7 termini psicologici che abbelliscono le tue spiegazioni

Questo articolo è dedicato all'interesse di rendere la conoscenza psicologica e la sua espressione qualcosa di più bello e intellettuale, grazie alla conoscenza di alcuni termini psicologici.

Ci sono molte persone che sono appassionate di termini e parole sconosciute, che amano arricchire una spiegazione con un vocabolario che veste per l'occasione un testo di eleganza e mistero.

Per questo motivo, vogliamo portarti dei termini psicologici che, oltre ad arricchire il vocabolario, possono aiutarti a conoscere meglio te stesso e gli altri..

La conoscenza non ha luogo, ma se oltre all'apprendimento possiamo trasmettere le nostre idee con bellezza e fondamento, i termini psicologici che abbelliscono le tue spiegazioni servirà come un occhiolino di saggezza, rispetto e interesse nelle persone che ti ascoltano Vediamo allora alcune di queste espressioni studiate in psicologia e di grande carattere estetico.

Fallacia della ricompensa divina

L'errore della ricompensa divisa consiste nella tendenza a non cercare una soluzione ai problemi e alle difficoltà attuali, supponendo che la situazione migliorerà "magicamente" in futuro o uno avrà una ricompensa se lo lasci così com'è.

L'effetto dell'inganno della ricompensa divina è di solito accumulare un grande disagio, risentimento e non cercare soluzioni che potrebbero essere fattibili al momento Ad esempio, una donna che tollera che suo marito arrivi ubriaco a tarda notte e urla. Dice a se stessa: "Se sopporterò domani, realizzerà quello che faccio per lui".

Questo tipo di distorsione cognitiva fa credere al malato che un giorno la loro sofferenza sarà premiata, anche se non fare nulla per evitarlo. Ad esempio, le persone che seguono uno schema disfunzionale nelle loro relazioni interpersonali, mettendo sacrificio e resa assoluta prima di ogni desiderio personale. 

Se la relazione fallisce, nascondono che un giorno saranno ricompensati per il loro buon atteggiamento, adottando un ruolo di estrema vittima senza combattere o cercando di cambiare ciò che è sbagliato in loro..

Sapere come sbarazzarsi di

In molti campi della psicologia esistenziale questo concetto entra in gioco. Per evolvere una persona ha bisogno di sbarazzarsi di quelle abitudini, routine, persone, pensieri ripetitivi, atteggiamenti sociali che ci portano solo allo stesso punto di partenza anche se il panorama della stazione o dell'aeroporto in cui ci troviamo potrebbe essere diverso.

Sapere lasciar andare significa saper rinunciare a ciò che ci trattiene e limitarci come certe abitudini, persone, relazioni o abitudini. Sapere come lasciar andare è qualcosa che dovremmo fare tutti in qualche momento della nostra vita per ridisegnarli con i nostri valori ed essere in grado di apportare cambiamenti profondi.

Evasione esperienziale

L'elusione esperienziale è uno dei termini psicologici che si riferisce al tentativo di sfuggire o evitare la forma, la frequenza o le situazioni suscettibili di eventi privati come pensieri indesiderati, ricordi, sensazioni fisiche; anche quando il tentativo provoca danni psicologici (stare a casa per evitare un attacco di panico o il depresso che evita incontri sociali).

Il processo di evasione esperienziale è rafforzato dalla regola sociale "sentirsi bene", in cui si presume che lo stato sociale sia l'assenza di pensieri ed emozioni negative. CNell'evasione esperienziale possiamo arrivare a disconnetterci e vivere in un continuo autoinganno.

Dissonanza cognitiva

Si riferisce alla dissonanza cognitiva la tensione o il disagio che percepiamo quando manteniamo due idee contraddittorie o incompatibili, o quando le nostre convinzioni non sono in armonia con ciò che facciamo o diciamo.

Se questo disagio sorge, cerchiamo di mantenere il nostro equilibrio psicologico lanciando una strategia che elimina questa contraddizione, per esempio, generando nuove idee e convinzioni coerenti.

 Doppio collegamento

Un altro dei termini psicologici è il doppio legame, un tipo di comunicazione che si verifica nella famiglia e che può propiziare o predisporre a soffrire di schizofrenia.

Il doppio legame sarebbe un sistema di comunicazione in cui vengono espressi messaggi contraddittori, la comunicazione viene alterata in modo paradossale o contraddittorio. I genitori di pazienti schizofrenici sono caratterizzati dal dare ordini di questo tipo in situazioni di alto coinvolgimento emotivo.

L'espressione "essere spontanei" è un doppio legame, un paradosso. Un altro esempio potrebbe essere una madre che dice: "Sei più vecchio e puoi scegliere i vestiti", ma in seguito guarda con un volto di grande disgusto qualsiasi scelta del tuo bambino. Dato questo paradosso, la persona sa che qualunque cosa faccia disobbedirà e si verificherà una grande tensione psicologica..

Attualmente questo fatto non è considerato una causa di tipo familiare nella schizofrenia, ma in molti casi lo fa questo tipo di comunicazione contraddittoria si osserva nelle famiglie con un membro schizofrenico.

Sabotaggio benevolo

Uno degli interventi applicati ed efficaci in molti casi di comportamento distruttivo negli adolescenti è il seguente termine psicologico. Il benevolo sabotaggio consiste nel riconoscere davanti a un bambino che dà problemi, che gli adulti sono indifferenti al loro comportamento. Quindi il bambino o l'adolescente non ha più bisogno del suo atteggiamento di difesa e sfida.

All'interno di questa linea, l'atteggiamento dei genitori dovrebbe essere libero da domande o rimproveri. Ad esempio, lascia che un adolescente torni a casa tardi e alla sua insistenza per bussare alla porta, scegli di ignorarlo e prenditi il ​​tempo di aprirlo.

Sono atteggiamenti di indifferenza e attacco sottile che mettono la persona nella peggiore situazione se continua ad agire in questo modo: l'indifferenza da parte degli altri e la fermata che viene considerata in attenzione.

Reattanza psicologica

La reattività psicologica si verifica in risposta a una minaccia alla libertà del comportamento percepito.  Si ritiene che se la libertà di comportamento di qualcuno è minacciata o ridotta, lui o lei diventerà motivato in modo esaltato. La paura di sperimentare la perdita di maggiori libertà può provocare questa esaltazione e motivare il ripristino della libertà minacciata.

Esempi semplici sono una persona che è più interessata a qualcuno a cui piace "fare il difficile", o quando a un bambino viene detto che non vogliono nutrirsi "non mangiare le verdure se non vuoi mangiarle da solo e Non ti lascerò nulla ".

9 libri di psicologia essenziali I libri di psicologia possono aiutarci ad affrontare le nostre difficoltà e incoraggiare il nostro sviluppo personale. Ti offriamo 9 libri che ti aiuteranno. Leggi di più "