5 modi per migliorare la fiducia in se stessi

La fiducia in se stessi non è una qualità che si risveglia un giorno per se stessa e per se stessa, ma è costruita nel tempo e richiede lavoro. I sentimenti di indegnità, umiliazioni o paure a cui tutti, un po 'di più e altri meno, siamo sottoposti dall'infanzia, non rendono facile per noi. Ma non è mai troppo tardi per iniziare a costruire, anche se devi posare la prima pietra.

La chiave per migliorare la fiducia in se stessi è sapere che non è qualcosa che può essere appreso, come un insieme di regole, ma che è costruito da uno stato mentale. Questo stato d'animo implica il pensiero positivo, la pratica, l'allenamento, il conoscersi e il parlare con gli altri, tra le altre cose.

"Una volta che crediamo in noi stessi, possiamo correre il rischio di essere curiosi, stupiti, spontaneamente felici, o qualsiasi esperienza che rivela lo spirito umano"

-S.E. Cummings-

Credi in te come un essere originale

Confrontarci con gli altri porta solo all'erosione della fiducia in se stessi. Fondamentalmente, è assurdo confrontare noi stessi, perché siamo ciascuno in un modo. Invece di perdere tempo a confrontarti con gli altri e ad avere pietà di te stesso, usalo per sfruttare le tue facoltà, per sviluppare le tue abilità e per soddisfare i tuoi scopi.

Non sei uguale agli altri. Non è necessario essere. Con quello che hai è abbastanza, deve essere abbastanza, perché è quello che hai. Scusate per non essere altrimenti comprometterebbe solo la vostra autostima. Invece, guarda dentro te stesso per i tuoi punti di forza. Li hai, ma non li hai esplorati perché hai passato troppo tempo a rimpiangere.

Ricorda chi sei, cosa hai vissuto e cosa ti rende speciale. Conoscendo il tuo vero io, la persona sotto la facciata rinascerà.

"Ricorda che dove è il tuo cuore, lì troverai il tuo tesoro"

-Paulo Coelho-

Lasciarsi alle spalle il dolore del passato

Il passato, è passato? Non sempre Il passato è lasciato indietro solo quando sei in grado di perdonare e perdonare, quando sei in grado di approfittare di esperienze dolorose per imparare e diventare forte. Le dolorose esperienze del passato sono ciò che ti ha reso quello che sei oggi. Sentiti orgoglioso delle tue cicatrici, perché sono la tua forza.

A volte il peso delle memorie passate e dei tradimenti grava su di noi e gli effetti degli errori commessi ci fanno sentire colpevoli. Invece di trascinare tutto questo dolore, scegli di perdonare e lasciare tutto questo. Guardare avanti, vivere nel presente e concentrarsi sul prossimo punto di destinazione.

Tutto quello che ti è successo sono le lezioni che devi mettere nella base per la tua crescita, per creare un nuovo livello di pensiero ed essere più forti e più maturi. Non portarli, usali per crescere, per sostenerti.

Supera la paura di lasciare la tua zona di comfort

Lasciare la zona di comfort è rischioso e, quindi, può essere spaventoso. Ma è là fuori dove espanderai i tuoi orizzonti e dove scoprirai un mondo pieno di possibilità che non conoscevi fino ad ora. Ma devi andare a vederlo.

Fare questo primo passo, anche se è piccolo, ti aiuterà a conoscerti meglio, per esplorare le tue vere abilità e superare la prima e vera barriera: te stesso. I tuoi limiti sono dove li metti.

Puoi conquistare la fiducia in se stessi solo facendo ciò che è più temuto. Quando affronti queste paure, ti accorgi che le tue paure non sono altro che un prodotto infido della tua mente. E quando lo fai ti senti potente, con la possibilità di fare molto di più.

"Ottieni forza, coraggio e fiducia in ogni esperienza in cui ti fermi veramente a guardare la paura in faccia"

-Eleanor Roosevelt-

Tu sei molto più del tuo passato o dei tuoi titoli

Chi sei non è definito dal tuo passato, dal tuo cognome o dai tuoi titoli. Questo può importare a molti di quelli intorno a te, ma tu sei molto più di questo. Non ti definisci per questo. È parte di te, ovviamente, ma ci sono molte altre cose che completano il tuo vero io.

Per aumentare la fiducia in te stesso devi riconoscere te stesso, trovare te stesso e decidere di scommettere su di te. Scoprire te stesso causerà una profonda trasformazione in te. Inizierai ad agire in modo diverso, più consapevole e più concentrato.

Quella conoscenza ti permetterà anche di trovare le tue vulnerabilità. Affronta le tue debolezze con amore per dare loro un senso, che non è altro che mostrarti come migliorare e crescere.

Vivi la vita sotto i tuoi valori

Il tuo spirito muore lentamente quando vivi contraddicendo i tuoi stessi valori. La tua vita è tua e, quindi, ne sei responsabile. Se ti lasci trasportare da ciò che è segnato dall'esterno e non sei fedele a te stesso, smetti di essere libero, ti sottometti e perdi la fiducia, dato che ti lasci trasportare.

Se ti trovi in ​​una situazione o in una relazione che non ti piace, ricorda che questo è solo il risultato delle tue decisioni. Ricorda anche che sei preparato a scegliere un percorso migliore per te stesso, anche se può sembrare impossibile rompere il modello.

Ma se ripensi la situazione e la filtri attraverso i tuoi valori, vedrai come la tua fiducia sboccia come conseguenza della tua tenacia e forza mentale. I tuoi valori sono molto più forti delle imposizioni esterne e delle convenzioni sociali. Se nessuno vive per te, nessuno può decidere per te. Pertanto, rivedi i tuoi valori e trova te stesso.

La fiducia in se stessi cresce quando dirigiamo le nostre vite, quando siamo guidatori invece dei passeggeri. Prendere decisioni basate su ciò che è giusto per te ti aiuterà a superare le inevitabili difficoltà. Ciò aumenterà anche la tua fiducia in te stesso.

"Perché credi in te stesso, cerchi di convincere gli altri. Perché uno è felice con se stesso, non ha bisogno dell'approvazione degli altri. Perché tu accetti te stesso, il mondo intero ti accetta "

-Lao Tzu-

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