenica, il piacere di parlare in pubblico: discorso moderno", insegnato da Angel Lafuente, comunicatore esperto e amante della parola con cui puoi imparare tecniche semplici ed efficaci per battere il tuo limitazioni e annullare la paura del palcoscenico.

Immagini gentilmente concesse da Charles Forerunner, Craig Garner e Breather.

Quali problemi sono associati alla fobia sociale? La fobia sociale comporta una serie di pensieri sugli altri e su noi stessi che rendono difficile la nostra vita quotidiana ... Dai loro un rimedio! Leggi di più "