7 segni che qualcosa non è giusto nella tua mente

In realtà non puoi parlare di una mente "normale" e un altro "anormale". Se si nota, ciò che in un tempo e in un luogo è "normale" in un altro momento e un altro posto può essere considerato patologico. La mente e il comportamento umano hanno manifestazioni molto varie, e non perché escono dall'ordinario significa che stiamo affrontando un qualche tipo di problema.

Nonostante quanto sopra, È anche bene ricordare che la mente può presentare problemi e / o si ammala. Ad esempio, questo accade quando qualcuno sviluppa idee o comportamenti che danneggiano sistematicamente se stessi o gli altri, o quando c'è una grave difficoltà nel distinguere i fatti dalle fantasie..

"Le catene della schiavitù legano solo le loro mani: è la mente che rende l'uomo libero o schiavo".

-Franz Grillparzer-

La grande difficoltà è questa la persona che ha problemi psicologici, in molte occasioni, non ne è consapevole. Di solito c'è una relazione conflittuale: più gravi sono i problemi, meno consapevoli di loro. È perché la difficoltà ha origine nella mente ed è quella stessa mente che fa la valutazione.

Quindi, è importante prestare attenzione ai sintomi. Questi sono definiti come tratti, segni o caratteristiche di comportamento. Non sono conclusivi, ma possono suggerire l'esistenza di qualche difficoltà nella mente. Successivamente vi mostriamo 7 di loro.

Percezione e problemi nella mente

La percezione è la capacità di catturare il mondo con i sensi. Orecchio, vista, tatto, gusto e olfatto. La cosa giusta da fare è percepire il colore, l'odore, la forma, ecc. Così come sono.

Ok, sì, con un margine, il nostro sistema percettivo è specializzato nel gioco di "brutti scherzi" e non per quel motivo nella nostra mente c'è un problema serio. Per determinare se sia o non sia, un indizio risiede nel valutare se questi "brutti scherzi" condizionano le nostre vite: in che misura e se sono o meno causa di disagio.

A volte la nostra mente percepisce qualcosa che non è realmente lì. Vediamo, o ascoltiamo o sentiamo qualcosa di inesistente. È vissuto in un modo molto reale, anche se non lo è. È normale per tutti avere un'esperienza allucinatoria.

È comune, ad esempio, quando siamo soli o in una vecchia casa: in queste situazioni la nostra mente amplifica l'intensità di qualsiasi tipo di stimolo. Pensalo il problema appare quando questo diventa costante e il disagio che produce trascende l'aneddotico.

L'organizzazione del pensiero

È comprensibile che tutti noi abbiamo momenti o fasi di dispersione. Passiamo da un argomento a un altro o da un'attività all'altra, senza molto ordine. Lo stress fa sembrare il caos ancora di più. In generale, la conseguenza è "solo" più stress.

Il problema appare quando quella dispersione diventa incoerente e rimane quasi costante. Tale incoerenza si riferisce a una certa incapacità di mantenere il filo di un pensiero o di una conversazione. Salta da un'idea all'altra, senza un legame apparente tra l'una e l'altra.

Il contenuto del pensiero

Il contenuto del pensiero denota una mente interessata quando ha determinate caratteristiche. Il più famoso di loro è la fissazione. Le convinzioni inflessibili e intense sono esse stesse un problema. Ma anche quando sono lontani dalla realtà, possono essere fonte di grande angoscia.

Una cosa è che qualcuno ha un'assurda convinzione, ma sono riuscito a farcela. Ciò significa che non provoca un disagio intenso, frequente o frequente. In tal caso, potremmo parlare di un'intolleranza. ma Se questa convinzione risolve una grande dose di angoscia, potremmo parlare di un problema a un altro livello.

Lo stato di coscienza

Nella nostra vita quotidiana ci sono molti fatti che sfuggono alla coscienza. Questo è tipico di ogni mente "normale". Ad esempio, succede quando ci alziamo dalla sedia per fare qualcosa e, non appena ci troviamo in piedi, dimentichiamo o lasciamo intenzionalmente le nostre intenzioni.

Se queste perdite di coscienza sono abituali o coinvolgono eventi rilevanti, potremmo parlare di un problema nella mente. Se qualcuno fa qualcosa e poi non ha idea del perché o di cosa o come lo ha fatto, allora abbiamo buone ragioni per sospettare.

La mente e l'attenzione

I problemi di attenzione hanno a che fare con un'assenza o un'eccessiva concentrazione. Quando non c'è concentrazione, la mente balla da una parte all'altra, senza meta. Ad esempio, la persona non è in grado di seguire istruzioni passo-passo.

in cambio, se c'è troppa attenzione, la persona perde l'attenzione periferica. Ciò significa che non è in grado di connettersi con l'ambiente quando dirige la sua attenzione su qualcosa. Ovviamente, poiché questo è un problema della mente, questo sintomo deve essere severo e deve essere mantenuto per tutto il tempo che i criteri diagnostici stabiliscono..

Memoria e riconoscimentoo

I fallimenti nella memoria e nel riconoscimento possono avere molte cause. Derivano dallo stress, dall'affaticamento o dagli stimoli eccessivi, tra gli altri fattori scatenanti. La memoria umana non è come quella di un computer. Ad esempio, pensa che le emozioni influenzano molto la profondità con cui registriamo un evento o un fatto.

Ciò che alcune persone chiamano "lacune mentali" o amnesie parziali o totali di eventi rilevanti sono un indicatore che qualcosa sta accadendo nella mente. Fonti di sospetto fondato sono l'oblio ricorrente o l'incapacità di riconoscere i fatti in cui sei stato coinvolto, .

La lingua e la mente

La lingua è il principale veicolo di pensiero. Un linguaggio chiaro parla di una mente chiara. Al contrario, ogni volta che c'è un problema nella mente, si riflette in lingue confuse, disorganizzate o irrilevanti.

Espressioni che non sono strettamente verbali, come il tono della voce o dei gesti, rientrano nel campo del linguaggio. Qualcuno che non è in grado di tenere lo sguardo o che fa movimenti eccessivi quando parla potrebbe avere problemi. Ricorda che in questo, come negli altri sintomi, è necessario che la valutazione sia fatta da un professionista.

Come è una mente antidepressiva? Sai cosa è una mente antidepressiva? Sapere che può aiutare tutte le persone affette da depressione a combatterlo. Leggi di più "

Immagini gentilmente concesse da Henrietta Harris