7 errori che ci fanno soffrire

Quante volte soffri? La vita non è fatta per soffrire per cose che a volte non dovremmo. Inoltre, dovremmo eliminare tutti quegli errori che ci fanno soffrire inutilmente.

Nella vita che ci circonda vediamo solo la negatività, ogni fallimento è cattivo, ogni errore è cattivo e ci troviamo, continuamente, in una ricerca di felicità che sembra non arrivare mai ...

"La sofferenza inutile causa un'usura fisica esagerata, una crescente irritabilità a livello psichico e un enorme collasso del nostro controllo emotivo"

-Mª Jesús Álava Reyes-

Oggi ti riconoscerai in 7 errori che, sicuramente, commetti e che ti fanno soffrire inutilmente. Sei pronto ad aprire gli occhi? Scopri ed elimina questi errori che ti fanno soffrire ogni giorno. Vai avanti!

1. "Capovolgi" il passato

A volte non possiamo aiutarlo e pensare a qualcosa che è accaduto in passato, mescolandolo e rilanciandolo nel nostro presente. Questo può essere positivo se vuole analizzare il nostro comportamento nel presente. Stiamo agendo allo stesso modo? Cambiamo ciò che abbiamo sbagliato?

Ciò che non possiamo fare è biasimare o frustrarci per non essere in grado di fare marcia indietro nel tempo e risolvere ciò che ci ha ferito, perché è già successo! Finché impariamo dal nostro passato possiamo tornare al, ma attenzione! Perché forse ti stai agitando nella sofferenza che ti ha causato.

2. Non accettare l'inevitabile

Ci sono molte situazioni "inevitabili" che si verificano durante le nostre vite, ma possiamo evitarle? No, quindi non sprecare le tue energie cercando di evitare qualcosa che accadrà sì o sì. La malattia e la morte sono i fatti più difficili da accettare. Ma, non accettando questo fatto, non stiamo affatto aiutando ma al contrario.

Dobbiamo accettare ciò che non possiamo cambiare, cosa succede perché è stato in questo modo e cercare di aiutare, superare e avanzare. Pensa che ci sono molte cose in questa vita che non possono essere scelte e che certamente accettiamo, per esempio, la nostra famiglia.

3. Credi di sapere tutto

È importante ammettere che non sappiamo tutto, che non saremo sempre in possesso della verità e che potremmo sbagliare. Fare errori significa imparare, fare errori porta al progresso; quindi non pensare che credere di sapere tutto ti renda una persona migliore, una persona la cui intelligenza è superiore, perché non è così.

L'unica cosa che può derivare da ciò è diventare esseri odiosi, odiosi e stupidi che difendono una verità che esiste solo nella nostra mente. A volte risultante nel rifiuto degli altri.

"La persona che crede sempre di essere in possesso della verità dimostra un'ignoranza suprema e un'arroganza intollerabile"

-Mª Jesús Álava Reyes-

4. Non fidarti di noi stessi

L'insicurezza è qualcosa che molte persone devono affrontare ogni giorno. Diffidano di se stessi, dubitano di tutto e non sono in grado di prendere decisioni. Il risultato di non fidarsi di se stessi genera quella fiducia che depositiamo negli altri. Per esempio, qualsiasi soluzione sarà un amico o un parente, ma mai noi stessi.

Perché ti disprezzi così tanto? Trova la fonte di questa sfiducia e inizia ad avere fiducia in te stesso da oggi.

5. Incolpare gli altri

Ci sono persone che cercano sempre di incolpare gli altri. Probabilmente sei stato colpito e, forse, fai lo stesso per riceverlo dagli altri. Questo atteggiamento ci libera da ogni responsabilità, sebbene nel tempo si rivoltino contro di noi. Può funzionare per un po '. Fuggendo da ciò di cui siamo colpevoli, evitando l'errore che abbiamo commesso, non ci farà superare gli ostacoli.

Abbi fiducia in te stesso, accetta i tuoi errori e impara da loro. Non è sbagliato sbagliare, perché è umano, ciò che è negativo è dare la colpa agli altri. Non soffrire quando ti vedi, non soffrire quando gli altri ti mettono in dubbio, la colpa è tua se incolpi gli altri. Tutto si rivolterà contro di te, imparerai ad accettare i tuoi errori.

6. Pensa tragicamente

In molte occasioni, potremmo metterci nel peggiore dei casi. Abbiamo pensieri su qualcosa per cui non lo vediamo definitivo, non c'è via d'uscita! Se pensi in modo negativo, non sarai in grado di trovare la soluzione che probabilmente. La tua mente è potente e tutto ciò che pensi succederà.

Tutto ha una soluzione, assolutamente tutto. Non si tratta di riparare, ma di guardare avanti. Se non lo trovi, se sei così accecato da non vederlo, parla con qualcuno! Non sei solo, non limitarti. Le soluzioni ci sono, solo a volte non le vedi!

7. Attenzione ai cambiamenti drastici

In certi momenti della nostra vita adottiamo soluzioni drastiche che sembrano non costarci nulla. Questo è qualcosa che abbiamo imparato e che realizziamo inconsciamente. Se siamo immersi in una situazione problematica, scappiamo, scappiamo. Una frase che potrebbe riassumere molto bene questo è "tagliare per motivi di salute", quindi, senza pensare.

"Molte volte, quando ci sentiamo male, la prima cosa che viene in mente sono soluzioni irrazionali, piene di soggettività e crivellate di errori"

-Mª Jesús Álava Reyes-

Le cose devono essere pensate, altrimenti le soluzioni drastiche che adotteremo saranno probabilmente errate o si ripresenteranno nel prossimo futuro. Cos'è che ti fa soffrire? Scopri e metti la soluzione oggi. Non soffrire inutilmente, dal momento che ti porterà via sempre più dalla ricerca della tua felicità e piena felicità.

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Immagini per gentile concessione di Shiori Matsumoto e Igor Morski