7 compagni di vita che ci fanno del male

Ci sono "aziende" alle quali devi dire "addio", il problema è che alcuni hanno affondato le loro radici così forte che costa allontanarli. Pertanto, è così difficile dire "addio" ad una coppia con cui siamo stati quasi una vita, così come è difficile dire "addio" a tutte quelle persone che non contribuiscono con nient'altro alla nostra vita.

Imparare a salutare tutti ci aiuterà a crescere, a liberarci da tutte quelle scuse che ci impediscono di andare avanti aggrappandoci costantemente alla stessa cosa che ci ha resi prigionieri. Ora è il momento di lasciar andare. Ora è il momento di crescere.

Lasciar andare è meglio che conservare, perché lasciare andare è potenziale e la pressione è limitante

Oggi scopriremo alcune delle cose che dobbiamo dire addio, perché spesso non è che non sappiamo come lasciar andare, ma non sappiamo con certezza di cosa dovremmo sbarazzarci. Ma questo cambierà oggi, è tempo di andare avanti!

È tempo di dire "arrivederci"

Non tutti sono pronti a dire "addio" e pochissimi sono quelli che lo raggiungono. Si tratta di fermare un'inerzia, quindi per prima cosa dobbiamo eliminare la velocità che ci porta nella direzione opposta e quindi iniziare a costruire su quella nuova. Per prima cosa devi lasciar andare in modo che possano apparire nuove opportunità.

Sicuramente, il fatto di rimanere con l'onere ha a che fare con ciò che non siamo in grado di identificarlo. Ecco perché oggi presentiamo 7 cose alle quali devi dire "arrivederci", per continuare a crescere. Non aggrapparti a certe cose che ti fanno male. È ora che tu ti liberi di loro.

1. Addio alla resistenza!

A volte, non ci sentiamo "in sintonia" con quello che stiamo facendo e questo genera una grande infelicità. Il grosso problema è che c'è qualcosa che ci impedisce di andare avanti, forse perché una paura infondata ci impedisce di fare quel cambiamento di cui abbiamo così tanto bisogno.

Smetti di legarti a ciò che non ti permette di essere libero, perché nessuno ti obbliga a farlo, Sei tu che stai limitando te stesso! È meglio smettere di resistere e spaventare la paura. Ciò a cui ti aggrappi non ti dà la sicurezza che pensi di avere.

Identifica ciò che stai resistendo e lascia andare! La resistenza ti legherà a una circostanza indesiderata che non ti farà sentire bene. È tempo di cambiare e solo tu hai il potere e la volontà di farlo.

2. Rimuove le limitazioni

Le nostre convinzioni ci limitano molto più di quanto pensiamo. Ad esempio, se pensiamo che qualcosa che non ci piace probabilmente non assumiamo nemmeno il rischio di provarlo e di sbagliarlo. D'altra parte, se lo facciamo, ci allontaneremo da esso con il minimo dispiacere che proviamo. Non dimenticare che la nostra mente lavora cercando di confermare le nostre convinzioni e non cercando di falsificarle, come fa il metodo scientifico.

Pensa che tutte quelle barriere che esistono intorno a te sono state create da te. Nessuno li ha messi lì, sono pura creazione del tuo. Per questo motivo, solo tu puoi abbatterli, nelle tue mani sta distruggendo tutto ciò che ti ha limitato.

Una volta che ti allontani da tutto ciò che trattiene i tuoi sogni, ti sentirai libero e invincibile di raggiungere tutto ciò che hai intenzione di fare. Impara a identificare le barriere e inizia a distruggerle. Ora puoi realizzare tutti i tuoi sogni.

3. Le aspettative sono irreali

Molte delle aspettative con cui lavoriamo sono reali. Ciò non avrebbe importanza se fossero una fonte di speranze infondate che molte volte, e dal peso stesso della realtà, non sono soddisfatte. Quando non è soddisfatto appare frustrazione, sfiducia e delusione

Le aspettative possono essere una vera sfida per dire "arrivederci" perché abbiamo seguito il percorso che abbiamo segnato per molti anni.. Il più negativo di loro è che il più delle volte sono creati da qualcuno esterno a noi, condizionato in modo interessato al nostro comportamento.

Inoltre, pensa ai tempi in cui ti aspettavi qualcosa da qualcuno. Qual è stato il risultato? Sicuramente, delusione. Quindi impara a smettere di aspettare, impara ad accettare. Solo allontanandoti dalle aspettative sarai più felice.

4. Paure, dove?

Le paure sono le grandi barriere che si frappongono tra noi e ciò che vogliamo e che ci tengono nella nostra zona di comfort. Impara ad affrontarli per superarli perché è quello per cui sono! Le paure ti aiuteranno a crescere, ti permetteranno di andare avanti e imparare.

Inoltre, se analizzi le tue paure ti renderai conto che sono state create da te e che molte sono paure infondate che abbiamo creato senza sapere molto bene perché. Paura di solitudine, paura o imbarazzo a parlare in pubblico ... Sono vere paure?

Guarda la paura negli occhi, affrontala e prendila non come una barriera ma come un impulso che ti fa andare avanti. Guardali da un'altra prospettiva, usali a tuo vantaggio, ma mai contro di te.

5. Sarò libero, addio all'attaccamento

Molte sono le persone che si aggrappano agli altri perché credono che la loro felicità sia nelle mani degli altri. Questo è un errore serio e rischioso. Se la tua felicità è nelle mani degli altri, dipende da un filo.

Impara a vedere te stesso come un essere completo che non ha bisogno di nessuno per essere felice. Sarà difficile dire addio all'attaccamento sbagliato, alla dipendenza emotiva, alla responsabilità di lasciare la nostra felicità nelle mani degli altri. Ma sarà necessario.

Perciò, impara ad essere libero, riconciliati con la solitudine e non attaccarti mai a nessuno per paura di non essere abbastanza abile da prendere le tue decisioni. Essere liberi sarà la tua migliore opzione per sentirti bene con te stesso.

6. Il passato non ha più importanza

Perché insisti a vivere nel passato? Il presente è ciò che conta e su cosa concentrarti se vuoi essere felice e andare avanti. Impara dal tuo passato, superalo, ma vivi l'ora è ciò che conta davvero.

Ci sono molte persone che vivono nel passato e non superarlo significa che non possono concentrarsi sul loro presente. Pertanto, è importante analizzare ciò che ti fa ancora male, ciò che non hai superato. Una volta identificato, è il momento di rilasciarlo.

Quando ti libererai dal tuo passato capirai che staccarti da lui sembra qualcosa di molto più difficile che nella realtà. Ora puoi concentrarti sul tuo presente e orientarti verso il tuo futuro. Guardare indietro non è negativo, ma risiedere nel passato.

7. Dì "arrivederci" al guasto

Molte persone fanno sentire gli altri colpevoli di azioni che sono di loro esclusiva responsabilità. Gli altri non devono assumersi la responsabilità delle proprie decisioni e non si ha alcuna responsabilità nelle decisioni degli altri.

Impara ad essere coerente con le tue decisioni e non sentirsi in colpa per loro. Qualsiasi decisione avrà un risultato che può essere una conseguenza negativa. Ma puoi sempre imparare da tutti loro, qualcosa di molto positivo per te.

Per tutto questo, accetta le tue decisioni! Ogni decisione che prendi ti porterà in un modo o nell'altro, quindi pentirti è stupido. Puoi ripararne le conseguenze, puoi inquadrare ciò che hai imparato ma ciò che non puoi fare è tornare indietro nel tempo e scegliere un'altra opzione.

"Impara a lasciare andare. Questo è il segreto della felicità "

-Budda-

Cosa ti costa dire "addio"? C'è qualcos'altro che vorresti aggiungere? Ci sono molte situazioni alle quali ci aggrappiamo perché non sono facili da mollare. Nonostante questo, è importante che ci impegniamo a cercare di ottenerlo. Dire "addio" sarà la tua migliore decisione.

A volte aggrapparsi fa più male che allentarsi Aggrappandosi a qualcosa in modo ossessivo è credere che tu abbia bisogno che qualcosa sia felice. Praticare il distacco, lasciar andare e lasciar andare ci renderà più liberi e forti. Leggi di più "