5 test di personalità per scoprire come stai

I test di personalità sono uno degli strumenti più utilizzati nella pratica psicologica. Sebbene siamo di fronte a una caratteristica complessa di misurazione e plasmata da dinamiche che rendono unico ogni individuo, questi strumenti clinici sono più utili di quanto pensiamo. Ora, è necessario sapere prima quali tipi di test esistono, cosa misurano e quale metodologia usano.

Chi più e chi meno ha fatto a un certo punto della sua vita un test della personalità. Sia che si tratti di un processo di selezione, per scopi clinici o per semplice interesse personale, è certamente qualcosa di abbastanza comune nella maggior parte delle nostre impostazioni sociali. tuttavia, è necessario ricordare che ci sono prove con maggiore validità rispetto ad altre e che è importante essere esigenti con questi strumenti, se vogliamo davvero ottenere informazioni attendibili.

I test di personalità sono le risorse più utilizzate nella pratica clinica. I più importanti, quelli che vengono utilizzati quotidianamente nella pratica clinica, hanno studi adeguati che ne garantiscono l'affidabilità e la validità.

Pertanto, è interessante sapere anche che all'interno della pratica psicologica solitamente troviamo due tipi di test molto specifici. I primi sono i classici test psicometrici, cioè, quelli in cui partiamo da una corrente cognitiva comportamentale e assumiamo che le persone saranno sincere nel rispondere a ciascuno degli elementi.

La seconda tipologia sono i test proiettivi. Si tratta di test in cui il soggetto proietta elementi inconsci e conflitti interni non riconosciuti attraverso esercizi di natura creativa o introspettiva. Questi test sono molto utili, specialmente nella pratica clinica, nella medicina legale o nei bambini. Successivamente, indicheremo quali sono i test di personalità più utilizzati per definire, comprendere e descrivere i nostri universi personali sempre interessanti.

1. Test della personalità: il modello del Big 5

Anche se non è esattamente un test della personalità, il modello dei Big Five è uno dei più riconosciuti, e, a sua volta, quello pone le basi per un gran numero di test che mirano a comprendere e misurare il comportamento umano. Questo approccio alla personalità è diviso in cinque aree principali, in cinque dimensioni conosciute con l'acronimo "OCEAN":

• Apertura all'esperienza (apertura all'esperienza)
• coscienziosità (Responsabilità)
• estroversione
• piacevolezza (Amichevole)
• nevrosi (Nevroticismo)

Questo test viene solitamente applicato in molte aree con notevole successo: dal clinico, attraverso i dipartimenti delle risorse umane per selezionare il personale, fino ai consulenti educativi, che vedono in questo modello una struttura di successo per suggerire agli studenti quei profili professionali che meglio si adattano alle loro caratteristiche.

Al giorno d'oggi, uno dei campi in cui la maggior parte del lavoro è gli studi del personalità di gruppi di persone. In questo senso, ricorderai sicuramente il famoso caso di MyPersonality, un'applicazione di Facebook come un semplice test della personalità che ha messo sotto controllo le elezioni americane. Questo strumento, creato da David Stillwell nel 2007 e basato su questo modello dei "Big Five", è servito come base per numerosi studi sulla felicità e la longevità.

2. Questionario 16PF

Il questionario 16PF è uno dei più rispettati mentre usato. Era il risultato di decenni di lavoro e analisi da parte di Raymond B. Cattell, uno psicologo britannico noto per i suoi grandi contributi nel campo della personalità e, soprattutto, dell'intelligence. Fu lui a proporre, per esempio, l'esistenza di un'intelligenza fluida e un'intelligenza cristallizzata.

Questo test della personalità è stato continuamente rivisto e aggiornato, ma l'essenza rimane la stessa: studia i nostri tratti di personalità basati su 16 fattori e cinque secondari.

• Fattore A (Affettività)
•  Fattore B (ragionamento)
• Fattore C (Stabilità)
• Fattore E (Dominanza)
• Fattore F (Impulsività):
• Fattore G (conformità del gruppo)
• Fattore H (Dareness)
• Fattore I (sensibilità)
• Fattore L (sospetto)
• Fattore M (immaginazione)
• Fattore N (astuzia)
• Fattore O (colpa)
• Fattore Q2 (autosufficienza
• Fattore Q3 (autocontrollo)
• Fattore Q4 (tensione)

3. L'indicatore Myers-Briggs

L'indicatore di tipo Myers-Briggs è un test della personalità ben noto per essere basato sul lavoro di Carl Jung su questo stesso campo. Il test stesso è stato sviluppato da Katharine Cook Briggs e da sua figlia Isabel Briggs Myers. Tuttavia, bisogna dire che, sebbene la sua popolarità sia molto alta, non viene utilizzata troppo nella pratica clinica perché non è uno strumento molto utile in questo settore.

La scala misura solo due dimensioni: extraversion e introversion. Quindi, e dato che il livello clinico o forense manca di utilità, lo stesso non accade nel campo della crescita personale o persino nell'ambiente scolastico e lavorativo. Le informazioni che l'indicatore Myers-Briggs può fornirci sono le seguenti:

• Capire come focalizziamo la nostra attenzione e prendiamo le nostre energie (extraversion o introversione).
• Conoscere come percepiamo o elaboriamo le informazioni (sensazione o intuizione).
• Come prendiamo decisioni (pensiero o sentimento).
• Come siamo orientati verso il mondo esterno (attraverso giudizi più logici-razionali o più percezioni emotive).

In questo senso, L'indicatore Myers-Briggs può essere particolarmente utile nel mondo degli affari. Come sottolinea il ricercatore Franco Cotino nel suo articolo Test psicologici e interviste: usi e applicazioni chiave nel processo di selezione e integrazione delle persone alle aziende, la mancanza di talento a livello esecutivo è una realtà tangibile. Per questo motivo, devono essere fatti sforzi considerevoli per assumere le persone più in sintonia con il profilo di lavoro richiesto. E ciò accade, in prima istanza, applicando test che misurano i tratti della personalità, le abilità e le abilità appropriate in ciascun caso.

4. Minnesota Multiphasic Personality Inventory (MMPI)

L'MMPI (Minnesota Multiphasic Personality Inventory) è uno degli esami di personalità più popolari utilizzati nei campi di selezione clinica, legale e personale. È interessante sapere anche che questo test non offre solo un profilo abbastanza adeguato sulla personalità di ogni soggetto o paziente, ma è anche molto adatto per rilevare varie psicopatologie.

L'MMPI quindi misura le persone su una vasta gamma di scale, tra cui depressione, cinismo, schizofrenia, ansia, comportamenti antisociali, mania e paranoia, ecc..

5. Test di Rorschach

Abbiamo tutti sentito parlare del test di Rorschach. La sua scia, spesso un po 'cinematica, la rende concepita come il test della personalità che ogni psicologo ha a portata di mano (quasi necessariamente) ogni volta che un paziente arriva nel tuo ufficio. Ora, bisogna dire che ogni cosa ha sfumature. Da quando Hermann Rorschach lo pubblicò nel 1921, la sua diffusione nella comunità psicoanalitica fu immediata, tuttavia, al momento, è ancora un test proiettivo, come il test dell'albero o il Test di apprezzamento tematico (TAT)..

Tuttavia, questi test proiettivi, come il test di Rorschach stesso, richiede al professionista di svolgere un processo di valutazione appropriato in cui partecipare dal tempo di latenza nelle risposte, il contenuto che attribuisce a ciascuna delle lastre, fino ai dettagli nei punti che evocano quelle idee nel paziente.

Inoltre, questo test è presentato come un altro mezzo per tracciare la forma e l'impronta della nostra personalità, cioè, usato esclusivamente non sarà mai conclusivo. L'ideale è combinarlo con altri strumenti, con altre batterie di test in cui avere più prospettive per offrire una descrizione più accurata.

Per concludere, ci sono molti più test della personalità. Tuttavia, quelli presentati qui sono di solito i più comuni, quelli che sono più utilizzati quotidianamente da qualsiasi psicologo scolastico, dagli affari, nel campo clinico o nel mondo della crescita personale.

Karl Koch Tree Test Il Karl Koch Tree Test è un test proiettivo molto interessante per analizzare la nostra personalità, così come il nostro universo emotivo sottostante. Leggi di più "