7 idee da rilasciare per essere felici

Raggiungere la felicità è un tratto comune che ci definisce come esseri umani. Tuttavia, è comune trovare un nemico che si trova sulla nostra strada per essere felici: noi stessi; a causa delle limitazioni che mettiamo, con o senza intenzione.

Molte persone si aggrappano a certe idee con la certezza che è quello di cui hanno bisogno per essere felici quando, in realtà, limitano solo la loro capacità di raggiungere la vera felicità. In realtà, è la definizione di cosa sia "essere felici" il primo problema, dal momento che, come scrisse James E. Talmage, uno dei maggiori problemi che l'uomo ha oggi è riconoscere la differenza tra felicità e piacere.

"La felicità non richiede sempre successo, prosperità o risultati speciali; Molte volte viene dalla gioia dello sforzo di speranza, dalla dedizione delle nostre energie alla fine giusta. La radice della vera felicità è piantata nella negazione di sé e il suo fiore è amore "

-William George Jordan-

Rilascia le tue catene per essere felice

Considerando lo stile di vita attuale, diventare felici non significa fare di più o ottenere di più, ma piuttosto ciò che devi fare è lasciar andare, smettere di fare e dimenticare certi modelli di comportamento. Nell'era della libertà siamo ancora legati a una moltitudine di catene invisibili che non ci permettono di essere noi stessi.

Lasciare andare queste catene e lasciar andare quelle idee può avvicinarci a ciò che consideriamo la felicità più di ogni altra cosa. Sono i seguenti:

Smetti di cercare l'approvazione degli altri

Inizia a pensare a ciò che ti aspetti e non dipendere da ciò che pensano gli altri. Non lasciare che gli altri manipolino le tue decisioni o organizzino la tua vita. Vivi secondo i tuoi valori Se dipendi dall'opinione degli altri, farai le cose per loro, in base ai loro interessi. Ma cos'è che ti interessa??

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Rilascia rabbia e risentimento

La rabbia e il risentimento ti divorano dall'interno. Tu sei colui che è punito e colui che è infelice, colui che subisce il danno causato da un altro. Impara a essere in pace con coloro che ti hanno ferito. Con il perdono, sei tu che sei sollevato. Colui che ti fa arrabbiare ti controlla. Ritrova il controllo rilasciando il risentimento, perdonando.

"La vita diventa più facile quando impari ad accettare le scuse che non vengono mai ricevute"

-Robert Braul-

Lascia cadere l'idea della perfezione

Aspirare alla perfezione in certi aspetti è molto encomiabile, almeno se parliamo in termini spirituali. Amare e valorizzare la perfezione è anche qualcosa di encomiabile. Ma vivere per e per la perfezione è qualcosa di molto diverso. Smetti di pensare al corpo perfetto, alla coppia perfetta, alla vita perfetta, alle cose perfette.  La costante ricerca della perfezione può diventare ossessiva e persino rallentarti, impedendoti di andare avanti.

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Elimina l'idea di ricchezza e fortuna come sinonimi di felicità

Hai sentito: i soldi non danno la felicità. Ci sono molti che, per giustificare la loro infelicità, dicono ancora apostillano "forse no, ma aiuto". Ma in realtà ciò che li rende infelici non sta avendo trovato significato nella loro esistenza. Il denaro e la felicità non hanno niente da fare. È il modo di valutare ciò che hai e ciò che vivi ciò che porta felicità o no, avere ciò che hai.

"La ricchezza di un uomo non è in ciò che possiede, ma in quello che lascia dietro di sé"

-Yasmina Khadra-

Smetti di inventare scuse

Non fare scuse. Se qualcosa non va, fai qualcosa. Se hai bisogno di qualcosa che non hai, fai quello che devi fare per ottenerlo. Se ciò di cui hai bisogno non è alla tua portata, cerca un'altra alternativa.

Pensa, se sei rimasto con qualcosa per fare qualcosa o per imparare qualcosa, cosa aspettarti di fare. Se non ti piace il massimo, cambialo. E se non puoi cambiarlo, cambia. Stai cercando risultati? Allora, cosa stai aspettando??

"Quando dici che è troppo tardi, fai attenzione. Questa sarà solo la scusa per arrendersi. Nessuno può impedire il tuo successo tranne te stesso "

-Wang Deshun-

Lascia andare la testardaggine

Non essere testardo e ammettere una volta per tutte i tuoi errori, i tuoi pensieri sbagliati e i tuoi atteggiamenti sterili. Insistere non ti darà la ragione. Correggere e ammettere i tuoi fallimenti non ti mostrerà più debole. Quando meno testardo e ostinato sei più aperto, sarai a cambiamenti positivi e più flessibile sarai per risolvere i problemi.

"La differenza tra perseveranza e ostinazione è che uno proviene da una volontà forte, e l'altra da una forte non"

-Henry Ward Beecher-

Lascia cadere il tuo zaino emozionale

Portare con sentimenti negativi da esperienze passate renderà solo più difficile per te andare avanti. Smetti di vivere nel passato. Impara, perdona e continua ad essere felice. Portare il dolore ti impedirà di vedere tutte le opportunità che appaiono e ti farà giudicare male le persone che appaiono sul tuo cammino.

Come ho guarito le mie ferite ed ero emotivamente libero Non si tratta di cambiare la mentalità di coloro che ti feriscono, ma di guarirli dentro di te in modo da poter rinascere ed essere emotivamente liberi ... Per saperne di più "