5 modi per sviluppare la tua intuizione

Sebbene tu creda che sviluppare la tua intuizione sia qualcosa di molto difficile da raggiungere, la verità è che tutte le abilità possono essere migliorate e perfezionate. È vero che ci sono molte persone che hanno un istinto molto potente in un modo apparentemente innato. Tuttavia, più che con un'intuizione accurata, in questo senso sarà più importante la facilità con cui dobbiamo lasciarci trasportare .

Sviluppare la tua intuizione ti permetterà di ottenere alcuni benefici, dal momento che questa abilità ti aiuta a prendere buone decisioni, a risolvere i problemi, ad avere più successo e ad avvertirti rapidamente di alcuni pericoli. Per fare questo, presentiamo 5 modi in cui puoi iniziare oggi per aumentare la tua capacità intuitiva. Cosa stai aspettando per metterli in pratica?

"L'intuizione è la lucidità che il cuore conosce e la mente ignora".

-anonimo-

1. Fidati delle tue intuizioni

Affidarti alle tue sensazioni è importante per porre fine a una situazione che non ti piace o prendere una decisione importante. Quante volte sei stato con qualcuno con cui hai appena discusso e sofferto? Sei mai stato in un lavoro che non ti è piaciuto e il tuo istinto ti ha detto di "lasciarlo"?

Le cosiddette intuizioni hanno un vantaggio molto importante. Contrariamente a un processo decisionale razionale e consapevole, non sono paralizzati o saturati dall'eccesso di informazioni. In questo senso c'è un paradosso e che, non lavorando solo a livello conscio o essendo solo un prodotto di questo piano, i tuoi progetti potrebbero aver preso in considerazione molte più informazioni. In questo senso, se devi prendere una decisione veloce, fidati prima del caso.

2. Attenti ai pregiudizi che offuscano il tuo intuito

A volte, sviluppare il tuo intuito non è facile: una volta che pensi di metterlo in pratica non offre i risultati che ti aspetti. Questo può accadere perché confondi i pregiudizi che hai con la tua intuizione. I pregiudizi sono preconcetti su qualcosa che è così profondamente radicato in te che non puoi dire se sono tuoi o li hai imparati. Come puoi disperdere quella nebbia che causa questa confusione in te?

"Due occhi bendati vedono molto più chiaramente di una mente cieca".

-anonimo-.

Ogni volta in una decisione che il tuo cuore ti dice, ad esempio, "quella persona non ti soddisfa" devi fermarti ad analizzare e riflettere su quanto questo sia interferito con i tuoi pregiudizi o meno. Anche, controlla se le tue esperienze passate stanno causando quella visione che ora hai su quella persona.

3. La consapevolezza può essere un grande alleato

Sicuramente hai sentito qualcosa su Mindfulness e meditazione, entrambe le tecniche che ti permettono di concentrarti sul momento presente, calma la tua mente dei pensieri che servono solo ad offrire disagio e prestare attenzione alle sfumature del tuo ambiente che prima ignoravi.

La consapevolezza e la meditazione ti aiutano a connetterti con te stesso, essere consapevoli di tutti quei pregiudizi di cui abbiamo parlato prima e che non fanno parte di te, ma che hai assimilato in base alla società e alla cultura in cui sei cresciuto. Con pazienza e pratica ogni giorno, anche se sono solo 5 minuti, sarai libero dall'ansia e dallo stress, ti connetteresti con l'ora, osserverai i tuoi pensieri senza giudicarli e sarai in grado di ascoltare la tua voce interiore, la tua intuizione.

4. Impara ad essere più empatico

L'empatia è anche una capacità che può essere sviluppata. Grazie a lei siamo in grado di metterci nei panni dell'altro, capendo come si sente dalle sue circostanze. In ogni caso, è un ottimo strumento per la collaborazione, il rafforzamento dei legami affettivi e l'aiuto.

Per sviluppare la tua intuizione, puoi praticare per essere più empatico. Come? Quando sei con qualcuno, prova ad intuire ciò che pensi e ciò che senti. È meglio che in un primo momento si faccia con persone che conosci molto bene, in modo da avere sufficiente sicurezza per chiederle in seguito, se tu avessi ragione.

Detto questo, può essere molto utile analizzare il linguaggio non verbale e, soprattutto, lasciare il ragionamento da parte e lasciare il posto a quel "sesto senso" che renderà le tue ipotesi vicine a ciò che realmente accade all'altro persona. Questo è un modo eccellente per sviluppare la tua intuizione.

5. Gioca con le visualizzazioni

Se vuoi optare per qualcosa di più divertente, anche se non sembra le visualizzazioni ti aiuteranno a sviluppare la tua intuizione. Fallo in un momento in cui sei da solo, dove non c'è rumore e puoi rilassarti e prepararti a svolgere questo esercizio.

Quindi, puoi iniziare chiudendo gli occhi e immagina di trovarti nel mezzo di un paesaggio, una casa o un ambiente piacevole che scegli. L'idea è che sei in grado di visualizzarlo, di notare e sentire tutto ciò che stai immaginando: la brezza, il calore del sole, un abbraccio, qualcosa che attira la tua attenzione, un colore. Dedica i minuti che vuoi e poi apri gli occhi. Ti sentirai bene e la tua intuizione sarà migliorata.

"La logica ha quasi sempre ragione, ma l'intuizione non sbaglia mai".

-anonimo-.

Quando siamo piccoli ci lasciamo guidare più dall'intuizione che dalla ragione, ma man mano che cresciamo rendiamo il secondo più importante. Tuttavia, il voler affrontare tutto, dalla ragione, satura la nostra capacità cognitiva, aumenta il livello di stress e alla fine ci porta a commettere errori.

Lasciarsi guidare dal sesto senso che tutti abbiamo, ma che molti di noi mitigano, ci aiuterà a sentirci meglio e per dare un senso alla nostra vita. Perché, a volte, il meglio per noi non comprende le ragioni, ma qualcosa di più profondo che ci fa prendere dal panico perché non lo capiamo.

Perché ci sono persone che diffidano senza conoscerle? A volte succede, diffidiamo di qualcuno senza aver bisogno di conoscere quella persona in profondità. È come una voce interiore che sussurra "va via" ... Per saperne di più "